Самолечение. Полный медицинский справочник - Коллектив авторов

ОРВИ и грипп при беременности

Иммунитет у будущих мам несколько снижен, что повышает риск простуды или гриппа. Поскольку беременной женщине не стоит принимать обычные лекарства, следует обратить внимание на нетрадиционные методы лечения.

При первых же признаках простуды советуем вам приготовить чай из липового цвета, зверобоя и плодов и листьев малины. Вообще малина уменьшает интоксикацию, уменьшает риск развития осложнений после ОРВИ.

При повышенной температуре пейте больше жидкости в виде сока, витаминного чая или воды.

При ангине хорошо помогает настой ромашки в виде ингаляций или полоскания — 3 раза в день.

Дополнительно к сборам рекомендуется назначение иммуномодулирующих средств в виде соков и салатов дикорастущих лекарственных растений: крапивы, одуванчика, подорожника, смородины черной, земляники лесной и т.д.

Ваше самочувствие поможет улучшить и тысячелистник. Настой из него пьют трижды в день по 1 стакану.

В период выздоровления порадуйте себя тонизирующим чаем из вербены — 3 чашки в день.

При беременности необходимо применять ряд профилактических мероприятий. Ведь болезнь лучше предупредить, чем лечить. Ваши верные союзники — витаминные чаи, особенно с шиповником (см. раздел «Фитотерапия»). Ведь в нем содержится большое количество витамина С, повышающего защитные силы организма. Также в качестве профилактики рекомендуется принимать настои из мать-и-мачехи, солодки голой, сосны обыкновенной, тимьяна ползучего, фиалки трехцветной.

Наиболее распространенным признаком ОРВИ является ринит. Для беременных женщин рекомендуется промывание носовых ходов физиологическим раствором или специализированными солевыми препаратами из аптечных сетей, созданными на базе морской воды (такие как Аквамарис, Долфин). Данную процедуру следует проводить от 4 до 6 раз в течение дня. После снижения отека слизистой носа допустимо использование капель, содержащих масла эвкалипта, сосны и мяты (например, Пиносол).

При дискомфорте и болезненных ощущениях в горле рекомендуется полоскание горла антисептическими растворами (такими как Хлоргексидин, Фурацилин, Мирамистин) или травяным отваром (эвкалипта, ромашки). Процедуру следует повторять максимально часто до улучшения состояния. Для уменьшения першения могут быть рекомендованы Лизобакт или Фарингосепт. Эти медикаменты безопасны для применения в период беременности. Нередко простуда сопровождается кашлем. В таком случае полезны ингаляции с использованием солевых растворов или минеральной воды (например, Боржоми). Рекомендуется применять небулайзер в течение 7–10 минут 2–3 раза в сутки. Во втором и третьем триместрах разрешен прием Амброксола и Мукалтина.

Применение лекарств от кашля, даже таких, казалось бы, безвредных, как сиропы, недопустимо без консультации врача. Если во время беременности простуда вызывает у вас кашель, обязательно обратитесь к специалисту перед покупкой лекарств.

Во втором и третьем триместрах разрешено употребление Амброксола и Мукалтина.

Во время беременности противопоказаны:

1) согревающие методы лечения: горчичники, банки, горячие ванны для ног, посещение бани и сауны;

2) спиртовые настойки;

3) леденцы для облегчения боли в горле;

4) элеутерококк, лимонник, корень солодки, женьшень;

5) использование любых медикаментозных средств без назначения врача.

Чтобы очистить воздух, положите в комнате разрезанную луковицу или чеснок. Содержащиеся в них фитонциды — природные антибиотики, очень эффективны и в отношении вирусов. Вместо лука и чеснока можно использовать эфироносы, например масло чайного дерева, эвкалипта или лаванды.

Если на вас плохо действует перемена погоды, используйте природные иммуномодуляторы, например эхинацею. Они поддерживают защитные силы мягко, не подстегивая их.

Пиелонефрит

При лечении пиелонефрита, который обостряется в период беременности, рекомендуются: плоды малины, почки березы, подорожник, зверобой, брусничный лист, календула (только в сборах), мать-и-мачеха, корень одуванчика, ромашка, хвощ полевой, земляничный лист (в сборах).

С лечебными целями используют плоды клюквы, которые издавна применяли как мочегонное, бактерицидное средство, гипотензивное, витаминизированное средство. Плоды клюквы можно употреблять с медом, сахаром, в собственном соку.

Чабрец (тимьян) показан при лечении пиелонефрита: 1 ст. л. травы, цветов залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 30 мин, пить по 1 ст. л. 5 раз в день.

Анемия

Питание любой беременной женщины при анемии должно быть особенно сбалансированным и включать в себя все полезные вещества. Повышенным содержанием железа обладают говядина и телятина, печень, рыба, масло, сливки, творог, яблоки, морковь посевная, плоды и лист земляники лесной, гранаты, гречневая и пшенная крупа, апельсин (свежие, сок) зелень, черноплодная рябина, арбуз, вишня (ягоды, сок), дыня (свежая, сушеная), клюква болотная, крыжовник, лимон, грецкий орех, салат, свекла, смородина, яблоко, брусника, черника. Также следует включить в меню беременным ягоды черной смородины, плоды абрикоса, сельдерей. Черная смородина и сельдерей содержат витамины А, С, Е, группы В и микроэлементы. Очень полезно молоко, но пить его следует медленно, глотками, а не залпом.

Необходимо пить соки, содержащие красное красящее вещество антоциан (группа флавоноидов). Особенно полезен сок красной свеклы, в том числе свекольной ботвы. Сок приготавливают с вечера и отстаивают ночь в холодильнике. Пить за 30 мин до еды, несколько раз в день (суточная доза — до 500 мл). Но следует быть очень осторожным: свекольный сок биологически активен, очень агрессивен по отношению к слизистой желудка. Взрослым рекомендуется употреблять его только в смеси с другими, более мягкими соками — с яблочным, виноградным, березовым. Также можно принимать с морковным соком в соотношении 1: 2.

Из лекарственных трав рекомендуются: чистотел большой, крапива двудомная, рябина обыкновенная, шиповник майский, цикорий обыкновенный, подорожник большой, клевер луговой, тмин.

Клевер содержит большой набор витаминов и микроэлементов, применяется при анемии: 2 ч. л. травы заварить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 1 ч, пить по 1 ст. л. 3 раза в день для профилактики анемии беременных.

Для повышения уровня гемоглобина применяют цветочную пыльцу с медом, маточное молочко, апилактозу.

Растение и корни одуванчика содержат фолиевую кислоту, могут применяться для профилактики и лечения анемии. Употребляется свежий сок из одуванчика (целое растение пропустить через мясорубку и выжать сок, пить по ½ стакана сока, разведенного чаем из крапивы, 3 раза в день).

Плоды инжира могут быть полезными при лечении анемии за счет большого содержания железа, инжир лучше употреблять с молоком: 4–5 штук инжира размять и залить 1 стаканом молока, принимать по ½ стакана 2–3 раза в день.

Для профилактики и лечения анемии беременных можно рекомендовать следующие сборы.

Сбор № 1: шиповник (плоды) — 25 г, черная смородина (плоды) — 25 г.

Сбор № 2: рябина обыкновенная (плоды) — 25 г, шиповник (плоды) — 25 г.

Сбор № 3: шиповник (плоды) — 25 г, земляника лесная (плоды) — 25 г.

Все сборы готовятся из расчета 10 г смеси на 200 мл воды, принимать по ⅓ стакана 2 раза в день.

Для предупреждения анемий беременным очень полезно длительное пребывание на свежем и чистом воздухе.

Изжога

От изжоги у беременных рекомендуется Фосфалюгель и Гевискон