Неправильный тренер для пышки - Катя Лейден
Книгу Неправильный тренер для пышки - Катя Лейден читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Ну я и дура! Уже начала ведь менять свою жизнь. Худеть, заниматься спортом, перейти на правильное питание.
Я стараюсь следовать тому, что мне посоветовал Ярослав. Мы сейчас снизили калории, исключили сладкое, жирное и жареное, а еще мои любимые булочки и хрустящий белый хлеб. Эх, чиабатта, прощай. Я так тебя любила!
Внезапно останавливаюсь, будто на преграду налетаю.
Точно!
И как я этого не заметила?
Всю жизнь, стрессуя, я набивала рот едой. Расстроилась ли, поругалась с подружками или родителями, не получалось что-то, просто скучно — в ход шло все. Лишние килограммы нарастали на мне подобно спасательному кругу. Как броня закрывали от жестокости этого мира.
Медленно бреду из универа к остановке.
Кто-то меня окликает, но я не хочу оборачиваться. Такое состояние, будто я сделала величайшее открытие в своей жизни.
И главное, что мне надо сделать — не зашить себе рот по-живому. А найти опору внутри себя. Гармонию. Научиться получать радость от жизни и позитивные эмоции, чтобы не стараться добрать их из еды.
Было время, когда в старших классах мама почти силком выпнула меня в бассейн. В принципе, мне нравилось плавать, но нервировали чужие люди вокруг. Мне казалось, что все рассматривают мое тело в купальнике.
Сегодня понедельник, а значит, вечером меня ждет тренировка с Ярославом.
Оооой… как же я буду заниматься, если мои мышцы больше похожи на отбивную? Мое многострадальное тело не привыкло к нагрузкам. Из спорта я любила, пожалуй, только ходьбу пешком. Особенно в парке в выходной день, когда город только просыпается.
Конечно, Ярослав очень жесткий мужчина. Ни за что не даст мне спуску и не позволит филонить. Выжмет из меня все соки на коврике и на тренажерах. Но именно этот факт загадочным образом успокаивает и дарит уверенность.
Считаю часы до тренировки, а потом лечу… то есть ползу в спортзал. Ладони потеют от волнения, дыхание учащается, когда переодеваюсь в раздевалке и придирчиво разглядываю себя в зеркале.
Картина все та же. Блин.
А что я думала? Что после одной тренировки я похудею сразу на десять кило? Ха-ха-ха! Размечталась, толстушка.
В зале шумят работающие тренажеры: качки работают над и без того идеальными телами. Фитоняшки, вставив в уши беспроводные наушники, занимаются на беговых дорожках. Какой-то тощий парень пытается сделать жим лежа.
По телу прокатывается привычная волна неуверенности в себе. Хочется залезть обратно в свой панцирь, ведь в обтягивающих лосинах и майке чувствую себя почти голой!
— Вероника? — раздается голос моего тренера, и я оборачиваюсь.
Еле сдерживаю норовящую упасть на пол челюсть. Или облизнуться. Потому что сегодня Ярослав выглядит еще более мужественным и пугающим, чем в прошлый раз.
— Я ждал тебя, — он ухмыляется и скользит по мне оценивающим взглядом. — Ну что ж, приступим к тренировке. Заранее предупреждаю, что сегодня я не намерен тебя щадить.
Глава 5
Его слова звучат как угроза. Отдаются барабанным боем в голове.
Нервно облизываю губы и киваю.
— Приступаем.
Даже мысли не возникает ослушаться. Мы стоим перед зеркалом. Ярослав у меня за спиной. Стоит, глядя исподлобья, сложив на груди мощные руки.
Боже…
Я никому не признавалась, но меня жутко заводят красивые мужские руки. Жилистые предплечья, сильные запястья, кисти, будто вылепленные античными мастерами.
В моих фантазиях они были такими, как у Ярослава. Хотя такой булочкой, как я, скорее заинтересуется пекарь или любитель сочных котлет с пивным брюшком, чем спортсмен.
И Толик со своими подпевалами это доказали. На симпатичных и стройных парней не стоит разевать свой рот. Место занято такими, как Аля.
И все-таки хочется закрыть глаза и ощутить, как горячие сильные руки касаются обнаженной кожи, скользят по ней, сжимают…
— Ника, не спи! — раздается оклик Ярослава. Он кладет мне на плечи свои умопомрачительные ладони и заставляет распрямиться. — Вот так. Вот так…
И я под его чутким руководством разминаюсь, тянусь, приседаю, отжимаюсь.
Ну, это сильно сказано.
Я извиваюсь и пыхчу, как сарделька на раскаленной сковородке. Изо всех сил толкаю себя руками вверх, кусаю губы. Пот стекает по лбу крупными каплями, ноют непривычные к активной работе мышцы.
Ярослав безжалостен. Чертов деспот! Он моей смерти добивается что ли?
— Не могуууу… — падаю на подогнувшихся руках, щека расплющивается о коврик.
Я такая жалкая. Слабая. Как ягодное желе или холодец из свиных хрящиков.
Слышу хмыканье тренера над ухом. Наверное, в душе он жалеет, что связался со мной. Одна морока и никакого результата!
— Поднимайся.
— Не могу, — продолжаю ныть. — Мне надо отхнуть.
Напряжение надо мной сгущается черной тучей, готовой разразиться молниями. Ярослав стоит на одном колене так близко ко мне. Вздрагиваю, когда мозолистая горячая ладонь ложится на поясницу.
— Поднимайся, Ника. Немедленно.
— Иначе что? Выгоните меня из зала? — делаю слабую попытку дерзить.
Мужчина нехорошо ухмыляется.
— Иначе дам тебе по заднице.
От шока глаза округляются, а щеки заливает румянец.
По заднице он мне даст? Я что, маленькая?! В голове не укладывается, как тренер может говорить мне такие слова. Я ему плачу деньги, между прочим.
Да, хоть какая-то иллюзия, что я купила себе шикарного мужика на несколько раз в неделю.
И я напрягаю каждую мышцы своего слабенького тела, упираюсь коленями в пол и приподнимаюсь на руках.
— Не прогибайся в пояснице, — ладонь его продолжает лежать внизу спины.
— Не могу.
— Все ты можешь, девочка, — почти ласково мурлыкает он. Прямо как какой-то хищник.
Не выдерживаю и поглядываю на Ярослава из-под ресниц. Тот замечает мой взгляд и усмехается.
— Это… тяжело, — выдыхаю я.
Боже, стыдно! Жалуюсь, как рохля.
— Ты сама еще не знаешь, на что способна, Вероника.
Его слова хоть немного, но бодрят. Он в меня верит. Я правда не безнадежна?
Выжимаю из себя все соки. Закончить бы с этими дурацкими отжиманиями, потому что у меня есть проблемка… Я читала, что некоторые девушки испытывают оргазм от занятий спортом, а от этого упражнения у меня между ног все напрягается. Так неловко, просто невыносимо…
Ай, блин!
Снова плюхаюсь на ковер и тянусь к бутылке с водой.
— Пиииить, — стону, когда Ярослав отодвигает ее прочь.
— Потерпишь, — заявляет строго. — А теперь вставай. Следующее упражнение.
Я уже считаю минуты до конца тренировки. Когда закончится этот ад, а?
Но к концу у меня открывается второе дыхание. Либо организм просто смиряется с тем, что Ярослав не отпустит меня, пока не спустит три шкуры.
Скованность постепенно уходит, и я уже не шарахаюсь прочь, когда мужчина ко мне прикасается: приподнимает мне локти, разворачивает плечи, трогает
Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного(прослушанного)! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.
Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.
- 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
- 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
- 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
- 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.
Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор knigkindom.ru.
Оставить комментарий
-
Гость Наталья18 сентябрь 10:23
Очень сумбурно, просто поток мыслей и много диалогов, персонажи картонные. Не понравилась книга. ...
Не убивай меня больше - Екатерина Николаевна Островская
-
Гость Александр12 сентябрь 23:03
В книге Дамирова "Снайпер. Призрак Сталинграда " (книга 2, формат fb2) на стр. 68/331 указано: «Мы заночевали в школе — спали на...
Призрак Сталинграда 2 - Рафаэль Дамиров
-
Гость Olga12 сентябрь 22:47
Очень понравилось, а где продолжение?...
Счастье быть нужным - Юлия Арниева
