Дом Тепла. Самоучитель по Закрытию родов и женским банным практикам - Мария Александровна Воеводина

сдерживать, чтобы позже получить больше. Например, студенту хочется уйти со скучной лекции, но он знает, что потом ему будет сложнее сдать зачёт по этому предмету, а значит, получить диплом и устроиться на работу. Поэтому сейчас он делает то, чего ему не очень хочется, надеясь получить желаемое в будущем. Так ведут себя взрослые люди.

При этом наш внутренний ребёнок с возрастом никуда не исчезает. И ему по-прежнему свойственны сильные природные импульсы: эмоции, желания, стремления. По своей природе он живой, активный, яркий, проявленный: говорит то, что думает, делает то, что хочет. Но мы вынуждены сдерживать своего внутреннего ребёнка, чтобы у нас не возникли проблемы с другими людьми или со своей жизнью. И чем сильнее у человека внутренние импульсы, тем сильнее он должен себя ограничивать.

В результате в теле создаётся разнонаправленное движение, которое мы не замечаем, пока у нас не возникают мышечные зажимы. Они, как панцирь, защищают человека от него самого, мешая ему быть собою.

Это одновременно и закономерно, и грустно. У нас действительно очень мало возможностей для выражения своих импульсов, но только таким образом мы можем убрать напряжение в теле. Именно поэтому так ценны различные практики, которыми мы можем заниматься специально – голосовые, двигательные, письменные, изобразительные, спортивные. Они позволяют нам расслабиться и начать проявляться в полной мере.

Замки в этом тоже очень хорошо помогают. Когда мы зажимаем человека в проекциях зон мышечного напряжения, ему больше не нужно держать тело и он наконец может расслабиться. Это, конечно, просто волшебная история! Такой опыт можно унести в свою жизнь, чтобы повторять его перед сном, пока осознанное расслабление не превратится в стойкий навык.

Я уже несколько лет приучаю расслабляться свои плечи, потому что мне привычно подтягивать их к ушам, как будто я всё ещё чего-то боюсь. Такие паттерны складываются ещё в довербальном периоде жизни и закрепляются в мышечной памяти так сильно, что потом нам приходится специально учить тело реагировать по-другому. Расслабляться, отпускать, выдыхать, дышать полной грудью. Именно этому и способствуют Замки.

Чтобы объяснить действие Замков на энергетическом уровне, можно вспомнить восточную традицию с её концепцией чакр. Чакры связаны с духовностью, космосом, но при этом они во многом совпадают с поясами напряжения Райха – и по телесным проекциям, и по смысловой наполненности.

Сахасрара и аджна – чакры мышления и разума, которые находятся на голове. Те, у кого там много энергии, обладают хорошим интеллектом и интуицией. Такие люди как будто живут в голове и постоянно что-то анализируют, обдумывают. Их легко можно узнать по сдвинутым бровям, они часто морщат лоб.

Вишудха – энергетический центр творчества и проявленности. У творческих людей она всегда хорошо наполнена.

Анахата, сердечная чакра, отвечает за способность любить и связь с людьми. Про некоторых говорят «душа нараспашку». Обычно у таких людей очень сильная анахата.

Когда я активно работала с чакрами, то однажды я почувствовала, как у меня открылась анахата, и я просто физически ощутила огромную любовь ко всему миру. Конечно, это продлилось недолго, так как с открытыми чакрами очень тяжело жить. Для этого нужно умение перераспределять энергию между разными центрами и специальные условия, например бережное пространство. В условиях городской жизни, где много стресса и конфликтов, находиться с открытыми чакрами может быть небезопасно.

Манипура – это волевая чакра, которая находится вверху живота. Люди, которые постоянно живут на этой энергии, достигают больших результатов.

Свадхистана – чакра половой активности, мочеполовой системы и репродуктивности. Она отвечает за осознание себя в теле, телесные желания, материнство, удовольствия.

Самая нижняя чакра, Муладхара, находится в области ануса. Её называют корневой. В ней действительно сосредоточен корень всего. Эта чакра связана со страхом смерти и силой жизни. Это первое место, на уровне которого мы должны чувствовать себя в безопасности, чтобы уверенно двигаться вперед.

Для гармоничной жизни очень важно, чтобы все чакры были наполнены примерно одинаково. Поэтому на Востоке уделяют внимание каждому центру, равномерно распределяя между ними энергию. Если у человека прокачана только одна чакра, а другие подзаброшены, это не сделает его целостным, он не будет ощущать полноту жизни. Всегда очень важно соблюдать баланс.

Во время Замков мы работаем с примерными местами расположения чакр, дополнительно занимаясь руками и ногами. В результате энергия как бы перетекает оттуда, где она в избытке, туда, где её не хватает. Таким образом мы как будто оживляем тело во всех его проекциях, и это очень целительный процесс.

На физиологическом уровне во время Замков идёт перераспределение лимфы, что очень полезно для организма. Если кровь толкает сердце, то лимфа движется по телу исключительно благодаря движению мышц. А когда человек ведёт малоподвижный образ жизни, лимфа застаивается, обмен веществ замедляется, и продукты распада плохо выводятся из межклеточного пространства, что как бы отравляет тело. Замки позволяют активизировать лимфу за счёт надавливания на лимфатические протоки извне, и это очищает организм подобно лимфодренажному массажу.

Вы можете выбрать такое объяснение действия Замков, которое больше всего созвучно вашему видению мира, чтобы потом донести его до своих клиентов. Главное, чтобы они вас поняли. Если человек далёк от эзотерики, то смысл Замков ему можно объяснить на уровне физиологии, рассказав о пользе перераспределения лимфы. Если он практикует йогу, периодически ездит в Индию и живёт там в ашраме, то ему может быть интересно порассуждать про чакры и перераспределение энергий. А если ваш клиент тяготеет к психологии, то возьмите за основу концепцию Райха и расскажите ему про пояса напряжения. Когда у вас есть пространство вариантов, вы можете по-разному предъявлять людям смысл Замков.

По сути, Замки – это просто ритуал, обозначающий для женщины телесные границы. Вы её сжимаете, и ничего более. А во что выльется это простое действие, зависит от того, что вы будете в него вкладывать. Вы и ваша гостья.

Чтобы выполнить Замки, разложите семь ребозо на пол поперёк туловища женщины: на уровне её головы, плеч, грудной клетки, таза, середины бёдер, середины голеней и стоп. Если шарфы очень широкие, сложите их пополам или даже вчетверо по длине.

Дальше мы настраиваемся на человека и просим клиентку почувствовать себя, расслабиться. Во время процедуры она может представлять, что возвращается из пространства в своё тело. Если у женщины недавно были роды, то в новое тело. В этом случае Замки помогут ей почувствовать его изменившийся объём.

Можно предложить гостье во время процедуры визуализировать реальные «замочки» на разных участках её тела, если этот образ