Лялька под ключ. Инструкция по применению к новорожденному - Владислав Андреевич Ченчак

Более того, после родов мама может не чувствовать привязанности к ребенку и даже чувствовать к нему неприязнь – это нормально. Так организм реагирует на стресс, особенно если роды были непростыми. Поэтому, если после родов у вас нет желания брать малыша на руки, делать этого не нужно. Не вините себя: это не значит, что вы плохая мать! Со временем у вас установится контакт с ребенком.

Такой же механизм действует и с папами. Для возникновения любви и формирования связи с лялькой отец должен ухаживать за чадом. И, кстати, первое время после родов может оказаться для отца не менее тяжелым и стрессовым временем, чем для матери (отцы также страдают от «бэби-блюза»). Ниже – советы папкам, как справляться со своей новой ролью после рождения ляльки.

Советы отцам

Разделяйте обязанности и учитесь

Мужчине в этот период (и всю жизнь!) важно проявлять заботу, терпение и поддержку по отношению и к своему ребенку, и к своей женщине. Активное участие в уходе за новорожденным – это не только про помощь. Да и, собственно, вы не должны помогать. Вы должны разделять обязанности, потому что ребенок не мамин, а ваш общий. Помните: забота способствует установлению связи между отцом и ребенком. Например, учитесь кормить ляльку. Не своей широкой мужской грудью, конечно, а из бутылочки.

Научитесь пеленать ребенка, купать, укладывать спать, менять подгузники – важно, чтобы оба родителя могли сменить друг друга при необходимости. А для этого нужны навыки. Все это также позволит лучше узнать малыша и почувствовать себя более уверенным в новой роли.

Поддерживайте маму своего ребенка

Послеродовой период – это сложное время для новоиспеченной матери, как физически, так и эмоционально. Женщине нужна моральная поддержка, разделение домашних дел, и все, что может облегчить адаптацию к материнству. Важно общаться, делиться своими чувствами и опытом и вместе преодолевать трудности.

Да, скорее всего, вам тоже будет непросто, особенно, если это ваш первый малыш и вы никогда не ухаживали за лялькой. Ситуацию также может усложнить, если вы выросли в семье, в которой было принято четко делить обязанности на мужские и женские, или если отец был эмоционально холоден к вам.

Могу точно сказать, что разделение ухода за ребенком и домашних обязанностей поможет вам обоим меньше уставать. Вы будете лучше понимать друг друга, укрепится эмоциональная связь.

Обеспечьте комфорт и покой

Сразу после рождения дети крайне чувствительны к внешним раздражителям. Поэтому, когда мама занимается непосредственно ребенком, а вы пока к этому не готовы, можете поддерживать комфорт вокруг.

Например, следить за чистотой квартиры, оптимальной температурой и влажностью воздуха. И не допускать в доме слишком громких звуков и резкого освещения.

Выучите младенческий

Новорожденные общаются с помощью плача и криков – потому что ни говорить, ни даже гулить они еще не умеют. Поэтому важно как можно быстрее научиться понимать, что какой плач означает.

Обратите внимание, какие звуки издает ребенок, когда он голоден, нуждается в смене подгузника или хочет на ручки. Когда родитель правильно и вовремя реагирует на потребности малыша, это помогает ребенку чувствовать себя любимым и защищенным. Кстати, доказано, что отцы могут прекрасно распознавать плач своего ребенка – и не хуже женщин!

Забота о себе

Да, отец тоже может устать, и это нормально. Уход за новорожденным требует много сил и энергии, поэтому не забывайте хотя бы иногда находить время для отдыха, хобби или просто тишины.

Вместо бутылочки пива вечером лучше взять абонемент в спортзал. Матери запрещено делать упражнения в течение трех месяцев после родов, а вы как раз сможете провести время в спокойствии и с пользой.

Уход за ребенком: кормление, переодевание, гигиена

А теперь займемся суровой практикой. А именно, уходом за маленькой лялькой. Основные составляющие ухода – это кормление, смена подгузов, купание и т. д. И да, возможно, вы уже прочитали десятки статей об уходе за лялькой или даже проходили курсы подготовки к материнству. Но мы-то знаем, что одно дело – читать и готовиться, и другое – принести домой нового человека. На эмоциях о-о-очень легко забыть все, что изучалось до этого. В этой главе – главное, что вам нужно знать.

Кормление

Грудное вскармливание или смесь: pro и contra

Наверное, из каждого утюга говорится о том, что грудное молоко – это лучшее, что может дать мама своему ребенку. Грудное молоко содержит правильный баланс питательных веществ, которые важны для развития малыша и для защиты новорожденного от распространенных детских заболеваний. Однако я против того, чтобы под соусом «надо дать ребенку все лучшее» мам превращали в машины для обслуживания лялек. И я твердо убежден – ни одна мать не должна объяснять свой выбор, будь это грудное вскармливание (ГВ), смешанное питание или смесь.

Более того, ни одна женщина не обязана кормить грудью. Исключение может быть, пожалуй, одно – опасные для жизни условия и никакой еды, кроме груди, под рукой нет. Все остальное – это домыслы. И уж тем более, никогда не вините себя, если случилось что-то, не зависящее от вас. Например, пропало молоко.

В первую очередь для ГВ нужно ваше желание! Есть желание? Продолжаем ГВ.

Не нравится, постоянно больно, плохо, хочется скорее на работу? Прекращаем ГВ.

Вопреки всем стереотипам, смеси не несут вреда и это не значит, что ребенок на смесях будет развиваться хуже и медленнее, чем ребенок на ГВ. Раньше, конечно, смеси были хуже. Но сейчас их состав в целом стал более развернутым. Так, смесь повторяет примерно 100–200 из 400 компонентов грудного молока. Также исследования показали, что дети на грудном вскармливании по показателям когнитивных функций и иммунитета чуть выше, чем дети, которые питаются смесями, но не существенно.

Как подготовить грудь к кормлению (и чего с ней не нужно делать)

→ На последнем месяце беременности

● Приобретите молокоотсос. Это механическое или электронное устройство, которое облегчает процесс. Оно пригодится, если перед кормлением возникнет ощущение, что в груди слишком много молока. Некоторые женщины описывают это так: «Кажется, что грудь вот-вот лопнет». Тогда даже при правильном прикладывании струя будет слишком сильной для ребенка и ничего не выйдет. А позже молокоотсос будет полезен, если вам с малышом, например, потребуется разлучиться на целый день.

● Найдите консультанта по грудному вскармливанию. Женщина не рождается с навыком грудного вскармливания и не приобретает его по взмаху волшебной палочки с появлением ребенка. Поэтому поначалу не выходит у многих. Получить консультацию по грудному вскармливанию,