Если ваше утро не обходится без парочки матов и кругов под глазами, то вам срочно нужна эта книга.Деймон Захариадис – тренер по продуктивности, автор супербестселлера «Нет значит нет» и лауреат...

Жизнь большинства людей омрачена негативными мыслями и эмоциями, болезненными воспоминаниями и разочарованиями. Освободившись от бремени ментального мусора, можно обрести эмоциональную свободу....

Отказ не делает вас плохим человеком. Наоборот, умение говорить «нет» – один из важнейших навыков, которым мы можем овладеть. Он повышает нашу эффективность, улучшает отношения с окружающими и...