Дом Тепла. Самоучитель по Закрытию родов и женским банным практикам - Мария Александровна Воеводина

помогает расслабиться на Закрытии. Кисточками аккуратно водят по массажным линиям лица в направлении от центра к периферии, как бы разглаживая напряжение и морщинки. На лице у нас «написано» много всего сложного. И воздействуя на него, мы помогаем человеку отпустить проблемы, напряжение, всё ненужное, выдохнуть, а иногда и уснуть.

Ребозо

В отличие от других видов массажа, массаж ребозо является практически обязательной процедурой на ритуале Закрытия. Это массажная практика, в основе которой лежат укачивания, поэтому обычно она всем нравится. И пользы от неё очень много.

Помимо снятия напряжения, эта техника оказывает действенную помощь при боли в спине, при головной боли. Когда мы поэтапно протряхиваем тело, это уменьшает компрессию между позвонками и болезненные ощущения уходят. Я сама таким образом много раз помогала людям, испытывающим ощутимую боль. Но для этого нужно быть уже опытным специалистом. Пока вы только начинаете свой путь в нашей профессии, не стоит браться за подобные случаи.

Для проведения массажа ребозо используются мексиканские плетёные шарфы. Можно постараться найти оригинальные, привезённые из Мексики. Также в качестве ребозо допустимо использовать какие-то подручные средства: слинги, большие длинные шарфы и даже широкие отрезы плотной, не слишком скользкой ткани, желательно натуральной. Это может быть хлопок или лён, длиной от 2,5 м до 3,5 м, шириной около 0,6 м. Любой узор делает полотно более плотным и рельефным, что даёт большее сцепление с одеждой человека и облегчает выполнение массажа. Также для работы подойдут тонкие пледы или простыни, порезанные на длинные прямоугольники. Но если вы будете активно практиковать Закрытие, то я рекомендую вам всё же приобрести настоящие ребозо. Они красиво выглядят, и ими гораздо удобней пользоваться. Со временем они станут полотнами вашей силы.

Не обязательно иметь сразу семь ребозо. Для массажа можно вполне обойтись тремя-четырьмя и даже одним-двумя. В этом случае вы просто будете перемещать имеющиеся полотна. Но если у вас их семь, после массажа вы можете сразу сделать Замки вашей гостье, не беспокоя её перекладываниями.

Перед началом массажа нужно разложить ребозо под рост человека по зонам – на уровне головы, груди, таза и лодыжек, распределив ткань равномерно, чтобы она не образовывала складок. Затем предложите женщине лечь на них.

Мастеру нужно встать ровно, расслабиться и из этого положения немного присесть, вытянуть руки и взять концы ребозо. Важно, чтобы вес человека равномерно распределился по вашему позвоночнику, не сосредоточиваясь в руках. Для этого мы делаем опору на ноги, обязательно выпрямив спину и опустив плечи.

Работая из правильной позиции, вы сможете «поребозить» любого человека, даже будучи миниатюрной женщиной. И, наоборот, мы никому не сможем принести пользы, если сначала не позаботимся о себе. Это очень важно помнить. Если вы надорвёте спину, у вас поднимется давление или заболит голова, вы не сможете закончить ритуал Закрытия. А если вы выпадете из работы на несколько дней, вам придётся отменить и все ближайшие мероприятия. Я уже не говорю о том, что из-за этой ситуации пострадает ваша семья, особенно если у вас есть маленькие дети.

Сначала нужно встать в рабочую позу за головой человека, так как в первую очередь мы работаем именно с головой. Она самая уязвимая, поэтому мы «ребозим» её очень бережно.

Слегка приподнимите голову над полом, буквально на 1,5–2 см, чтобы она не наклонилась вперед. Это нужно сделать максимально медленно, без резких рывков, постоянно отслеживая состояние человека по выражению его лица. Наша задача – добиться того, чтобы женщина как бы отдала нам весь вес своей головы, не пытаясь самостоятельно удерживать её в воздухе.

Некоторым людям трудно довериться другому человеку и полностью отдаться в чужие руки. В этих случаях нам помогает шарф. Он является всего лишь продолжением наших рук, и в его объятиях каким-то клиентам может быть более безопасно.

Как только ваша гостья расслабится и вы сами настроитесь на неё, начните тихонечко укачивать её голову, отводя её то вправо, то влево. Внешне это выглядит как будто человек зажимает телефонную трубку между ухом и плечом то с одной стороны, то с другой.

Нам важно не только не слишком высоко поднимать голову, но и не слишком низко опускать её, чтобы она не касалась поверхности пола. В ожидании очередного удара, пусть и не сильного, человеку тоже будет сложно полностью расслабиться.

Пока вы тренируетесь, совершайте минимальные движения, останавливайтесь, едва клиентка ощутит малейший дискомфорт. Работа с головой идёт за счёт шеи – очень нежного места в нашем теле, и подразумевает строжайшее соблюдение техники безопасности, чтобы не навредить человеку. Мы должны быть очень бережны при любом воздействии на шею. Поэтому ни в коем случае не дёргайте голову и не наклоняйте её сильнее, чем позволяет тело клиентки. Буквально одно неосторожное движение – и в лучшем случае у человека слегка потянет шею, а в худшем – её может и заклинить. А это уже серьёзная ситуация! Поэтому будьте предельно осторожны, особенно если у вашей гостьи изначально есть какие-то ограничения.

Второе движение мы делаем из того же приподнятого положения головы, немного поворачивая её то в одну сторону, то в другую. Это похоже на то, как будто человек по очереди нюхает свои плечи.

Сначала вы можете чередовать описанные выше движения, а когда почувствуете себя уверенно, объедините их в одно: «послушали» и «понюхали» одно плечо, затем «послушали» и «понюхали» другое и так далее. При движении головы у вас должны получиться небольшие восьмёрки. Постепенно вы можете ускориться, но только совсем чуть-чуть, чтобы у женщины не закружилась голова и она по-прежнему оставалась расслабленной.

Ещё одно движение для головы выполняется так: сложите концы шарфика вместе и лёгкими мелкими движениями слегка потрясите голову клиентки – это поможет ей немного «растрястись» и ещё больше расслабиться.

После того, как поработаете с головой, аккуратно опустите её обратно на пол. Важно сделать это крайне мягко, чтобы женщина не почувствовала ни малейшего удара. Шарфик можете оставить на голове, прикрыв его концами глаза своей гостьи. Если у вас только один ребозо, переверните женщину сначала на один бок, затем на другой, чтобы протолкнуть ткань на следующую зону.

Когда мы работаем с телом, то уже стоим над человеком, поставив ноги по обе стороны его туловища и повернувшись к нему лицом, чтобы постоянно находиться в контакте. Хотя тут уже можно действовать чуть более расслабленно в целом, мы всё равно работаем бережно, особенно в районе головы, следя за тем, чтобы она не откидывалась назад. Также нужно быть аккуратными с поясницей.

Сначала мы укачиваем зону