«Пусть они»: инструмент, который изменил жизнь миллионов людей и о котором все говорят - Мел Роббинс

раньше. Я стал последовательным, решительным и готовым работать ради того, чего хотел. Я начал делать повторения. Мне потребовалось 15 лет упорного труда, чтобы получить свою двухъярусную кровать. Но я сделал это, и вы тоже можете.

Теория "Пусть они" поможет вам докопаться до истины и понять, чему пытается научить вас ревность и где вы сами себя подвели. Если все, что вы делаете, - это остаетесь на поверхности, тратя время и энергию на других людей и на вещи, не зависящие от вас, вы никогда не откроете для себя более глубокий смысл и возможности своей жизни.

Вам предстоит прожить прекрасную и удивительную жизнь. Вы обладаете потенциалом, превосходящим ваше воображение. Вас не ограничивает ни место, где вы живете, ни обстоятельства, с которыми вы сталкиваетесь, ни те аспекты вашей жизни, которые вы считаете ограничениями.

Если вы будете честны с собой в том, чего действительно хотите, и возьмете на себя ответственность за создание этого, вы это сделаете. Вам не нужно быть особенным. Вы просто должны каждый день вставать, ставить одну ногу перед другой и упорно трудиться, чтобы быть немного лучше, чем вчера. И однажды вы проснетесь и поймете, что не только изменили себя, но и живете той жизнью, которой когда-то завидовали.

Итак, давайте подведем итог тому, что вы узнали о преодолении хронического сравнения. До сих пор вы позволяли успеху других людей парализовать вас. Теория "Пусть они" учит вас позволять другим людям добиваться успеха, используя его в качестве вдохновения для построения той жизни, которую вы хотите.

Проблема: Когда вы сосредоточены на том, какой несправедливой кажется жизнь, и сравниваете себя с другими, вы тратите свое драгоценное время и энергию на то, что вам не под силу. Вы позволяете успеху других парализовать вас, в результате чего вы застреваете, чувствуете отставание и разочарование. Такое мышление подпитывает промедление и перфекционизм, не позволяя вам предпринимать действия для достижения собственного успеха.

Истина: Всегда найдется кто-то, кому повезло больше, у кого есть то, что вы хотите, кто идет дальше или достигает успеха быстрее, чем вы. Сравнение себя с другими - это естественный инстинкт, но когда он поглощает ваши мысли, это подрывает вашу уверенность и мотивацию. Вы не можете контролировать успех других, но вы можете контролировать то, как вы на него реагируете.

Решение: Используя теорию "Пусть они", перестаньте мучить себя и используйте сравнение в своих интересах. Позвольте другим людям добиться успеха и используйте его для подпитки своего собственного пути. Успех других людей - это доказательство того, что вы тоже можете это сделать. Превратив вдохновение в действие, вы начнете строить необыкновенную жизнь, которую заслуживаете.

Когда вы говорите "Позвольте им", вы учитесь на успехах других людей и позволяете им вести вас за собой. Когда вы говорите "Позвольте мне", вы сосредотачиваетесь на том, чтобы разыграть карты, которые у вас на руках, превратить вдохновение в действие и победить, играя с другими, а не против них.

Пришло время сыграть свою руку и выиграть игру жизни.

Вы только что прочли первую половину этой книги и уже почувствовали, как сила теории "Пусть" начинает работать в вашей жизни. Вы узнали, как это здорово - перестать тратить энергию на то, что вы не можете контролировать, - поведение, мнения и ожидания других людей - и вместо этого сосредоточиться на себе.

Чем чаще вы будете говорить "Позвольте им" и "Позвольте мне", тем больше вы освободите ментального пространства, эмоциональной энергии и времени, о которых даже не подозревали. Благодаря этой свободе вы сможете по-другому проявлять себя и свои отношения - те области, где "Пусть" окажет самое сильное влияние.

В следующем разделе мы рассмотрим, как использовать эту теорию, чтобы ориентироваться в тонкой динамике взрослых отношений. Будь то дружба, семья, романтические отношения или коллеги по работе, вы узнаете, как установить четкие границы, укрепить связи и, наконец, избавиться от изнурительной необходимости управлять всеми остальными.

Сейчас вы можете чувствовать себя разочарованным, одиноким или не уверенным в том, что желаемые связи возможны.

Но вот правда: лучшие отношения в вашей жизни еще впереди. Самые насыщенные дружеские отношения, самые красивые истории любви и самые невероятные связи с членами семьи ждут вас, если вы научитесь принимать людей такими, какие они есть, и перестанете пытаться заставить отношения быть такими, какими они не являются.

Чем больше вы будете освобождаться от ожиданий, контроля и необходимости исправлять других, тем больше будут процветать ваши отношения. Никогда не поздно найти замечательных друзей, помириться, укрепить семейные узы или создать любовь, о которой вы всегда мечтали.

Как здорово, что самые значимые моменты вашей жизни и самые глубокие связи находятся совсем рядом.

Если применить теорию "Пусть будет так", то так оно и есть. Так что давайте начнем.

ГЛАВА 11

.

Правда, которую вам никто не говорил о взрослой дружбе

Давайте будем честными: дружба взрослых - это тяжело. Каждый человек, которого я знаю, испытывает трудности со взрослой дружбой: создает ее, теряет или даже просто находит время, чтобы поддерживать дружеские отношения.

Если в вашей жизни наступил момент, когда вы задаетесь вопросом: "Куда подевались все мои друзья?", вы не одиноки. Возможно, вам кажется, что у вас нет друзей. Или вы находитесь на другом этапе жизни, чем те люди, с которыми вы когда-то были близки. Может быть, вы втянуты в драму, ждете, когда кто-то другой протянет вам руку помощи, или не уверены в том, что вы на своем месте. Или вам кажется, что жизнь всех остальных - это большая вечеринка, которую вы пропускаете. Вы хотите лучшей дружбы, но не знаете, где ее найти.

Я тоже с этим боролся.

В этом разделе мы поговорим о взрослой дружбе, к которой до сих пор вы относились так же, как и в детстве: Вы просто ожидали, что это произойдет. Из-за этого ваши дружеские отношения не такие, какими могли бы быть.

Правда в том, что дружеские отношения кардинально меняются, когда вы становитесь взрослым, и никто не замечает этих перемен. Вот почему вам нужно использовать теорию "Пусть они", чтобы взять под контроль эту сферу своей жизни.

Дружба - один из лучших и наиболее значимых аспектов человеческого опыта. Вы заслуживаете того, чтобы в вашей жизни были замечательные друзья. Друзья - это замечательно: они делают вашу жизнь веселее и насыщеннее, они могут стать семьей, которую вы выбрали для себя.

Великое рассеяние

Причина, по которой трудно ориентироваться в дружбе