Уволиться невозможно работать. Карьерная терапия для тех, кто ищет себя - Ольмира Беланкова

помогают посмотреть город, найти самые интересные заведения, в которых, кстати, иногда и ведутся переговоры. При этом получить доступ к этой работе было намного более реально, чем сражаться за место борт-проводницы с другими многочисленными мечтателями. А еще прелесть данной компании заключалась в том, что она продавала сложное медицинское оборудование. То есть опосредованно сотрудник этой фирмы вносит свой вклад в спасение жизней, но просто для этого ему не надо рисковать своей.

Смысл изучать мечты о профессии в детстве не в том, чтобы с ними попрощаться или найти какой-то реалистичный грустный компромисс. Я предлагаю вспомнить о детской мечте для того, чтобы не просто реализовать ее, а реализовать даже намного лучше, чем мы могли вообразить в те годы! То есть с более верным и точным удовлетворением потребностей и мотиваций, о которых мы знали уже давно, и тех, которые стали актуальны для нас уже во взрослом состоянии.

Описание упражнения

Вспомните, кем вы хотели стать, когда были маленькими. Как видели свое профессиональное будущее? Чем больше идей вы вспомните, тем лучше. Для удобства перечисления можете поделить свое детство на периоды (от рождения до 5 лет, от 5 до 10 лет, от 10 до 15 лет и т. д.). Вспомните как можно больше идей и занятий каждого возрастного отрезка. Не сдерживайте себя и не критикуйте, даже если сейчас мечта о профессии не выглядит реалистичной или хотя бы адекватной. Если вы хотели стать дворником, супергероем, клейщиком марок на конверты – все это замечательно подходит для нашего упражнения.

После того как погрузитесь в воспоминания, ощущения детства и перечислите все профессии, которые вас тогда манили, задайте себе такой вопрос: что самое важное, интересное, увлекательное я видел в этом занятии, когда был ребенком? Если я хотел стать космонавтом, то не потому ли, что это было связано со славой и народной любовью? Или мне хотелось открывать непознанное? Может быть, мне нравилось быть в одиночестве и сосредоточенно выполнять важную задачу вдали от Земли? Возможно, мне казалось, что скафандр – это очень красивый и мужественный костюм, в котором каждый человек становится интереснее для остальных? Вероятно, меня привлекала опасность? А если я хотел стать парикмахером, то не потому ли, что люблю делать людей красивыми, приносить им радость? Или, может быть, мне нравится чувствовать в руках отточенные инструменты и непослушные волосы? А может быть, потому, что весь квартал заглядывает к вам и общается с вами. Или потому, что в детстве все сотрудники салонов красоты казались вам особенно красивыми!

Лучше всего сначала записать свои самые яркие воспоминания об этих занятиях, а затем уже приступить к более подробному разбору в таблице. Чтобы немного помочь вам в рассуждениях, предлагаю вспомнить, как вы могли бы описать профессии (но только не реальные, а воспринимаемые через призму детских представлений) по следующим аспектам:

● свободы и привилегии (кассир забирает деньги с собой в конце рабочего дня, пилот выбирает, куда лететь);

● я в глазах других (пожарного уважают, стюардессой восхищаются);

● рабочий контекст (археолог работает на свежем воздухе, ковбой ездит на лошади, актриса выступает в красивом театре);

● непосредственно рабочие задачи (океанолог изучает морские глубины, машинист поезда управляет мощной машиной, спортсмен много бегает);

● ценности (ветеринар помогает животным, балерина несет в мир красоту, милиционер поддерживает порядок);

● роль в коллективе (учительница главная в классе, клоун выступает перед аудиторией, футболист – командный игрок, детектив – эксперт-одиночка).

Как только распишете все профессии по максимуму, особенно выделите те ощущения, которые первыми пришли в голову (еще до того, как вы начали распределять и дополнять воспоминания в табличке), а также те, что повторяются в нескольких мечтаниях о профессии. Также подчеркните те места, когда вас что-то поразило или показалось важным прямо сейчас.

В выделенных элементах и кроются истоки вашего «хочу». Подумайте, как эти желания представлены в вашей актуальной жизни? Какие из них удовлетворяются на актуальной работе и во время внерабочих занятий? Какими могут быть более совершенные формы (чем найденная в детстве профессия) достижения желаемого для вас сейчас, уже взрослых и умных? Может быть, у вас уже появляются идеи насчет профессий, которые еще больше соответствуют вашим желаниям? Кстати, если возникают новые идеи о работах, то запишите их в свой «Великий маленький список».

Резюме по мотивациям

Подведем небольшие промежуточные итоги по вопросу мотивации, вернее даже по более широкому вопросу: «Что я хочу от работы?» В этой части книги у нас было три источника информации. Во-первых, тема «Что мне нравится делать из тех компетенций, которые я уже в той или иной степени приобрел?» Во-вторых, тема «Какие ресурсы я хотел бы извлекать из работы, чтобы она идеально вписалась в мою жизнь как средство, а не цель?» И в-третьих, это: «Какие аспекты профессиональной самореализации вдохновляют меня с ранних лет и до сих пор?»

А еще, помимо этих трех источников, у нас есть список, который мы ведем с начала книги. Список занятий, которые дают «бесплатную энергию». Иногда он помогает понять, чего мы хотим от работы. Иногда позволяет продвинуться скорее в том, как мы должны организовать работу, чтобы она протекала максимально приятно и сил хватало и на нее, и на все остальные занятия. Совершенно нормально, что некоторые мотивации напоминают нам скорее о ценностях, другие соотносятся некоторым образом с профессиональными интересами, а какая-то часть мотивационных наблюдений может касаться небольших деталей повседневной жизни, которые наполняют нас радостью и силами. И все эти аспекты для нас важны и интересны.

Вы можете или сохранить все свои наблюдения этой главы в одном списке, или, если их оказалось очень уж много, пересмотреть все, что получилось, и выбрать то, что кажется вам наиболее важным сейчас. Эта информация понадобится вам для дальнейшего продвижения по книге, а пока я предлагаю перейти к не менее интересной теме – нашей личности. Как только будете готовы, переворачивайте страницу!

Личность

Вопросы для разогрева

→ Вспомните, какие роли вы играете в течение года в разных кругах общества и в самых разных занятиях.(Здесь необязательно речь пойдет о профессиональной деятельности, может быть интересна любая роль: от участия в родительском комитете до командного игрока компьютерных игр.)

→ Какие части вашей личности прежде всего выражаются в этих