Я так хочу. Распаковать свои желания и открыть тот секс, о котором хочется кричать - Митя Sense

Не забывайте ориентироваться не только на слова, но и на реакции тела: оно гораздо меньше склонно быть вежливым и терпеть.

В этот раз мы снова пойдем по телу сверху вниз и обсудим 15 эрогенных зон, оставив очевидные – грудь и гениталии – на десерт:

1) волосы и кожа головы – чесать, гладить, нажимать на триггерные точки, слегка оттягивать волосы (а может, ей нравится и не слегка?). Специальные массажеры помогут разнообразить виды стимуляции;

2) уши и мочки – шептать, покусывать, целовать, лизать снаружи и внутри, разминать пальцами или водить кончиком пальца. (Внимание! Многие женщины этого не любят – обязательно спросите разрешения у партнерши!);

3) рот и губы – поцелуи – наше все! Долгие, влажные, сочные, с языком и без, с плотным контактом или легким. Не забывайте, как важны поцелуи. Благодаря им вырабатываются гормоны, помогающие сблизиться как эмоционально, так и физически. А еще можно водить по губам пальчиком или кубиком льда;

4) затылок и шея – места, способные доставить массу удовольствия! Можно сжимать пальцами и надавливать ногтями, поглаживать, покусывать и целовать;

5) плечи и спина – от легких поглаживаний до полноценного массажа с нажимом и разминанием. Вариантов стимуляции множество, и задействовать можно не только руки, но и язык или все тело;

6) руки и пальцы – от разминания плеч и рук, через нежные поглаживания внутренней стороны локтя, до облизывания и посасывания пальцев. (Совет: поводите женской ручкой по своему телу, не давая задерживаться на самом главном, иначе весь план провалится!);

7) низ живота и лобок – очень чувствительная и нежная зона, которая, как и в случае с мужчиной, дает прекрасную возможность бесконечно дразнить партнершу, балансируя на грани и не опускаясь ниже. (Самое сложное – сдержаться и не перейти к самому главному. Удачи!);

8) крестец – волшебная точка, небольшой выступ внизу позвоночника, который способен пробудить сексуальную энергию во всем теле (так говорит тантрическое учение). Попросите партнершу лечь на живот, поместите большой палец на крестец и сделайте легкий массаж, разминая эту точку в разные стороны и рисуя небольшие круги. Постепенно увеличивайте радиус и переходите к массажу нижней части спины;

9) ягодицы – массаж, пошлепывания, поглаживания. Приток крови к области малого таза помогает нарастить сексуальное напряжение, что доставляет женщине небывалое удовольствие. А еще ягодицы часто задействованы в играх с мужским доминированием;

10) ноги: 1) сжимать бедра, 2) поглаживать и целовать внутреннюю сторону бедер и заднюю сторону колен (может быть щекотно), 3) игры со ступнями и пальцами ног. Как и мужчина, женщина большую часть дня проводит на ногах, поэтому тоже нуждается в снятии напряжения с этой области. Разминая ее стопы, вы не только поможете ей забыть о тяжелом дне, но и возбудите, стимулируя точку в переходе от пятки к своду стопы и щиколотку с зоной чуть ниже нее. Все это можно объединить в один комплекс ласк – поглаживаний, поцелуев, растираний, даже пощипываний. (Задание со звездочкой: провести языком по всей стопе или пососать пальцы ног. Для многих вы станете первым мужчиной, который сделал такое!);

11) ну и десерт – грудь и промежность. Вы удивитесь, но у многих женщин грудь не так чувствительна, как могло казаться, а у кого-то, наоборот, сверхчувствительна, особенно в возбужденном состоянии. Обсудите это с партнершей! Если ей все же нравятся игры с грудью, вы обнаружили сокровище! Главное правило – не торопитесь прикасаться к соскам. Сначала изучите все вокруг: сбоку, снизу, сверху, пальцами и языком. Потом медленно и нежно водите пальцем по спирали, направляясь к соску и назад. Далее подключайте рот и язык, аккуратно засасывая и покусывая соски, облизывая всю грудь. Наконец, можно властно сжимать ее в руке, чередуя с нежными поглаживаниями. При массаже сосков возбуждаются те же участки мозга, что и при стимуляции клитора, но не так интенсивно;

12) зона промежности – анус, половые губы, клитор, вход во влагалище. Все это максимально приятно и возбуждающе. Последний бастион перед пенетративным сексом;

13) анус – волшебная точка у многих женщин (при умелом подходе!). Дело в том, что вокруг него сосредоточено очень много нервных окончаний, производных тех же нервов, что и на головке клитора. А еще фрикции могут стимулировать ножки клитора, вызывая оргазм. Но анальный секс – это целое искусство, в котором очень много нюансов; их мы отдельно разберем в разделе о парных ласках. Пока знайте: есть женщины, у которых анальный оргазм – самый яркий и мощный, а иногда и единственный. Поживите пока с этим;

14) влагалище чаще всего не является эрогенной зоной и практически не имеет нервных окончаний, иначе женщина умирала бы от шока во время родов. Однако ученые нашли область в вагине, стимуляция которой действительно способна вызвать женский оргазм. Называется она «клиторо-уретральный комплекс» – зона в области клитора и уретры под передней стенкой влагалища. Там же расположены чувствительные ножки клитора и «женская простата» – железы Скина, или парауретральные железы. Они набухают во время оргазма, выделяют смазку и иногда даже жидкость по типу эякулята. Так что оргазм от вагинального секса возможен, если правильно воздействовать на эту зону, но опять-таки это работает далеко не для всех.

Попробуйте стимулировать переднюю стенку влагалища, не концентрируясь на злополучной точке G, а лаская всю эту область. Можете попробовать условный вибратор для точки G, а в сексе с партнером – позы «женщина сверху» и «мужчина сзади». Мыслите шире, слушайте партнершу, опирайтесь на ее ощущения и не спешите;

15) наконец, клитор (в частности головка) – король женского удовольствия (но исключения бывают и здесь!). И это не мое мнение! Не так давно канадские сексологи (лучшие друзья британских ученых) исследовали, как женщины реагируют на стимуляцию тех или иных известных эрогенных зон, и обнаружили, что стимуляция клитора вызывает самые яркие ощущения[2]. При этом большинству женщин нравится, чтобы мужчина ласкал не сам клитор, зачастую слишком чувствительный, а область вокруг него[3]. Опять-таки, оральные ласки – это слишком обширная тема, достойная отдельного раздела. Немного терпения, и я все вам расскажу!

Задание к главе

Составьте карту эрогенных зон (mapping). Для этого:

1) распечатайте в нескольких экземплярах А4 картинки тела женщины и мужчины (себя и партнера, которого хорошо помните);

2) проведите телесное изучение друг друга, используя разные движения (сжатие, поглаживание, царапанье, шлепок) и предметы/текстуры (ленту, кисточку, камушек, ногти или зубочистку – посмотрите, что у вас есть дома под рукой, чтобы собрать свой исследовательский набор);

3) изучайте друг друга по