Комфортное родительство. Без мифов, предрассудков и бабушкиных советов - Вика Верт

при выборе роддома становится его местоположение – считается, что лучше выбирать роддом поближе к дому, чтобы точно успеть в него, когда это станет необходимым. Либо женщины довольствуются только теми, которые находятся «по прописке» – там, где можно родить бесплатно по полису обязательного медицинского страхования.

Здесь я искренне не понимаю: почему люди порой берут кредиты на роскошные свадьбы, но на родах готовы сэкономить? Разве такое значимое событие, как появление на свет ребенка, не заслуживает гораздо большего внимания и расходов?

Для других при выборе роддома становится важен именно врач. Да, несомненно, это важнейший фактор. Но зачастую для того, чтобы попасть к определенному акушеру-гинекологу, семья заключает контракт и готова в час Х отправиться в путешествие на другой конец города или пребывать в некомфортных послеродовых условиях.

Сегодня в крупных городах есть даже роддома семейного типа, где палата выглядит как номер в гостинице с двуспальной кроватью, ванной, и папа, если он участвует в партнерских родах, может остаться на ночь вместе мамой и малышом. Конечно, такое доступно не всем. Но найти достойный вариант можно везде.

При выборе родильного дома я рекомендую взвешивать совокупность факторов и максимально учитывать все, что важно именно для вас в этот день, чтобы суметь расслабиться и чувствовать уверенность.

На что точно следует обратить внимание при выборе роддома?

1. Ознакомьтесь с отзывами.

В первую очередь мы привыкли ориентироваться на отзывы о врачах из Интернета и рекомендации знакомых. Безусловно, от хорошего специалиста зависит здоровье и дальнейшее благополучие мамы и малыша. Но постарайтесь подробнее узнать, как проходили роды, не ограничиваясь ответом: «Все нормально, рожала вот с этим врачом». У вас могут быть совершенно другие ожидания, чем у подруги, и это нормально. Возможно, вам важны естественные роды без посторонних вмешательств, а другим – эпидуральная анестезия и любые манипуляции, лишь бы это побыстрее закончилось.

2. Выберите врача, которому доверяете.

Важно, чтобы выбранный вами специалист общался не свысока, а на равных, с уважением и заботой. К сожалению, мы привыкли к позиции врача сверху, когда пациент должен прислушиваться к каждому слову специалиста и четко выполнять все рекомендации докторов, даже не задумываясь, а почему нужно делать именно так. При таком подходе бывает страшно задать вопрос, чтобы не казаться «тупой мамашей», «мамочкой» – как часто неуважительно обращается медперсонал к женщинам в роддоме или поликлинике. Вы – взрослые люди и от любого специалиста можете требовать информации по волнующему вас вопросу. Естественно, сейчас не идет речь о ситуациях, угрожающих жизни и здоровью мамы или ребенка, когда вступать в беседы неуместно, а нужно просто принять оказываемую врачами помощь. Если ситуация штатная, нужно не бояться посмотреть всех и выбрать специалиста по душе. Во врачебной среде абсолютно нормально обращаться за вторым, третьим, порой и десятым мнением. Даже самый крутой врач или акушерка, которые по отзывам подходят на все сто, при знакомстве могут оказаться «не вашим» специалистом. Ориентироваться на свои ощущения – нормально.

3. Предварительно сходите на экскурсию в роддом.

Важный показатель – пускают ли вас ознакомиться с условиями и готовы ли отвечать на вопросы, чтобы потом не было неприятных сюрпризов в день родов. Здорово, когда в роддоме есть условия, чтобы приглушить свет, поставить музыку, принять душ, попрыгать на фитболе во время схваток. Заранее выясните, возможны ли партнерские роды, если муж захочет быть рядом в момент появления на свет вашего ребенка, и какие документы ему нужно подготовить. Часто требуют флюорографию и отрицательный тест на ковид.

4. Подумайте о доуле.

Показателем передового роддома является возможность позвать свою доулу на роды. Не рекомендую идти рожать в одиночестве.

Зачем вообще нужна доула, если врачи и так все знают? Да, знают, но они делают свою работу, и, к сожалению, часто в роддоме наблюдается конвейер из рожениц, когда невозможно уделить внимание каждой женщине. «Вас много, а я одна», – такое часто можно услышать в больнице от медицинских сотрудников, и это действительно так. Если вы думаете, что роды будут проходить, как показывают в кино – отошли воды, приехали в роддом и начали сразу рожать, то спешу вас огорчить. Чаще всего это длительный процесс, когда женщина находится одна в палате по десять часов, и к ней раз в два часа заходит акушерка, чтобы проверить раскрытие. Женщине больно, она ничего не понимает и не знает, как себе помочь. Именно здесь не помешает поддержка партнера и доулы – профессионала, которая знает техники безмедикаментозного обезболивания, может облегчить проживание схваток, понимает, что происходит с ребенком и с телом женщины во время родов. Доула – это информационная, физическая и моральная поддержка, о которой вы можете позаботиться для себя заранее.

Будьте готовы, что в роддоме могут забыть выложить ребенка к вам на живот или приложить к груди, особенно после кесарева сечения, – здесь доула сможет напомнить. Могут унести малыша и ничего не сказать, доула прояснит все непонятные моменты и проследит, чтобы роды прошли по вашей стратегии.

5. Узнайте о наличии у роддома статуса «Больница, доброжелательная к ребенку».

До 2019 года Всемирная организация здравоохранения реализовывала программу по поддержке грудного вскармливания. Наличие подобного статуса у больницы – международный знак качества, который показывает: здесь знают, что такое мягкие и доброжелательные роды, понимают важность грудного вскармливания, окажут первоначальную поддержку и не приносят смесь без показаний. К сожалению, на местах это может оказаться совсем не так. Часто в таких роддомах есть консультанты по грудному вскармливанию, и вначале они могут помочь и ответить на ваши вопросы. Потому что еще до того, как пришло молоко, с женской грудью начнут происходить перемены. И здорово, когда знающий человек подскажет маме, что в порядке вещей, а когда требуется помощь специалиста.

Обязательно заранее изучите информацию о грудном вскармливании и заранее найдите специалистов, которым сможете позвонить, как только появятся вопросы, чтобы в критической ситуации не пришлось тратить время на поиски нужных контактов.

Эти рекомендации помогут выбрать наиболее комфортный родильный дом для вас.

Когда вы определились, где будете рожать, пришла пора задуматься о сумке в роддом. Часто такие списки можно встретить на форумах о материнстве или на доске информации больницы.

Предлагаю свой список самого необходимого, выверенного на моих клиентах.

Итак, что точно нужно взять с собой в роддом?

Для мамы:

1. Документы в роддом – заранее уточняйте список для конкретного медицинского учреждения.

2. Зарядка для телефона, чтобы оставаться с близкими на связи и отправить первые фотографии малыша.

3. Моющиеся резиновые тапочки.

4. Вода без газа и перекус, так как неизвестно,