Лечебная и адаптивно-оздоровительная физическая культура - Олег Панфилов
Книгу Лечебная и адаптивно-оздоровительная физическая культура - Олег Панфилов читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Задачи. Получить четкое представление о несовместимости занятий спортом с наличием плоскостопия; уметь корригировать плоскостопие у школьников средствами ЛФК и массажа.
Учебное задание. Закрепить пройденный материал, руководствуясь следующим планом:
• функции стопы;
• анатомо-физиологические особенности детской стопы;
• причины плоскостопия;
• факторы риска для развития плоскостопия;
• виды плоскостопия;
• определение понятия «плантография»;
• методы определения плоскостопия: визуальный, измерительный, рентгенографический и плантографический;
• задачи ЛФК при плоскостопии;
• корригирующие упражнения;
• задачи и методика массажа при плоскостопии;
• способы предупреждения плоскостопия;
• значимость проблемы для современных школьников.
Форма контроля. Составление комплекса упражнений лечебной
гимнастики.
Цель. Восстановление функции сустава с помощью физических упражнений и массажных приемов.
Задачи. Овладеть знаниями об основных признаках вывиха, причинах, способствующих его возникновению в процессе двигательной нагрузки, и предупреждении; научиться использовать средства ЛФК и массажа для коррекции функции сустава после вправления вывиха.
Учебное задание. Закрепить пройденный материал, руководствуясь следующим планом:
• определение понятия «вывих»;
• причины и механизмы развития вывихов;
• факторы риска для возникновения вывихов;
• признаки вывиха;
• основы комплексного лечения вывиха;
• задачи ЛФК при вывихах;
• механизмы лечебного действия физических упражнений;
• периоды ЛФК в реабилитации больных с вывихами;
• специальные и общеукрепляющие упражнении по периодам ЛФК;
• оценка эффективности лечения;
• задачи и методика массажа.
Форма контроля. Составление комплекса упражнений лечебной
гимнастики при вывихе плеча (других суставов), демонстрация на лабораторных занятиях.
Цель. Овладение знаниями о восстановлении здоровья и трудоспособности школьников с отклонениями в состоянии здоровья.
Задачи. Усвоить основные принципы формирования медицинских групп в школе для проведения занятий по физическому воспитанию; научиться корригировать двигательную нагрузку на уроке физической культуры в школе в соответствии с индивидуальными возможностями учащихся.
Учебное задание. Закрепить пройденный материал, руководствуясь следующим планом:
• формирование медицинских групп для занятий физическими упражнениями;
• организация занятий в подготовительных и специальных медицинских группах (периодичность, структура, моторная плотность);
• абсолютные противопоказания для двигательной нагрузки;
• относительные противопоказания;
• динамика ЧСС для этих школьников в период занятия;
• методика оздоровительной ходьбы и бега;
• методика применения подвижных и спортивных игр с оздоровительной целью;
• признаки утомления;
• принципы самоконтроля;
• особенности занятий со школьниками с патологией сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
• особенности занятий со школьниками с дисфункцией позвоночника;
• особенности занятий со школьниками, имеющими патологию суставов, почек, мочевыводящих путей, эндокринные заболевания;
• методы контроля за динамикой состояния здоровья.
Форма контроля. Собеседование в рамках коллоквиумов и семинаров по соответствующей форме патологии. Курсовая и выпускная квалификационная работы.
Цель. Овладение методикой восстановления организма после нагрузки.
Задачи. Овладеть приемами восстановительного массажа, методикой проведения сеанса восстановительного массажа.
Учебное задание. Закрепить пройденный материал, руководствуясь следующим планом:
• значение массажа при умственном утомлении;
• задачи массажа для снятия утомления;
• методика массажа при умственном утомлении (сегментарно-рефлекторный, лба и волосистой части головы, грудной клетки, воротниковой зоны);
• основные приемы, применяемые для массажа при умственном утомлении;
• самомассаж при умственном утомлении;
• симптомы физического утомления;
• основные причины физического утомления;
• значение массажа для снятия этого утомления;
• план массажа;
• основные приемы, преимущественно используемые при этом виде массажа;
• самомассаж при физическом утомлении.
Формы контроля. Составление плана массажа (с методическими указаниями к нему) для снятия умственного или физического утомления, сообщение на семинаре.
Цель. Овладение методикой самомассажа как средства оздоровления.
Задачи. Научиться использовать самомассаж как средство оздоровлении человека; как восстановительное средство в практике физического воспитания.
Учебное задание. Закрепить пройденный материал, руководствуясь следующим планом:
• значение самомассажа для оздоровления организма;
• достоинства и недостатки самомассажа;
• цель, задачи самомассажа;
• общий и частный самомассаж;
• методика самомассажа различных частей тела;
• самомассаж в бане;
• аппаратный самомассаж;
• самомассаж и закаливание;
• самомассаж в спорте.
Формы контроля. Составление схемы оздоровительного самомассажа школьника (другой контингент), сообщение на семинаре.
Цель. Овладение знаниями о терапевтическом и профилактическом воздействии на организм через рефлексогенные зоны указанных частей тела.
Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного(прослушанного)! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.
Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.
- 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
- 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
- 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
- 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.
Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор knigkindom.ru.
Оставить комментарий
-
Гость Наталья17 июль 12:42
Сюжет увлекательный и затейный,читается легко,но кто убийца,сразу было понятно....
Дорога к Тайнику. Часть 1 - Мария Владимировна Карташева
-
Гость Дарья16 июль 23:19
Отличная книга. Без сцен 18+, что приятно. Легкий и приятный сюжет. Благоразумная ГГ, терпеливый и сдержанный ГГ. Прочла с...
Королева драконов - Анна Минаева
-
Dora16 июль 17:16
Типичная история: она — многодетная, затюканная бытом. У нее имеется богатый и красивый муж, у которого завелась любовница, а...
Я беременна от вашего мужа - Ольга Ивановна Коротаева
