О чем снятся сны? Как с помощью сновидений лучше понять себя и обрести внутреннюю устойчивость - Олеся Владимировна Таболина

– От чего вас может защитить образ крокодила?

– Какие его качества могли бы пригодиться вам в текущей жизненной ситуации? Почему вы их боитесь?

Волк

Волк – это неоднозначный символ. Это и хищник, и «предвестник» появления образа собаки. Инстинкт, проявившийся во сне в образе волка, может стать ближе и понятнее – как дикий зверь, которого удается приручить и превратить в верного спутника, похожего на собаку. То, насколько долгий путь предстоит, чтобы принять и освоить этот инстинкт, подскажет сюжет сновидения. Если вы убегаете во сне от волков и они представляют угрозу жизни – он еще далек от интеграции. Если во сне удается установить контакт с вожаком стаи, это значит, что инстинкт занял свое место и начинает становиться частью вашей внутренней системы.

Предлагаю выделить через амплификации характеристики образа:

– охотник,

– хищник,

– стайное животное,

– связь с природой и луной,

– социальное животное, верное партнеру,

– уважающий и чтящий силу и иерархию.

Каждую из этих характеристик можно использовать в контексте сновидения. Например, применяем амплификацию: «волк – это социальное животное». Если сюжет сновидения как-то связан со стаей, этот образ может указывать на ваше отношение к социальным группам, важность места в них и вашу роль в коллективе.

Образ волка, воющего на луну, может отражать связь с природой и стремление к независимости. Или может вскрыть ваше желание освободиться от ограничений и обязательств, чтобы выразить истинную сущность, выразить спрятанные эмоции. О чем воет ваш волк во сне? О стае? О доме? О себе?

Только контекст сновидения и ваши личные чувства подскажут вам правильный ответ.

В сказках образ волка противоречив: с одной стороны, он выступает как умный помощник («Иван-Царевич и Серый волк»), с другой – как наивный персонаж, не распознающий обман («Волк и Лиса»). Какой ваш волк из сновидения: умный помощник или наивная жертва хитрости?

В древнегреческой мифологии волк играл важную роль и имел своеобразное символическое значение. Он был связан с богами и героями, а также часто рассматривался как символ силы, храбрости и дикой природы.

Самый известный миф рассказывает о Ромуле и Реме, основателях Рима. По легенде, братьев бросили на реке. Они выжили благодаря волчице, которая вскормила их своим молоком. Позже Ромул и Рем основали город Рим и стали его первыми правителями. Этот миф подчеркивает важность волка в древнеримской культуре и его связь с силой, выживанием и защитой братьев.

Но у волков в древнегреческой мифологии есть не только позитивное значение. Они были связаны с мифическими существами – ликантропами, или оборотнями, – людьми, способными превращаться в волков. Легенда о них представляет свирепые стороны человеческой натуры, которые отражаются через образ волка.

Каков ваш волк: он вскармливает вас как Ромула и Рема или притаился, как оборотень?

Волк – это не только хищник, но и санитар леса. Значение этой функции хорошо иллюстрирует история, случившаяся в 1995 году в Йеллоустонском национальном парке. После 70-летнего царствования оленей в парке, куда не проникали хищники, в экосистему выпустили 14 волков. Их появление привело к тому, что олени стали осторожнее выбирать места для пастбищ и избегать некоторых участков парка. На этих местах начала возрождаться растительность, увеличилось количество ягод. За шесть лет количество деревьев увеличилось в пять раз. Появились бобры, которым были нужны деревья для постройки плотин. В заводях завелись ондатры, утки и рыбы. Волки уменьшили популяцию шакалов, что привело к росту количества зайцев и мышей, а те, в свою очередь, привлекли в парк ястребов, хорьков и лис. В парк пришли медведи, так как они смогли отгонять волков от их добычи или доедать объедки. Кроме того, из-за появления волков изменились реки: их русла выправились и стабилизировались, уменьшилась эрозия берегов. Это произошло потому, что влияние волков на оленей привело к взрывному росту деревьев и травы по берегам рек, что, в свою очередь, укрепило их. Изменилась сама география парка, и все благодаря четырнадцати волкам, которых выпустили туда менее двадцати лет назад.

Если психика привела в ваши сновидения хищников, подумайте: какие изменения требуются? Что заполонило психику и требует санитаров леса?

Вопросы для анализа образов опасных животных:

– Есть ли какое-то устойчивое выражение, которое подходит к изображению животного во сне? Как оно относится к вам сейчас?

– Какие личные ассоциации у вас возникают к образу этого животного? Возможно, вы вспоминаете историю из детства, где оно играло важную роль или вас пугали им. Тогда поработайте прежде всего именно с этой историей. Какой новый ракурс на эту историю вы можете обнаружить через сновидение?

– Как вы относитесь в целом к этому типу животных? Какие его качества приходят вам на ум в первую очередь?

– Какую опасность вы видите в этом животном? Где вы можете встречаться с подобной угрозой сейчас?

– Как вы реагируете на опасность от животного? Это свойственно вам?

– Дополните свое представление об этом животном через энциклопедии. Какой новый аспект вызвал у вас эмоциональную реакцию? Как это можно применить к вам или вашей текущей ситуации?

– Дополните знания об этом животном через мифы, сказки и легенды. Какая история обращает на себя внимание? Почему?

– Расширив свои представления о символе животного, сделайте поправку на контекст сновидения, сюжет и его проблематику.

– Какие черты этого животного могут быть полезны для вас, чтобы защищать себя? Почему вы отказываетесь от них, не используете? В чем для вас опасность от них? Она реальная или мнимая?

Глава 9. Ожившие мертвецы

В главах «Ключ 7. Кто нам снится?» и «Анализируем персонажей сновидений» мы вводили принцип: герои снов – это не настоящие знакомые нам люди, а части нашей психики. С одним исключением: персонажи, которые в реальности умерли.

С одной стороны, мы можем сохранить принцип собирательного образа и к этим фигурам сновидения, добавив, что этот аспект личности был мертв, но сейчас ожил. Например, друг детства может быть собирательным образом к подростковому бунту, если он активно разделял приключения этого периода или сам был их инициатором. Если он погиб в юности, а сейчас приснился как живой, это может быть признаком того, что бунтарское поведение, с которым вы распрощались уже давно, «похоронили», сейчас вдруг оживает и проявляется в вашей жизни.

С другой стороны, более распространенный аспект образов умерших людей в сновидениях – это отражение этапов горевания по реальному человеку.

То есть уместно использовать объективный подход, считая,