Самолечение. Полный медицинский справочник - Коллектив авторов

Они усиливают обменные процессы, благоприятно действуют на нервную и иммунную системы. Соль помещают в мешочек и кладут под сильную струю воды. Время — 10–15 мин, температура воды — 36–37 °C. Принимать через день по 10–15 раз.

Чесночные ванны относятся к разряду контрастных.

Головку чеснока растолочь и в мешочке кипятить 5 мин в 2 л воды. Затем добавить еще 2 л воды и сделать (в тазиках) 2 ванны — холодную и горячую. Попеременно опускайте ноги то в горячую ванну на 2 мин, то в холодную на полминуты, и так на протяжении 20 мин. Такая ванна делается 1 раз в неделю.

Ванны из сушеницы топяной. В ведро насыпать 200 г сухой измельченной травы, залить кипятком и настаивать в течение 1 ч, тщательно укутав. Потом опустить в эту ванну (можно в ведро, ибо настой должен быть температурой 38–39 °C) ноги и держать в течение 30 мин, подливая кипяток.

Глиняные ванны. В воду температурой 37–39 °C кладется горсть глины так, чтобы вода стала явственно мутной. Принимать ванну в течение 25–30 мин 2–3 раза в неделю в течение 2 месяцев.

Запомните! И та и другая системы имеют противопоказания; их нельзя делать больным с сердечными болезнями, пиелонефритом, хроническим гепатитом и циррозом печени.

Диета

Питание больных с ВРВ должно быть в целом средневегетарианским, богатым фруктами и овощами, т.е. насыщенным витаминами, что укрепляет стенки сосудов, препятствует образованию тромбов и регулирует микроциркуляторные процессы.

Кроме того, соль в питании таких больных должны быть ограничена. Следует отказаться от употребления неразбавленного или несквашенного молока, ведь, как заметили еще древние, от молока суставы твердеют, а артерии становятся хрупкими; кроме того, молоко обладает свойством вызывать запоры, что тоже ведет к развитию варикоза.

Существует 13 различных витаминов; некоторые из них растворяются в жирах и маслах и называются жирорастворимыми, они остаются в организме надолго. Другие растворяются водой и быстро вымываются; их запас надо постоянно пополнять. Итак, за что же отвечает каждый витамин?

Витамин A необходим для нормального роста новых клеток и тканей.

Витамин B формирует красные кровяные тельца — эротроциты.

Витамин C способствует росту и восстановлению поврежденных тканей.

Витамин D накапливает в костных тканях Ca и P (фосфор).

Витамин K обеспечивает функционирование системы свертывания крови, замедляет процессы старения.

Витамин E является антиоксидантом, т.е. предохраняет другие витамины от разрушения; предотвращает повреждающее действие свободных радикалов.

Для нормального состояния сосудов и вен особенно необходимы витамины A, C и B6. Витамин B6 снижает в крови выработку гомоцистеина (вещества, ускоряющего образование атеросклеротических бляшек, закупоривающих артерии).

Витамин B6 содержится во многих продуктах, таких как печень, свинина, телятина, свежая рыба, бананы, капуста, арахис, чернослив, изюм, ржаной хлеб и виноград.

Витамин A участвует в формировании эндотелиальных тканей (которые выстилают внутреннюю поверхность вен и артерий); при его недостатке сосуды становятся плотными, теряют упругость и эластичность, создавая таким образом идеальную почву для образования бляшек и тромбов.

Витамин C регулирует содержание холестерина в крови и способствует заживлению поврежденных стенок сосудов, а также их нормальной работе.

Витамин P — скорее даже не витамин, а его помощник, так называемый биофлавоноид. Группа витамина P способна уменьшать проницаемость и ломкость капилляров. Витаминов этой группы особенно много в цитрусовых, шиповнике, черной смородине, рябине, зеленом чае, в кофе, а также в пиве и вине.

Все эти вышеперечисленные витамины в нужных пропорциях содержатся в специально выпускаемых для больных ВРВ аптечных препаратах. Это эскузан, который укрепляет стенки вен, поднимает тонус сосудов и нормализует динамику крови, эсфлазид, эсцин и гель троксевазин (наружный), служащий для уменьшения ломкости капилляров, снятия воспаления и обезболивания.

Ясно, что без витаминов в лечении варикоза не обойтись, но принимать их, конечно, лучше не в таблетках, а в натуральном свежем виде. Для этого лучше всего подходят свежие соки.

Морковный сок оказывает благоприятное воздействие на все системы и органы нашего тела, снимая воспалительные процессы, образование опухолей, нарушения в процессах тканевого питания, снимает зашлакованность и компенсирует недостаточность энергии.

Его можно принимать до 3 л в день. Однако более сильное воздействие он оказывает в смеси с другими соками.

Имеются в виду следующие смеси:

1) морковно-шпинатовая (морковь — 100 частей, шпинат — 6 частей);

2) морковно-шпинатовая с сельдереем и петрушкой (морковь — 7 частей, шпинат — 3 части, сельдерей — 4 части и петрушка — 2 части);

3) морковно-свекольная с огурцом (морковь — 10 частей, свекла — 3 части, огурец — 3 части);

4) морковно-шпинатовая с репой и кресс-салатом (морковь — 8 частей, шпинат — 4 части, репа — 2 части, кресс-салат — 2 части).

Шпинат содействует очищению организма через кишечник.

Сельдерей предотвращает отеки, заставляет активно работать все мышцы.

Петрушка улучшает кислородный обмен и укрепляет стенки капилляров.

Огурец благотворно влияет на давление, снижает отеки.

Свекла улучшает состав крови, повышает уровень гемоглобина.

Репа улучшает обмен веществ и сохраняет тонус сосудистых стенок.

Кресс-салат очищает кишечник.

Все соки готовятся непосредственно перед употреблением, и в день можно принимать 500–600 мл сока. Репу, свеклу и морковь надо отжимать вместе с ботвой, а зеленые растения можно употреблять не только в виде соков, а также в салатах, соусах, на бутербродах.

Кроме этого, больные ВРВ должны придерживаться определенного количества как потребляемой энергии, так и пищевой ценности продуктов.

Таблица 5

Рекомендуемая суточная пищевая ценность

Таблица 6

Рекомендуемое суточное потребление энергии

Лечение пиявками, или гирудотерапия

Лечебная пиявка — это червь буро-оливкового цвета с шестью красно-желтыми полосками по спине и с пестрым брюшком; впереди у нее расположен рот-присоска и на заднем конце тоже. За час пиявка высасывает до 15 мл крови и сама собой отпадает. Больной теряет за сеанс около 30 мл крови, получая взамен массу веществ, которые влияют на изменение гомеостаза (постоянства внутренней среды организма). В месте присоса пиявки сосуды расширяются или сужаются (по потребности), а в крови гибнут вредоносные бактерии. Пиявка, точнее ее слюна, не дает свертываться крови, предупреждает возникновение тромбов и рассасывает их, устраняет спазм сосудов, повышает снабжение ткани кислородом, снижает давление, расширяет сосуды. Кроме того, она обладает противоотечным и обезболивающим действием. Ее слюна снижает риск поражения стенок сосудов, уменьшает свертываемость крови и очищает организм от шлаков. Пиявки ставятся по специальным схемам, которые определяет врач-гирудотерапевт. Самим пользоваться пиявками при кажущейся простоте этого способа лечения ни в коем случае нельзя.

Обычно