На примерах из собственной жизни и жизни своих пациентов она делится правилами здоровой и долгой жизни:– как правильно выбирать продукты питания;– во сколько вставать и ложиться;– что делать, чтобы...

«Вы держите в руках книгу удивительного человека – моей мамы. Она показала мне всю красоту медицины и привила любовь к ней! Но хороших врачей много, а мама у меня человек совершенно уникальный. Таким...

В своей книге автор собрала самые полезные сведения о том, как сохранить здоровье в пожилом возрасте: распорядок дня, правила питания, разумная и безопасная физическая активность, психологическое...