Пробуждение воина. Воспитание, мышление, здоровье и отношения в жизни мужчины - Дэвид Зурабович Лазба

выживать, чтобы передавать свои гены из поколения в поколение. Решение не идти ночью через пустой переулок, где стоит толпа пьяных гопников, основано на рациональном страхе, который способствует выживанию. Он правильный, биологический. Но есть целый сонм социальных и экзистенциальных страхов, которые не грозят нам объективной опасностью, и при этом мы до ужаса боимся их преодолевать. И вот на этом моменте я хочу остановиться поподробнее.

Настоящий мужчина не тот, кто не боится (мы уже выяснили, что это невозможно), а тот, кто, несмотря на страх, смело принимает вызов судьбы и идет вперед, игнорируя гормональный коктейль в своем организме, а вернее, используя его как топливо для движения к цели.

Сначала он закрывает самые банальные страхи по типу боязни высоты, воды или пауков, а затем начинает повышать планку, находя что-то новое. Так и проходит вся его жизнь: страх, риск, результат.

Победителем по жизни становятся только тогда, когда одерживают верх в реально тяжелых схватках. Там, где максимальный урон, дискомфорт и самое главное – сопротивление. Если вы будете побеждать легко – это ерунда, которая ничего не даст. У вас не будет должного уважения к самому себе. Вы не сможете приобрести уверенность, к которой стремится каждый мужчина. Она появляется лишь тогда, когда преодолевается страх и все преграды на пути к достижению цели.

Согласитесь, вы будете чувствовать себя намного круче, если в спарринге, хоть и тяжелом, победите мастера спорта по боксу, чем если победите первоклассника. Или сравните уровень кайфа, когда вы просто мастурбируете на фильм для взрослых и когда завоевываете классную девчонку, укладывая ее в итоге в постель. Разный уровень! Абсолютно. Поэтому мы всегда ориентируемся на самые мощные вызовы.

Но, как я уже сказал, перед этим нужно закрыть самые банальные страхи, коих у нынешних мужчин – огромное количество. Например, у многих парней есть проблема с тем, чтобы просто постоять за самого себя. Кто-то в этом открыто признается, а у кого-то это спрятано глубоко в подсознании.

Чаще всего это страх получить по лицу. И решается все это очень просто. Америку вам здесь не открою, но лишний раз напомнить, думаю, стоит – нужно идти на секции боевых искусств. Там, где есть прямой контакт кулаков с вашим лицом.

Но стоит также сказать, что есть несколько способов, которые позволяют избавиться конкретно от этого страха. Лично мне в свое время помог коллективный метод.

Я два года ходил на боевое самбо, и там каждую тренировку было достаточно жесткое, но полезное для ментального состояния упражнение под названием «двое в кольце». Проводилось оно следующим образом: два бойца располагаются в центре спиной друг к другу, а остальные окружают их, создавая кольцо. Далее весь этот круг начинает наносить удары по тем, кто стоит в центре. Находящиеся в кольце бойцы могут не только уворачиваться и блокировать атаки, но и наносить ответные удары.

Благодаря этому упражнению вы гарантированно постепенно перестанете бояться ударов в лицо. Кроме этого, улучшается периферическое зрение, что может стать весьма полезным в условиях уличной драки. Вы перестанете опасаться нападения сразу нескольких противников, и самое главное – сможете контролировать ситуацию. Так что это очень мощное упражнение, хоть и травмоопасное, но встречается на секциях достаточно редко.

Поэтому есть другое упражнение: надеваете любые перчатки, встаете напротив своего товарища, заводите руки за спину и просто на протяжении раунда получаете от него по лицу. Не уворачиваясь, не защищаясь. Можно только жмуриться. Тот, кто бьет, разумеется, должен делать это аккуратно и слабо. Данная методика позволяет вашему мозгу понять и запомнить, что удары по лицу – это не самое страшное, что может быть на свете.

Но помимо этих двух упражнений я, разумеется, советую постоянно вставать в спарринг с самыми лучшими и техничными ребятами в вашей секции. Не с психами, которые по-дилетантски лупят со всей силы, а наоборот – со знатоками своего дела.

Это был всего один из самых распространенных страхов современных мужчин, но помимо этого есть множество других, которые ни в коем случае нельзя игнорировать.

• Бояться высоты – стыдно.

• Бояться замкнутого пространства – стыдно.

• Бояться собак – стыдно.

• Бояться воды – стыдно.

• Бояться пауков – стыдно.

• Бояться крови – стыдно.

• Бояться перелетов – стыдно.

• Бояться темноты – стыдно.

• Бояться многого другого – стыдно для мужчины.

Если это не биологический страх, который позволяет вам выжить (например, боязнь прыгнуть в клетку с тигром), – его необходимо преодолеть. Ничто так сильно не повышает значимость и уверенность в самом себе, как это. Через время благодаря такому подходу к жизни вы начнете развиваться как личность, притягивая к себе новых интересных людей и большие возможности.

У меня есть отличная история в подтверждение этих слов. Мой товарищ Марк однажды решился победить свой самый сильный страх (боязнь высоты) и прыгнул с парашютом. Хоть с ним и был инструктор – перед полетом он трясся как студень, обращаясь при этом ко всем богам, которых только знал, с просьбой его пощадить. Но что интересно: как только они поднялись на высоту нескольких километров и выпрыгнули из самолета – его страх буквально испарился. Он наслаждался свободным падением, а когда раскрылся парашют – Марк начал радоваться и смеяться как трехлетний ребенок. Он почувствовал себя живым и понял, что страх есть не что иное, как лишение помощи от рассудка.

Однако самое важное событие произошло тогда, когда он уже приземлился. Марк долгое время откладывал старт швейного бизнеса, который планировал вести вместе со своей девушкой. Его постоянно одолевали сомнения и страхи, что они просто потеряют деньги и у них ничего не получится, поэтому он бесконечно анализировал рынок и откладывал запуск «на потом». Но после прыжка с парашютом к нему наконец пришло осознание того, что некоторые страхи даны нам лишь для того, чтобы их преодолеть.

Не успев снять с себя все снаряжение, он побежал к своей девушке и буквально заорал: «Нам нужно запускать этот бизнес! У нас обязательно все получится! Займемся этим сегодня же!» И знаете, они в итоге открыли свой швейный цех, который приносит им высокий и стабильный доход вот уже четвертый год.

Это не значит, что так будет с каждым и всех ждет победа. Я лишь хочу сказать, что порой от реального успеха нас отделяет всего пара шагов, которые мы по каким-то причинам боимся сделать. Риск будет всегда, но помните: лучше сделать и пожалеть, чем жалеть о том, что не сделал. Настоящий мужчина руководствуется только таким правилом.

Внутри каждого из нас