Карта истинных желаний. Как понять, чего мы хотим на самом деле, и проложить маршрут к осознанным целям - Даниэлла Лапорт

Руководство к действию: даже если у меня нет лучшего друга, который меня поддержит, Жизнь прислушивается к моим желаниям. К каждому из них.

В определенных случаях вам придется сильно расширить свой горизонт видения, чтобы найти то, что работает в сфере ваших желаний. Для многих поиск позитивных мелочей ассоциируется с муторным собиранием крошек. Если для вас это именно так, все равно продолжайте искать, и мало-помалу вы изничтожите засевшее глубоко внутри вас отчаяние и комплекс жертвы. Начните с чего угодно.

Как только вы отыщете в своей текущей реальности доказательства счастья и радости вы:

•Ÿ избавитесь от состояния острой необходимости и отчаяния, а значит, будете более ясно мыслить и гораздо спокойнее действовать;

•ŸŸ станете менее требовательны к окружающим;

ŸŸ начнете испытывать благодарность, а это мощная трансформирующая сила;

•ŸŸ получите шанс осознать, что вы заслуживаете гораздо большего, чем считали;

•ŸŸ будете больше ценить свою жизнь и меньше цепляться за свои желания; ослабив хватку, вы начнете свободнее дышать и активнее расти.

Помощь окружающих и источники ресурсов

Как роза находит мужество раскрыть лепестки и явить миру свою красоту? Ей помогает свет, что падает на нее, иначе она из страха осталась бы закрытой.

Хафиз[40]

Мои истинно желаемые чувства

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

Люди, которые могут помочь мне испытывать желаемые чувства

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

Люди, живущие неподалеку, с которыми я знаком лично

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

Профессионалы, специалисты, продавцы услуг

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

Легендарные мыслители и известные личности, в том числе их книги, программы, курсы

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

Какой частью себя вы готовы поделиться?

Чтобы получить желаемое, человек должен давать другим людям то, что они хотят.

Дэшил Хэммет[41]

Мои истинно желаемые чувства

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

Наслаждайтесь богатством, которое есть у вас внутри, здесь и сейчас. Вы можете поделиться многим. Куда вы хотели бы вложить свою любовь и талант? К чему хотели бы применить свои способности и в чем стать профессионалом? Какая деятельность позволила бы вам чувствовать себя счастливыми прямо сейчас?

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

Вам вовсе не нужно брать на себя обязательство отдавать все, везде и всеми возможными способами. Какие-то из вариантов быть полезным вы можете сделать своей целью позже, в процессе работы над «Картой желаний». А сейчас просто зафиксируйте на бумаге поток своих мыслей на эту тему. Само понимание, где, как и что вы можете отдавать, даст очень хороший эффект.

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

______________________________________________

Там, где желание встречается с действием

Планы – бесполезны, но планирование – бесценно.

Уинстон Черчилль

Если вы хотите ясности, действуйте.

Маркус Бакингем[42]

Пропустите через себя все, что вы хотели бы делать, чувствовать и иметь в жизни, а теперь выберите самые важные из этих целей и намерений.

Постараюсь максимально облегчить вам эту задачу.

Выберите на этот год только три или четыре самые крупные цели

Вот моя теория. Можете выкинуть ее на помойку или сделать своей новой религией: значимые намерения и цели требуют времени. А один год пролетает очень быстро, так что приходится все время сохранять фокус. Откладывать некоторые намерения в долгий ящик немного грустно, но лишние желания распыляют внимание. Если же вы будете заниматься только несколькими замечательными замыслами, их динамика и ваше удовлетворение перевесят любые выгоды от работы над кучей целей одновременно. Так что назначьте себе на этот год три или четыре дела, которыми вы будете заниматься с удовольствием и всем возможным мастерством. Это ведь лучше, чем метаться между дюжиной занятий, работая над ними так и сяк, на троечку.

Если потребуется, еще сократите список целей

Если вы нацелились в этом году свернуть горы и покорить Эверест, тогда, естественно, стоит сфокусироваться только на одной цели. Это может быть Год Гастрольного Тура, Год Постройки Дома, Год Повышения по Службе, Год Исцеления или Год Написания Книги.

Доверьтесь своему сердцу

В начале нашего путешествия я уже говорила о том, что вы можете облегчить себе выбор целей, если доверитесь своему внутреннему голосу и перестанете беспокоиться о том, чтобы сделать «все правильно». Естественно, при выборе лучших целей стоит быть до некоторой степени осторожными. И, возможно, вы вздохнете с большим облегчением, отказавшись от одного из желаний, чтобы как следует сфокусироваться на другом. Но не останавливайтесь. Это пик вашей креативности. Оседлайте волну.

Выбор

Самый главный вопрос, который стоит задать себе при выборе целей и намерений:

Что меня больше всего волнует и вдохновляет?

Это и есть ключ. То, что радует и будоражит вас больше всего. И не имеет значения, если при этом цель кажется вам пугающе сложной или безрассудной. Какая из ваших целей вызывает у вас наибольший энтузиазм? Энтузиазм – это особая эмоция. Она порождает и усиливает остальные позитивные чувства.

Ниже вы найдете еще несколько вопросов, с помощью которых вы можете устроить смотрины своим намерениям. Они помогут вам прояснить, что именно вдохновляет вас больше всего. Однако ваше решение не должно основываться только на ответах.

•Ÿ Как мое намерение повлияет на других людей?

ŸŸ Как я могу поработать над достижением этой цели совместно с людьми, которые мне нравятся?

•ŸŸ Вызывает ли мое намерение желаемые чувства?

•ŸŸ Что бы я почувствовал, если бы до конца жизни этого так и не сделал?

•ŸŸ Какие минимальные усилия потребуются для достижения этой цели?

•ŸŸ Какая из целей вызовет максимальную отдачу?

•ŸŸ Что потребует наибольших вложений?

•ŸŸ Какое влияние эта цель окажет на следующие десять лет моей жизни?

•ŸŸ Какие из целей пугают меня больше всего?

•ŸŸ Какие из них кажутся мне призванием?

Если вы боитесь сделать выбор

Все меняется. Вселенная постоянно расширяется. Вся Вселенная, включая и вас.

Ошибки, промахи, неверные шаги – все это процесс развития.

Я сделал выбор, и мой мир перевернулся. Ну и что? Возможно, выбор был неверен, но процесс выбора – нет.

Стивен