Йога тишины. За границами асан - Павел Кочетов

Потеря сама по себе плоха только в миг потери, потому что твой ум в этот миг умирает. Он такой: «Ой, нет, я что-то потерял». Ты же этим владел, и вот ты потерял. Если бы ты этим не владел, ты бы ничего не потерял. Относись ко всему так, как будто ты этим не владеешь, тогда и терять будет нечего, и накопить ничего будет невозможно. Ведь в момент, когда ты считаешь свое своим, накопление происходит только потому, что твой ум считает, что это принадлежит только тебе. Но если ты в этот момент будешь отпускать, то ты не будешь ни накапливать, ни терять. Ничего у тебя не будет происходить этого внутри. Ты всегда будешь нищим, нищим духом, то есть ты пуст. У тебя что-то есть, оно у тебя, но не твое. Надо помнить об этом, иначе придет момент с этим расстаться, а этот момент всегда приходит. Чем сильнее ты что-то любишь, тем больнее будет момент расставания, а оно происходит. Это касается вещей в нашей жизни, процессов и самое главное – людей, потому что мы так сильно любим наших родителей, свою семью, близких, и момент расставания с ними очень сложен, потому что любовь сильна к ним просто оттого, что они есть. Но если вспомнить, что это не твоя собственность и все в этом мире идет по своим правилам, порядкам, все это принадлежит миру, вселенной, но не тебе, жить становится легче. Ты просто подрезаешь дно – и все, что было в рюкзаке, оно просто вываливается, и ты идешь с одной кастрюлей.

Накопления и потери – это две стороны одной горы. С одной стороны горы мы забираемся на нее с рюкзаком, а с другой стороны спускаемся. Скидываем балласт и идем налегке. Такова и практика, ведь по сути практика про это. Она про то, как потерять. Не про то, как что-то приобрести, практика ничего не дает, практика забирает. Забирает наши ожидания, переживания, наши отношения, потому что это все – Эго.

Практика расщепляет Эго, и ты становишься пустым, нищим духом. Кто такой нищий духом? Это человек, который внутри выключил свой ум, устаканился. По сути, медитация – это высочайшая нищета духа, которая бывает, когда тебя нет. В то же время, как только ты становишься пустым, туда сам мир начинает входить, как в вакуум, он сразу тебя наполняет. Наполняет тем, что важно ему, не тебе, ему. А почему тебе это нужно? Да только потому, что то, чем наполняет тебя мир, может дать тебе вкус и смысл жизни – и саму жизнь. Пока ты есть, пока ты существуешь внутри как Эго, внутри тебя нет мира, нет вселенной, нет Всевышнего внутри. Как только тебя нет, там весь мир. Он расцветает.

Поэтому жизнь удивительна тогда, когда ты все теряешь. Ты потерял, вот тогда будет интересно. А когда ты полон, в своем зените, у тебя очень много всего, ты теряешь вкус, потому что тебе некуда наливать. Твоя чашка полная. Миру некуда войти. Тебе или чашку надо поменять, или вылить все, что там есть. Мудрец, когда идет фаза роста, он никогда не набивает свой рюкзак всякой чушью. Он просто растет, относя то, что растет к тому, кому это принадлежит по праву, не себе. Пусть оно растет, оно все около, все вокруг, но не мое. В этом мудрость. В том, чтобы не набрать много, пока ты растешь, потому что потом придется это тащить. Ты идешь налегке, а если твои силы уйдут, как ты будешь нести такой объем? Поэтому всегда надо быть налегке внутри. Это такая глубочайшая мудрость, до нее очень сложно дойти внутри.

У меня часто бывает такой момент, я иду по улице и, например, иду в магазин или просто делаю круг, чтобы размяться и ноги походили. Я иду и думаю, что я еще не сделал, и еще что, и чувствую, как у меня начинает внутри накипание происходит. На ровном месте у меня начинается возбуждение, и появляется желание, что все надо срочно делать. Но зачем? Этот миг все равно существует, он ни с чем не связан в твоей жизни, но твое состояние связано со всем. Как только в этот миг ты допускаешь себе просадку и начинаешь искренне паниковать, сразу же через час у тебя что-то пойдет не так. Если в этот момент ты просто внутренне говоришь: «Я все успею, все успеется. Да, я плохой, я опоздал, я неудачник, я не то сделал, ну, значит, здесь так, может, не повезло в этот раз, а может, повезло… Давайте посмотрим еще немножко этот фильм». Когда так делаешь, реально просто подожди (как в той притче – сядь на берегу Ганги и жди, пока труп твоего врага проплывет мимо по ней).

Мир, он так и работает – если ты ему доверяешь, то доверяй, он все сделает. Действие в этом мире, оно формально, неформально в этом мире твое состояние. Действие – это просто вторичность, хотя большинство думает иначе. Большинство думает, что действие определяет все, поступки решают, они служат материальному миру. Состояние определит то, какие поступки тебе придется сделать. Ты будешь в одном состоянии, и ты придешь на экзамен, возьмешь нужный билет – и все, ты сдал его. Придешь в другом состоянии, возьмешь нужный билет – и тебе так сложно будет его делать, и как бы ты ни крутил, не получится сдать экзамен.

Состояние, следите за своим состоянием внутри, не позволяйте себе втянуться в игры ума. Чувствуете, что вы не справляетесь, берите паузу, замрите, сядьте на лавочку, на 3–5 минут, прикройте глаза и немного расслабьтесь, и вы увидите, как все начет происходить, и все не так критично, как вам казалось. Не так все драматично, как кажется нам иногда внутри. Эти рисунки на холсте жизни очень интересные. Они иногда могут круто поворачивать, но в нужном тебе направлении.

Остановки очень важны, практики ежедневные очень важны. Каждое утро мы благодарим, что мы прожили эту ночь и мы проснулись. Каждый вечер мы практикуем и благодарим, что мы прожили этот день, и мы ложимся спать. С таким отношением жизнь всегда будет относиться к тебе так же. Представь, если ты живешь по этому закону, то этот закон и действует для тебя. А представь, каково жить людям, которые живут по закону «Око за око».