Ты и твой мир. Подростковые проблемы, о которых не говорят вслух - Тамерлан Ю. Заников

Перед ними загорелось игровое поле, на котором одновременно происходило множество вещей. Бегали разные персонажи в виде зверей и существ, крутились странные вертушки, огромные розовые молотки били по платформе.

– Нужно отбирать хвосты у других персонажей и относить их в центр, – пояснил Кирилл.

– Ну, погнали, – позвал Витя.

Они начали соревнование. Игра оказалась одновременно сложной и веселой. Другие игроки на сервере постоянно вмешивались в процесс, то толкая персонажей Кирилла и Вити, то отбирая у них хвосты. Но им удавалось вырываться вперед, несмотря на смешную и неуклюжую походку виртуальных зверей.

– Давай, давай, соберись! – подбадривал Витя замешкавшегося друга. – Не отставай.

– Пытаюсь, – с одышкой отвечал Кирилл, точно из-за напряжения он сидел, задержав дыхание.

Им удалось пройти в следующий раунд. Теперь это была настоящая полоса препятствий, через которую было пройти еще сложнее. Многих игроков сбрасывало гигантскими выезжающими устройствами или их сталкивали соперники. Витя и Кирилл, точнее их звери, бежали рядом, стараясь, если что защитить напарника от набежавших игроков чужой команды.

– Ну ты растяпа сегодня, – посмеялся Витя, когда Кирилл запнулся на платформе.

– Не я, а этот, кто это, волк, блин, – расстроено отозвался он. – Ну ладно, главное не дисквалифицировали, бежим дальше.

Так они играли несколько часов, практически без перерыва. Иногда им удавалось зайти довольно далеко, но часто их игроки выбывали из забега. Витю это еще больше раззадорило, и он настаивал, чтобы они продолжали еще и еще. В какой-то момент он даже так увлекся, что несмотря на мучившую жажду, не мог прерваться, чтобы сходить за водой на кухню.

– Нет! Опять! – вскричал он, когда их участников в очередной раз дисквалифицировали.

– Секунду, – сказал Кирилл. У него на фоне послышался другой голос, женский. Витя не мог разобрать всех слов, но уловил, что его друга настоятельно уговаривают пойти прогуляться, подышать свежим воздухом. – Не хочу, потом.

Женский голос стал уговаривать его настойчивее. Витя решил воспользоваться этой паузой и отлучиться от компьютера. Когда он вернулся, Кирилл продолжал спорить и доказывать, что сейчас ему совершенно точно никуда не надо идти. Тогда девушка на фоне предложила ему написать друзьям, Леше или другим ребятам, Вадику, например.

– Вадика забрали, – отстраненно ответил Кирилл. Потом он обратился к Вите. – Я тебе перезвоню, ок?

– Давай, конечно.

Витя решил поучаствовать в одном квесте самостоятельно. Правда, тут же обратил внимание, что без Кирилла, пусть и особенно молчаливого сегодня, бегать по разноцветным платформам было не так весело. Витя стал думать про сестру Кирилла, Алису, про которую он говорил особенно часто. Судя по всему, она была самой внимательной к нему, потому что если он и слышал чей-то голос на фоне, то ее. У Вити никогда не было сестры, поэтому он даже не знал, что они могут быть такими заботливыми. Он часто слышал, как она приносит Кириллу еду, зовет его гулять или просто заходит в комнату узнать, как тот себя чувствует.

Проникнувшись ее заботливым характером, он даже как-то просил прислать фотографию. Витя даже однажды подумал, что несмотря на то, что они живут в соседних городах с Кириллом, он бы приехал пообщаться, если бы она оказалась красоткой. Жаль, что друг фотографией делиться отказался.

Кирилл перезвонил через полчаса, и они играли до самого вечера. Алиса появлялась в микрофоне еще пару раз, приносила воды и что-то поесть.

Когда все тело начало затекать, а глаза пересохли и заболели от экрана, Витя понял, что прерваться все-таки придется. Хотя бы полежать на диване или пройтись до магазина.

– Короче, я сегодня все, думаю, – сообщил он Кириллу.

– Согласен. Надо перерыв, что ли сделать.

– Да, слушай, – Витя решил дать что-то вроде совета – Ты держись за эту сестренку свою. Слышно, что она хорошая. Может, реально сходи с ней куда-нибудь.

– Серьезно? – удивился этому предложению друг.

– Да. Она, конечно, немного как мама, но я думаю это хорошо. Тебе повезло.

– Спасибо. Подумаю об этом, – ответил Кирилл.

Звонок завершился. Витя откинулся на спинку кресла и потянулся. День прошел так быстро, он даже и не заметил, как пролетело время и спала эта ужасная жара. Если играть с утра до вечера каждый день, можно и до осени дотянуть. Хорошо, что работать ему пока не нужно было – родители стабильно высылали деньги на все нужды.

И хотя он знал, что и ему тоже в жизни повезло, Витя понял, что если бы о нем кто-то так беспокоился, как Алиса о Кирилле, то было бы намного лучше.

Комментарий психолога

Друзья, в этой истории мы видим ярко выраженное состояние – тревожность. Герои нашей истории переживают и друг за друга, и из-за проблем с их мамой, которая не справляется с горем из-за утраты мужа и злоупотребляет алкоголем.

Вообще, все люди время от времени испытывают некоторую тревогу. Тревога – это нормальная реакция на стресс, и иногда она может помогать справляться с напряженными и давящими ситуациями. Очень многие обстоятельства могут вызвать тревогу в подростковом возрасте, в том числе публичные выступления, экзамены, соревнования и даже свидания. Отличить это особое состояние беспокойства можно по таким признакам, как учащенное сердцебиение и повышенное потоотделение. Но, для некоторых из вас тревога может выходить за рамки этих типичных симптомов и плохо сказываться как на общем самочувствии, так и на взаимоотношениях с близкими и друзьями. Это же случилось и с нашим героем, Кириллом.

Давайте сделаем небольшое отступление и разберемся, какая вообще бывает тревога. Условно ее можно разделить на два вида: ситуативная и фоновая. Первый вариант происходит в настоящем моменте и связана такая тревога с каким-то конкретным событием или обстоятельством. Например, приближающееся ЕГЭ. А вот второй тип тревоги наблюдается у человека независимо от того, что происходит в его жизни. Это такое постоянное ощущение взвинченности, которое сопровождается сложностью с концентрацией, беспокойными мыслями или идеей-фикс, а также необъяснимыми вспышками гнева. Фоновая тревога может сильно менять то, как человек общается с другими. Иногда подростки в таком состоянии избегают внеклассных мероприятий, встреч с друзьями или самых близких людей. В случае с нашим героем мы можем видеть, что он замкнулся и резковато ведет себя со своей старшей сестрой, выполняющей роль его опекуна.

При фоновой тревоге также могут наблюдаться физические изменения организма. Многие подростки, столкнувшиеся с ней, жалуются на ухудшение состояния, которое проявляется в частых головных болях, доходящих до мигреней, проблемами с ЖКТ, общей слабостью и повышенной утомляемостью, изменениями в привычках питания.