Лялька под ключ. Инструкция по применению к новорожденному - Владислав Андреевич Ченчак

● шарится глазами по сторонам – ищет грудь;

● беспокойно копошится, ищет соску от бутылочки;

● открывает и закрывает рот;

● облизывает губы.

Это признаки, которые можно заметить до того, как младенец начинает громко плакать. Лучше всего покормить его, пока он относительно спокоен.

Новорожденные обычно едят понемногу, но часто. Если вы кормите смесью, они могут оставлять ее в бутылочке. Уже сейчас важно научиться не заставлять ребенка доедать все до последнего. Если перестал есть, значит, наелся. Любую неиспользованную детскую смесь, которая полежала при комнатной температуре два и больше часов, – выбросьте.

Иногда малыш расстроен и плачет перед кормлением. Его или ее нужно успокоить – помогут объятия, дети любят тактильный контакт. С течением времени младенец, конечно, привыкнет к некоторому режиму. Но правило «по требованию» все равно важнее, чем «по расписанию».

→ Как выбрать место и позу

Найдите тихое место. Используйте подушки или скамеечку для ног, если это необходимо. Цель – сделать так, чтобы вам было максимально комфортно.

Можно выбрать одну из двух популярных поз:

● Положите голову ребенка на сгиб руки. Предплечьем поддерживайте его спину и попу.

● Лягте на бок. Положите ребенка рядом с собой и прижмите поближе. Это положение особенно удобно, если у вас было кесарево.

На самом деле существует еще много положений для кормления, и некоторые могут подойти вам больше.

Прежде чем начать, убедитесь, что и вы, и малыш чувствуете себя комфортно и расслабленно. Если ребенку удобно, это увеличивает вероятность того, что он сразу правильно захватит грудь. Ну а если удобно вам, это снижает риск дискомфорта и боли в процессе кормления.

Чтобы все прошло хорошо, проверьте следующие пункты:

● Вам удобно? Следите за тем, чтобы ваши плечи и руки были расслаблены.

● Находятся ли голова и туловище ребенка на прямой линии? Малышу будет трудно глотать, если его голова и шея вывернуты.

● Вы не слишком сильно прижимаете ребенка лицом к груди? Поддерживайте спину, шею и плечи ребенка. Положение должно позволять ему запрокидывать голову назад (поэтому не придерживайте его за затылок) и легко глотать.

● Убедитесь, что ребенку не нужно поворачивать голову, чтобы есть.

● Вы позволили ребенку захватить грудь самостоятельно? Не наклоняйтесь вперед специально, так как это может привести к неправильному прикладыванию. Всегда прикладывайте ребенка к груди, а не грудь к ребенку.

→ Пошаговое руководство по прикладыванию к груди

Конечно, только одного правильного способа прикладывания не существует. Одни мамы говорят, что лучше подбирать удобное положение интуитивно. Другие признаются, что им помогли разного рода видео и инструкции из интернета. А третьи призывают полагаться только на специалиста. Вы можете выбрать вариант, который нравится больше всего.

Но вы можете следовать инструкции ниже, и это повысит шансы на правильный захват:

1. Прижмите ребенка к себе всем телом так, чтобы его нос был на уровне вашего соска.

2. Позвольте голове ребенка немного отклониться назад, чтобы его верхняя губа коснулась соска. Это поможет малышу широко открыть рот.

3. Когда рот ребенка достаточно широко открыт, его подбородок должен касаться груди первым.

4. Подбородок малыша должен плотно прилегать к груди, нос должен быть чистым, а рот широко открыт. Вы должны видеть гораздо больше темной кожи ареолы сосков над верхней губой вашего ребенка, чем под нижней.

5. Во время кормления щеки ребенка будут надутыми – это нормально.

Совет: чтобы облегчить захват груди для ребенка, сделайте ему «бутерброд с соском». Держите указательный палец у носа малыша, а большой – у подбородка. Отведите их достаточно далеко от соска и ареолы и слегка сожмите грудь.

→ Как понять, что ребенок приложился к груди

Когда малыш начнет есть, скорее всего, вы услышите звук глотков. Одни дети едят шумно, а другие не очень, но чаще всего это все равно хорошо слышно. При этом в первые несколько дней, пока малыш ест молозиво, глотки могут быть пореже. Это нормально, так как суперпитательного молозива организм вырабатывает меньше.

В процессе кормления женщины иногда чувствуют, что их как будто «крепко держат». А еще происходит рефлекс отделения молока – ощущение покалывания или «тянущей тяжести» в момент, когда молоко течет к соску.

Кстати, существует такая штука, как дисфорический рефлекс выброса молока (D-MER). Это резкое снижение у женщины настроения, связанное с изменением уровня гормона пролактина в организме. Обычно оно продолжается от 30 секунд до 2 минут с начала кормления и, хотя не классифицируется как послеродовая депрессия, может требовать консультации специалиста.

Если ребенок вроде бы ест, но вы все равно беспокоитесь, правильно ли он «защелкнулся» у груди, можно использовать чек-лист ниже. Все идет хорошо, если:

● у ребенка широко открыт рот;

● подбородок и нос ребенка прижаты к груди;

● вы не чувствуете боли во время кормления;

● вы видите больше темной кожи вокруг соска над верхней губой ребенка, а не под нижней.

→ Как долго кормить

Есть из одной или обеих грудей ребенок может до 20 минут или дольше. Когда подрастают, то все происходит быстрее – 5–10 минут на каждую грудь. Сколько именно малыш будет сосать молоко, зависит от нескольких факторов:

● восстановился ли нормальный уровень молока – это обычно происходит через 2–5 дней после рождения;

● как быстро появляется рефлекс сцеживания, который заставляет молоко свободно течь из соска;

● какова скорость вытекания молока в целом – чем быстрее, тем раньше ребенок наестся;

● как хорошо ребенок захватывает альвеолу соска и как быстро глотает;

● насколько малыш сонный и насколько сильно отвлекается от процесса.

→ Как понять, что ребенок получает достаточно молока

Некоторые мамы беспокоятся, что, хотя визуально все и хорошо, малыш остается голодным. Вот как можно определить, что ребенок сытый и вполне счастливый:

● он начинает кормление с нескольких быстрых сосаний, за которыми следуют более длительные;

● его щеки остаются круглыми в процессе, и вы слышите, как он глотает;

● он выглядит спокойным во время кормления и сам отрывается от груди, когда наелся;

● он выглядит довольным после большинства кормлений;

● ваша грудь после кормления становится мягче;

● вы чувствуете сонливость и расслабленность;

● рот ребенка остается влажным после еды;

● он нормально набирает вес, и у педиатра нет по этому поводу никаких вопросов;

● после первых нескольких дней кормления вы не меньше шести раз в день меняете ему подгузник;

● примерно через 5–6 дней кормления стул ребенка больше не выглядит черным и густым. Он желтый, мягкий или жидкий.

Если один или несколько