Думай. Делай. Наслаждайся. 50 шагов для усиления личной эффективности - Натэлла Теймуразовна Цимакуридзе

бы вы логикой ни сдерживали себя, раньше или позже, в зависимости от сложности жизненных обстоятельств, вы покупаете, подписываетесь, соглашаетесь. И… ныряете в новизну. Знакомая ситуация?

Самая острая в этом плане – сфера финансов, в ней больше всего соблазнов. И в ней легче всего отследить работу описанных триггеров.

Может быть, вы среагировали на рекламу из одного предложения:

✓ Как со 100 000 за 4 месяца получить 1 млн, даже если вы ничего не знаете об инвестициях и имеете на старте всего 1000 рублей?

✓ Как зарабатывать более 1000 % годовых?

✓ Как спасти деньги в кризис и зарабатывать 80–350 % годовых?

✓ Как всего за 2 часа узнать всё про криптовалюту от А до Я, а также получить 7 проверенных стратегий заработка на крипте?

Может быть, напротив, вас уговаривали долго – вы месяцами слушали умнейшие, наукоёмкие речи прежде, чем согласились, что вот именно сейчас – тот самый момент в жизни, когда всё для вас. Это единственная возможность, и, если вы упустите её, другой не будет.

Может быть, в результате вы получили ожидаемое и счастливо продолжаете жить дальше. Так бывает, но далеко не всегда. Чаще человек, не имеющий достаточного опыта в финансах, на своих первых попытках освоить новую сферу деньги теряет.

Или с ним такое происходит однажды. Или он устраивает себе подобные испытания многократно.

По прошествии времени, и, если удалось извлечь пользу из опыта, он обычно с улыбкой вспоминает свои первые шаги. Но это потом. Первые моменты потери времени, денег, когда он осознаёт, что «всё было зря», прожить очень сложно.

Если через «удар» вам удалось добраться до состояния, что всё, оказывается, хорошо, и вы довольны тем, что однажды рискнули, я могу только порадоваться вместе с вами. Хочу сказать, что я тоже – из вашего числа. И у меня бывали ситуации, когда приходилось осваивать новое путём проб и ошибок.

К сожалению, на практике я чаще встречаю людей, которые, однажды потерпев неудачу, дальше не двигаются. Этот Шаг – для вас.

Если у вас не получилось быстренько перелистнуть страницу негативного опыта и двинуться дальше, значит, нужно копнуть чуть глубже. Почему вы оказались в такой ситуации?

Здесь стоит серьёзно задуматься, что вами двигало – нужда, лень? Что привело к тому решению? Чем серьёзнее ваша ситуация, тем глубже может прятаться ответ. Когда вы найдёте его, ситуация отпустит, и вы сможете двинуться дальше. Уже без груза случившейся потери, но с большей заинтересованностью.

А пока у вас три пути:

1. Навсегда уйти из сферы, которая вас «обидела».

2. Сделав выводы, попробовать снова.

3. Разозлиться и по-настоящему «вложиться» в изучение теории, пробовать, соблюдая безопасность, до тех пор, пока не получится.

Я не смогу выбрать ваш путь за вас. Но я предлагаю подумать о том, что вы получите, выбрав тот или иной вариант.

1. Выбрав первый путь, мозг, довольный, пойдёт спать дальше.

2. Преодоление собственных неудач потребует много усилий и заберёт много сил. Возможно, вам придётся проходить путь сначала не один раз, учась на собственных ошибках. Но, с точки зрения личностного роста, вы будете двигаться вперёд!

3. Если пойдёте по третьему пути, кроме результата, который обязательно случится, вы усилите собственную устойчивость, сможете переложить полученные навыки на любую другую деятельность, перестанете опасаться триггеров. А заодно – приобретёте главное сокровище, активно работающий по инерции, счастливый мозг!

Есть одна тревога, которая беспокоит на этом этапе выбора. Она, как камень у врат, загораживает путь и не даёт пройти. Очень многие в этот момент задаются вопросом:

«За что мне всё это? Ну я же ничего плохого не сделал(а)?!»

Это очень глубокий вопрос. Может быть, для того, чтобы у вас произошёл качественный скачок? Вот вы жили как-то, вроде и создавали себе неудобства, пытаясь улучшить свою жизнь, выходили из зоны комфорта. А результата всё нет, проблемы не решаются.

Очередные «грабли», может быть, для того и возникли, чтобы подтолкнуть вас туда, куда по-другому судьбе подтолкнуть вас не получалось?

Эта мысль заходит не сразу. Не торопитесь. Прожив неудачу, разуверившись, дайте себе время на перезагрузку. Постарайтесь оценить ситуацию в перспективе всей жизни. Насколько сильной была встряска? Есть ли подозрения, что ситуация может усугубиться, чтобы уже её-то вашему мозгу проспать не получилось?

Что новое появилось в вас благодаря этой неприятной ситуации? Какую пользу из «бесплатного сыра» удалось извлечь? Запишите:

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

_____________________________________________

Задание. На листочке нарисуйте грабли. И пусть они останутся только на картинке. Залейте краской, сожгите или зачеркните.

P. S. Мы разобрали пример из сферы финансов. Подобный механизм можно заметить и в любой другой сфере, где вы начинаете с нуля.

Шаг 35. Заберите пользу из бесплатного сыра

Резюме

Есть поговорка: «Новую жизнь нужно начинать не с понедельника, а непосредственно после принятия решения».

Вы уже начали новую жизнь, вам не нужно выбирать «между понедельником и другими днями недели». Осталось разобрать баррикады, которые вы обнаружили на своём пути.

ВосПОЛЬЗуйтесь ситуацией, постарайтесь извлечь пользу из этого стресса. И с новыми личными качествами или новыми целями, которые вы обнаружили, идите дальше.

Если всё прочитанное в этом параграфе с вами никогда не происходило, подобные ситуации могут быть впереди. Ступая на скользкую дорожку описанных триггеров, просто будьте готовы принять любой результат. И встроить его в свою карту продвижения. Или не ступайте вообще.

5.7. Всё по полочкам. Музыка и стихи

Уфф. Понимаю. Мозг, наверное, закипает. То прибавить уверенности в себе, то убавить, триггеры какие-то…

Не спешите. Это только параграфы в книге находятся рядом, а действия в жизни происходят в разное время.

Сейчас мы добавим в нашу дорожную карту гармонии. Поэзия, музыка, песни способны вывести из самых крайних состояний усталости. Сделать легко на сердце и ясно в голове.

ВСЁ ПО ПОЛОЧКАМ

Разложить всё по полочкам,

Всё расставить по клеточкам,

Направленье по струнке задать,

Без качания, без хаоса,

Без излишнего пафоса,

Без свободы надуманной

Путь умей продолжать.

Е. Марченко

Известно, что музыку использовали как средство терапии уже тысячи лет назад. А вот целительный эффект от воздействия книги учёными замечен не так давно. Возник даже термин «библиотерапия», который, по разным источникам, был введён в научный оборот американскими учёными только в начале XX века. В России