Позитивное воспитание: без слез и наказаний - Гюнель Акифовна Таибова

Потребность во внимании.

Иногда ребенок становится «неуправляемым», потому что хочет привлечь внимание родителей. Если мама или папа были заняты работой или другими делами, ребенок может чувствовать дефицит внимания и таким образом пытается его компенсировать. Даже негативное внимание для него лучше, чем его отсутствие.

Разница в воспитательных подходах.

Ребенок точно знает, как и с кем себя вести: няня или бабушка могут быть более строгими или, наоборот, более мягкими в своих требованиях, чем родители. Ребенок быстро учится, с кем можно «договориться», а с кем нужно вести себя иначе.

Таким образом, если ребенок, увидев вас, начинает себя плохо вести, значит, вы сумели создать доверительные отношения, в которых ему не приходится сдерживаться, и он чувствует себя спокойно и расслабленно. Это временный этап, который связан с эмоциональным развитием ребенка. С возрастом при поддержке и понимании с вашей стороны, он научится лучше управлять своими эмоциями и поведением.

Безусловное доверие – это уверенность ребенка в том, что родитель всегда будет на его стороне, поддержит, поймет и защитит, независимо от обстоятельств.

Это чувство безопасности, которое позволяет ребенку исследовать мир, учиться, ошибаться и развиваться, зная, что он может вернуться к родителю за помощью и принятием.

Безусловное доверие помогает ребенку чувствовать себя уверенно и справляться со стрессом.

Безусловное доверие к родителю становится основой для будущих отношений ребенка с другими людьми.

Безусловное доверие способствует развитию эмоционального интеллекта: ребенок учится понимать свои чувства и выражать их.

Наконец, такой вид доверительных отношения создает основу для послушания и сотрудничества: ребенок слушается не из страха, а из уважения и доверия.

Доверие ребенка – это хрупкая вещь, которую легко разрушить неосторожными словами или действиями. Поэтому важно оставаться эмоционально доступным: у ребенка должно быть четкое понимание, что вы всегда готовы его выслушать и поддержать, даже если он сделал что-то неправильно. Даже если ситуация незначительная для вас, в глазах ребенка это может выглядеть как «трагедия всемирного масштаба». Поэтому игнорированием или обесцениваем ему помочь не получится.

Особенности взаимодействия с ребенком, которые могут нарушить доверительные отношения и подорвать его веру к вам:

Нарушенные обещания.

Дети чутко относятся к невыполненным обещаниям. Родители ошибочно полагают, что дети забывают или не обращают внимание на договоренности, но это не так: они все хорошо запоминают. Разумнее не давать обещаний, которые невозможно выполнить, чтобы не подрывать доверие ребенка. В ситуации если не получилось выполнить обещание, стоит подробно объяснить ребенку, почему так вышло. Так закладывается уважение к обоюдным договоренностям, и ребенок начинает более серьезно относится к словам родителей, ведь они ценны и значимы.

Использование манипуляций и угроз.

«Если ты не будешь слушаться, я тебя не буду любить», – такие манипуляции разрушают чувство безопасности у ребенка, которое крайне важно для его психоэмоционального состояния.

Уважение к личным границам ребенка.

Ребенок должен чувствовать, что его мнение и чувства важны для родителей: уважительное отношение к словам и серьезное восприятие просьб позволит ребенку ощутить доверие к вам.

Доверие между родителем и ребенком нарушается, и это может проявляться в поведении или эмоциональном состоянии ребенка. К примеру, ребенок становится агрессивным или, наоборот, – слишком тихим и замкнутым.

Изменением в поведении ребенок выражает свои переживания.

Кроме того, ухудшение взаимоотношений может проявляться в случае, если ребенок перестал просить вас о помощи, даже в ситуациях, когда она ему нужна или в случае, если он начал больше доверять другим взрослым (бабушке, учителю, друзьям). Такие проявления сигнализируют о том, что в ваших отношениях что-то пошло не так.

Самое важное в таком случае не паниковать и не злиться на себя или ребенка, а начать постепенно менять вектор взаимоотношений. То есть проявлять терпение (восстановить доверие – небыстрый процесс), уделять больше времени совместным занятиям (для преодоления созданной дистанции), проявлять инициативу в физическом контакте – объятиях, поглаживаниях по плечу (если не встречаетесь с сопротивлением).

При возможности выяснить причины сложившегося поведения:

«Я заметила, что ты в последнее время, злишься и расстраиваешься чаще обычного. Может, тебя что-то беспокоит?»

«Я рядом, если тебе нужно поговорить».

«Ты же помнишь, я могу выслушать и не поругать».

«Ты заметно сблизилась с бабушкой, чему я очень рада, если вдруг ты захочешь чем-то поделиться, я всегда рядом».

Укрепить доверие между родителями и ребенком можно с помощью техники «тайм-аут». Эта техника особенно полезна, когда ребенок испытывает трудности, стресс или не может открыто говорить о своих переживаниях. «Тайм-аут» помогает создать безопасное пространство для выражения эмоций и мыслей, а также помочь ребенку почувствовать, что его слышат и понимают.

Тайм-аут – это специально выделенное время (например, 5 минут), в течение которого ребенок может говорить обо всем, что его волнует, а родитель обязуется его не перебивать и не ругать. Это время для того, чтобы ребенок мог высказаться, а родитель – выслушать и показать, что он на стороне ребенка.

Казалось бы, эта техника проста и понятна, и вообще, почему мы называем общение с ребенком «техникой»? Все дело в том, что порой в ежедневной коммуникации с ребенком родители привыкают давать советы, критиковать, оценивать поведение и поступки детей. Преимущество техники и заключается в том, что мы меняем привычную схему взаимодействия. Некоторые дети, услышав условия («у нас есть 5 минут, когда ты можешь рассказать мне все, что хочешь: я буду просто слушать и не буду тебя ругать или критиковать») в первое время даже не верят и могут промолчать все 5 минут – настолько невозможна для них эта ситуация. Для наглядности можно обозначить тайм-аут с помощью песочных часов и таймера.

«Тайм-аут» создает безопасное пространство, поэтому ребенок может поделиться тревожными переживаниями. Также эта техника укрепляет взаимоотношения: ребенок понимает, что может доверять родителю.

Для того, чтобы техника сработала, важно правильно выбрать время и место, чтобы ребенок был спокоен и готов к разговору (вечером перед сном, после школы или в любой момент, когда ребенок выглядит расстроенным).

Несколько правил «тайм-аута»:

не перебивайте, даже если вам хочется что-то сказать;

не критикуйте;

не обесценивайте;

не давайте советов, если ребенок сам не попросит.

Важно проявлять эмпатию, демонстрируя, что вы понимаете чувства ребенка:

«Я вижу, что ты расстроен. Это действительно сложно».

«Да, это важно для тебя, и я понимаю, почему ты так чувствуешь».

Стоит использовать невербальные сигналы поддержки: кивать, улыбаться, поглаживать по плечу, поддерживать зрительный контакт.

Стоит отметить, что все, что сказано ребенком в период «тайм-аута», не является поводом для