Правило поднятой руки, или Тренинги, которые помогают подросткам - Анастасия Андреевна Левшина

Тренинг «Скажи мне, кто твой друг»

Цель: формирование ценностного отношения к феномену дружбы.

Целевая группа: подростки (13–18 лет); количество участников должно быть четным и не превышать 16 человек.

Продолжительность тренинга: 3 часа.

Программа тренинга

Составление правил тренинга: закон «00:00», правило поднятой руки, правило «STOP!», правило «Здесь и сейчас» и др.

Упражнение 1. Знакомство

Необходимые материалы: небольшой мяч.

Так как тренинг посвящен формированию ценностного отношения к дружбе, одним из тех качеств, которое мы должны постараться развить, должно быть внимание членов группы друг к другу. Поэтому уже на данном этапе тренинга можно провести упражнения, развивающие это качество:

• «нравится – не нравится» – каждый из участников называет свое имя и одну вещь, которую он любит, и одну, которую не любит. Следующий участник сначала повторяет сказанное предыдущим, а затем говорит свое, и так далее по правилу снежного кома;

• если есть необходимость (прошлое задание выполнено не вполне успешно или участники плохо знакомы друг с другом), можно поиграть в «горячую картошку»: участник кидает мяч и называет имя того, кому он его кинул, тот – следующему и т. д. Потом мяч идет по обратной траектории.

Упражнение 2. «Кредо»

Необходимые материалы: карточки с пословицами, поговорками и афоризмами на тему дружбы (см. приложение 1), булавки, маркеры, цветные карандаши, глянцевые журналы, клей, ножницы, листы ватмана, флипчарт с блокнотом.

Участникам предлагается подойти к столу, где лежат карточки, на которых написаны известные пословицы, поговорки и афоризмы на тему дружбы. Каждый участник выбирает одну карточку, содержание которой он готов избрать своим кредо. После этого свое «кредо» участники прикалывают булавкой на грудь. В свободном порядке, прогуливаясь по комнате, участникам предлагается ознакомиться с кредо других участников. И взять за руку того, чье кредо покажется наиболее схожим. Каждый участник должен взять кого-нибудь за руку – в итоге получится цепочка. Тренер может дать следующую инструкцию: «Если вам не совсем понятно высказывание, которое участник избрал в качестве своего кредо, вы можете спросить его, что он под этим понимает».

Получившуюся в результате цепочку тренер разбивает пополам – так, чтобы получились две равные группы. Эти группы расходятся в разные стороны комнаты, им дают канцелярские принадлежности. Каждой группе предлагают следующее задание: «Совместными усилиями изобразите ДРУГА, зашифровав в его внешнем виде, т. е. в своем рисунке, те качества, которые, на ваш взгляд, необходимы настоящему другу. Другая команда постарается угадать зашифрованные вами качества». Группам дается 15 минут на выполнение задания.

После этого одна из групп (та, которая была готова первой) представляет своего ДРУГА. Другая группа говорит, какие качества в нем видит. Группа, чей рисунок обсуждают, называет те качества, которые были отгаданы. Тренер записывает их в блокнот флипчарта в первый столбик. То же самое происходит со второй группой. Потом тренер обводит одинаковые качества, выработанные обеими группами (или синонимичные, схожие по смыслу). Отдельно выписывает этот список качеств.

Обратная связь. Участники садятся в общий круг, им предлагают высказаться по поводу последнего задания, согласны ли они с приоритетным значением названых качеств.

Тренер: «Очень часто приходится слышать, что основа дружбы – это доверие. И это действительно так: дружба возможна только при взаимном раскрытии, которое предполагает высокую степень доверия. При этом доверие – это комплексное социально-психологическое понятие, включающее такие, казалось бы, разные составляющие, как доверие к себе, к миру, другим людям. Давайте попробуем немного развить в себе эту личностную характеристику с помощью нескольких упражнений».

Упражнение 3. «Колокол»

Все участники тренинга образуют плотный круг, выставляя перед собой руки ладонями внутрь круга. Один из участников становится в центр в роли «языка». Его задача – максимально расслабиться и довериться группе, а задача группы – оправдать это доверие и не уронить «язык». В роли «языка» должны по очереди побывать все участники.

Обратная связь. Легко ли было довериться группе? Какие ощущения от упражнения?

Упражнение 4. «Слепой – поводырь»

Участники делятся по парам, при этом становятся так, что один смотрит в затылок другому. Тот, что стоит впереди, становится «слепым», тот, который стоит сзади, – «поводырем». Суть упражнения в том, что «слепой» должен, закрыв глаза, идти вперед, самостоятельно выбирая направление, а «поводырь» – вовремя сообщать своему напарнику о возможных препятствиях. При этом общаться словами нельзя, можно использовать только систему тактильных обозначений: если «поводырь» касается головы «слепого», надо остановиться, правого плеча – повернуть направо, левого – налево, спины – идти прямо. По сигналу ведущего пары начинают ходить по комнате. Через 2–3 минуты по сигналу тренера участники меняются ролями.

Обратная связь. В какой роли было находиться легче, комфортнее? Получилось ли довериться партнеру? Какие ощущения после данного упражнения?

Упражнение 5. «Мои друзья»

Участники садятся в общий круг, им предлагают закрыть глаза и представить тех людей, которых в разные периоды своей жизни они называли своими друзьями. На это задание дается не более 5 минут. Далее каждому из участников предлагают найти себе пару и за 4 минуты рассказать друг другу о своем первом друге раннего детства: чем вместе занимались, почему дружили, что привлекало больше всего, общаются ли сейчас. Затем партнеры меняются и в новых парах происходит обсуждение по той же схеме, только тема теперь – первый школьный друг. Далее участники опять меняются партнерами, тема следующего обсуждения – друг юности.

Участники садятся в круг и дают обратную связь: что, на их взгляд, в соответствии со сказанным и услышанным меняется в дружеских отношениях с годами, с чем это может быть связано.

Теоретический блок Социально-психологическая природа дружбы; особенности дружеских отношений на разных этапах онтогенетического развития

Дружба является важнейшей составляющей жизни человека. Но для каждого этапа развития дружба играет свою роль. Так, на третьем году жизни впервые отмечается возникновение существенного и довольно постоянного интереса к другим детям, потребность в общении с ними. Постепенно это общение превращается в настоящее социальное взаимодействие, которое приводит к созданию маленьких детских сообществ. С возрастом общение со сверстниками начинает приобретать все большее значение для ребенка. И можно проследить определенную динамику в отношении к дружбе и друзьям младших школьников.

Для детей 5–7 лет друзья – это прежде всего те, с кем ребенок играет, кого видит чаще других. Выбор друга часто определяется внешними причинами: сидят за одной партой, живут в соседних домах, подъездах. Дружеские связи в этот период обычно непрочны: легко возникают и довольно быстро могут оборваться.

В 8–11 лет дети считают друзьями тех, кто помогает им, кто отзывается на их просьбы