Дом Тепла. Самоучитель по Закрытию родов и женским банным практикам - Мария Александровна Воеводина

Отношения с собой и с миром

На ритуале Закрытия мы не просто общаемся с гостьей, как когда встречаемся с подругой. Ведь при дружеском общении встречаются два мира. Мы делимся своим миром в ответ на то, что другой человек делится с нами чем-то своим. В Закрытии перед нами стоит немного другая задача. Нам надо оставаться в мире другого человека на протяжение всего взаимодействия с ним. То есть это такое однонаправленное движение, похожее на отношения матери и ребёнка, где один даёт, а другой получает.

Конечно, мама тоже имеет много бонусов: радость материнства, любовь к ребёнку, социальные поглаживания. Но всё же она совершает движение в одну сторону. То же самое и в нашем деле. Только в качестве дополнения к радости от любимой работы мы получаем денежное вознаграждение в обмен на то внимание, которое даём гостье, пребывая в её мире. Мы сопровождаем человека в его путешествии, за что он платит нам деньги.

Это очень тонкая психологическая работа в принципе, но особенно сложно бывает, если клиентке становится тяжело и её уносит на волнах эмоций. В этом случае нам нужно, помимо прочего, ещё и удерживаться на плаву, чтобы нас не затопило вместе с ней. Поэтому так важно оставаться в позиции наблюдателя, когда мы смотрим в мир другого человека. У нас должно быть ощущение, что мы слышим его и даём ему прожить его боль. Но нам самим не нужно идти в эту боль вместе с ним.

Помогающие практики – обычно очень эмпатические люди, и у нас, конечно, может быть большой соблазн нырнуть вместе с женщиной в её эмоции. Но если мы бросимся в этот омут с головой, то не сможем вытащить её в реальность. А это очень опасно. Если прыгнуть к человеку, тонущему в болоте, то трясина затянет обоих.

Наша задача – стоять на твёрдом берегу и оттуда протягивать руку своему человеку, буквально проговаривая: «Я тебя вижу, я тебя чувствую. Да, тебе больно. Да, это невыносимо и действительно обидно. Тебе не показалось. С тобой нельзя было так поступать». Таким образом мы замечаем, может быть, какое-то насилие, которое произошло с женщиной в родах или в детстве, свидетельствуя его и отражая в своих словах. И тогда человеку будет проще его отпустить.

Чтобы выстраивать с клиентами такие отношения, когда мы находимся в мире другого человека, при этом не проваливаясь в него и оставаясь в контакте со своим собственным миром, у нас прежде всего должны быть выстроены отношения с собой.

Отношения – это, наверное, самое ценное, что у нас есть. И, наоборот, всё, что у нас есть, появляется в нашей жизни именно благодаря отношениям. По сути, человек становится человеком благодаря взаимодействию с другими людьми, потому что наше окружение на 100 % определяет то, какими мы вырастем. Сначала мы отражаемся в лицах наших родителей и значимых взрослых, позже у нас формируются социальные связи. Всё это во многом влияет на наши отношения с собой и с миром, которые мы переносим на отношения с нашими гостями.

Когда мы говорим об отношениях с собой, важно, чтобы у нас была возможность чувствовать в себе и женскую, и мужскую часть и дружить с ними обеими. Это даёт ощущение баланса и состояние целостности от того, что нам удаётся совмещать в себе и давать жизнь как внутреннему мужчине, так и внутренней женщине, являясь одновременно и мамой, и папой для себя. Тогда у нас есть сила для движения вперёд, есть энергия для того, чтобы проявлять себя, но в то же время в нас сохраняется мягкость, желание и возможность заботиться о других.

Внутренняя мама – это безусловное принятие и любовь к себе. Что бы вы ни сделали, как бы криво у вас что-то ни складывалось, благодаря своей материнской части вы в любой ситуации можете себя поддержать, похвалить, обнять, как это делает мама с ребёнком. Она всегда будет на его стороне, всегда будет его любить. Настолько материнская энергия всеобъемлющая. Иногда её называют божественной, связывая с Богородицей.

В отличие от материнской, отцовская энергия уже более избирательна. Поэтому она в целом направлена на воспитание, без которого тоже никак. Да, себя можно и нужно хвалить, но необходимо и признавать свои ошибки, брать за них ответственность.

Обычно у нас есть перекос в отцовскую энергию, поэтому мы так требовательны к себе и так часто себя критикуем. В разумной критике нет ничего плохого. Но в идеале она должна включаться после того, как мы себя доприняли, долюбили, донежили. Хотя в это тоже можно заиграться. Любовью важно наесться и потом пойти дальше, чтобы развитие продолжалось.

Всем нам – и женщинам, и мужчинам – важно соблюдать баланс: вовремя себя поддержать, приласкать, похвалить, но при этом не забывать и про здоровую требовательность к себе. Только так можно двигаться вперёд. На мой взгляд, разделять людей только по гендерному признаку – устаревший подход. Также мне кажется странным делить жизненный путь на мужской и женский, а тем более отправлять женщину по женскому пути.

В традиционном обществе было сильное различие между мужским и женским. Подразумевалось, что мужской путь – это путь героя, напоминающий образ стрелы. Он представляет собой направленный вектор движения к каким-то достижениям и реализации мощных желаний: мужчина хочет быть проявленным, видимым, созидающим. В общем, мужской путь составляет всё то, что мы связываем со здоровым молодым мужчиной, в крови которого бушуют гормоны: солнечная энергия, агрессия, масштаб, сила. Именно мужской путь даёт возможность творить, развиваться, обретать себя.

В отличие от мужского, женский путь всегда подразумевал сохранение домашнего очага, воспитание детей, гибкость, текучесть. Считалось, что именно женщина несёт ответственность за отношения, проявляет заботу, договаривается. Она умеет улавливать смыслы между строк, настраиваться на нюансы, считывать настроение человека по малейшим изменениям в его мимике. То есть у неё очень тонкие настройки.

Мужчина завоёвывает мир, постигает его, чего-то в нём достигает, а женщина в это время сохраняет тыл, прибегая к более мягким энергиям. Она меньше рискует, но при этом глубже погружается.

Но сейчас мы живём в такое время, когда у нас есть возможность совмещать и мужской путь, и женский, используя плюсы и того и другого. Общество наконец достигло прогресса в том плане, что мужчины и женщины могут на равных вкладываться в воспитание детей, заниматься своей карьерой или творчеством. Мы больше не зависим от стереотипов так сильно, как раньше. Мужчины могут быть эмоциональными.