KnigkinDom.org» » »📕 Лечебная и адаптивно-оздоровительная физическая культура - Олег Панфилов

Лечебная и адаптивно-оздоровительная физическая культура - Олег Панфилов

Книгу Лечебная и адаптивно-оздоровительная физическая культура - Олег Панфилов читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!

1 ... 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121
Перейти на страницу:

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать

Задачи. Изучить топографию рефлексогенных зон; использовать массажные воздействия на эти зоны для общеукрепляющего воздействия на организм.

Учебное задание. Закрепить пройденный материал, руководствуясь следующим планом:

• физиологический механизм рефлекторного воздействия массажа;

• цель массажа кистей, стоп, ушных раковин;

• топография рефлексогенных зон на стопе человека;

• задачи массажа стопы и кисти;

• основные приемы массажа стоп;

• план массажа стоп;

• сочетание с классическим массажем;

• положение пациента при массаже стоп и кистей;

• рефлексогенные зоны кистей, методика воздействия;

• план массажа кисти;

• основные приемы массажа кисти;

• сочетание с другими видами массажа;

• рефлексогенные зоны ушных раковин, методика воздействия.

Формы контроля. Выполнение студентами рисунков топографического расположения рефлексогенных зон стопы, кисти и др.; курсовая (квалификационная) работа.

Методика ЛФК и массажа при расстройстве овариально-менструального цикла у школьниц

Цель. Приобретение знаний и навыков оздоровления школьниц с нарушениями менструального цикла средствами ЛФК.

Задачи. Изучить основные причины и последствия нарушений менструального цикла у школьниц; научиться использовать средства ЛФК для их оздоровления.

Учебное задание. Закрепись пройденный материал, руководствуясь следующим планом:

• актуальность проблемы для современной школы;

• определение понятия «дисменорея»;

• проявления дисменореи у школьниц;

• причины возникновения и факторы, способствующие проявлению дисменореи;

• задачи ЛФК и массажа;

• клинико-физиологическое обоснование методики ЛФК при нарушениях менструального цикла;

• методика специальных упражнений при дисменорее;

• методика массажа при этих нарушениях;

• предупреждение дисменореи.

Форма контроля. Составление схемы проведения ЛФК для

школьниц с нарушением менструального цикла.

Использованные сокращения и терминологические понятия

АД – артериальное давление.

Адаптация – способность организма приспосабливаться к условиям среды для сохранения его жизнеспособности.

Анкилоз – полная неподвижность в суставе.

Асцит – скопление жидкости в полости живота.

Венечный (коронарный) сосуд – сосуд, питающий мышцу сердца (миокард).

ВСД – вегето-сосудистая дистония.

Гематома – синяк, кровоизлияние.

Иммунитет – способность организма противостоять формированию и развитию заболеваний.

Ишемия – обескровливание.

Контрактура – нарушение подвижности в суставе вследствие укорочения мышц.

Митральный порок – патология митрального (двухстворчатого) клапана, расположенного между левыми предсердием и желудочком.

Нейро-гуморальный – обобщенный термин, определяющий влияние нервной системы и системы крови.

Некроз – отмирание ткани.

Паравертебральный – околопозвоночный.

Патогенез – механизм развития заболевания.

Патология – любое отклонение от нормы.

Пронация кисти – поворот внутрь.

Реабилитация – восстановление здоровья и трудоспособности пациента.

Регламентированное дыхание (РД) – фазы дыхательного цикла регулируются естественным анатомически и физиологически выгодным положением грудной клетки.

Систола, диастола – фаза сокращения и расслабления миокарда (соответственно).

Стенокардия – одна из видов патологии сердечно-сосудистой системы.

Стеноз – сужение.

Супинация кисти – поворот наружу.

Терренкур – прогулка по местности с заданным объемом и интенсивностью нагрузки.

Торакальная повязка – повязка на грудную клетку.

Тромбофлебит – патология вен с образованием в них сгустков крови.

Факторы риска – условия среды, способствующие развитию патологического процесса при снижении устойчивости организма.

ЧД – частота дыхания.

ЧСС – частота сердечных сокращений.

ЭКГ – электрокардиограмма – исследование биотоков сердечной мышцы.

Эмболия – закрытие просвета сосуда какой-либо частицей (воздух, капелька жира).

Эндокардит, перикардит – воспаление внутренней оболочки сердечной мышцы или наружной (соответственно).

Эндокринный – определяющий принадлежность к системе желез внутренней секреции.

Этиология – учение о причинах и факторах риска заболеваний.

Литература

Абрамов В.Г. Основные заболевания глаз в детском возрасте и их клинические особенности. – М., 1993.

Аветисов Э.С. Предупреждение близорукости у детей. – М., 1996.

Аникина И.А. Детский массаж. – М., 2000.

Анисимов О. Здоровье через пальцы рук // Здоровье. 1997. № 6.

Базарный В.Ф. Укрепление здоровья детей и подростков за счет интеграции направленного формирования функций зрения. – Красноярск, 1987.

Белая Н.А. Руководство по лечебному массажу. – М., 1983.

Бирюков А.А. Массаж. – М., 1988.

Богданович В. Медитативный массаж. – СПб., 1996.

Васичкин В.И. Справочник по массажу. – СПб., 2000.

Власова С.В. Близорукость в младшем школьном возрасте. Тенденции и перспективы // Педагогика в школе. 2001. № 3.

Демирчоглян Г.Г., Янкулин Я.В. Гимнастика для глаз. – М., 1988.

Дубровин В.А., Панфилов О.П. Адаптационно-оздоровительная направленность средств и методов физического воспитания школьников Заполярья: Уч. – метод. пособие. – Норильск – Тула, 2005.

Дубровский В.И. Все виды массажа. – М., 1993.

Дубровский В.И. Лечебная физическая культура. – М., 1999.

1 ... 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного(прослушанного)! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

  • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
  • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
  • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
  • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор knigkindom.ru.


Партнер

Новые отзывы

  1. Гость Татьяна Гость Татьяна30 май 15:03 Сказка. А потом ускочет мальчик,а тётенька будет воспитывать сынка-внучка по новой тянуть лямку. ... Друг сына - Мария Зайцева
  2. Гость Вера Гость Вера25 май 10:38 Я давно и безнадежно влюблена в эту  серию книг... Королевская кровь. Стальные небеса - Ирина Котова
  3. Гость Марина Гость Марина23 май 13:22 Очень жаль, что не закончена книга. Мне очень понравилась ... Вахтовик - Владимир Мухин
Все комметарии
Новое в блоге