Куриный бульон для души. Удивительный мозг. Истории о том, как пробуждать ум и открывать новые горизонты - Лиз Непорент

Я думаю, такое отношение к возрасту – это одна из причин, по которой мне так нравится история Филлис Зено «Занятие на всю жизнь». Выйти на пенсию? Только не Филлис! Вместо этого в возрасте 78 лет она заново открыла себя в качестве внештатного автора путевых очерков и продолжила совершенствовать свой ум. Такое требует воображения и смелости. Филлис – отличный пример для подражания.

Молодые люди тоже могут внести свой вклад в развитие мира. Это правда, что подросток не имеет права баллотироваться в президенты, но подростки, несомненно, могут усердно учиться, заниматься политикой и закладывать основу для будущих амбиций. Мне нравится думать о когнитивных способностях как о чем-то незавершенном. Никогда не бывает слишком рано или слишком поздно для того, чтобы начать наращивать и обогащать когнитивный резерв своего мозга, который, как вы, возможно, помните из главы 1, является хранилищем знаний и опыта. С момента рождения и на протяжении всей жизни ваш когнитивный резерв принимает депозиты и вознаграждает вас дивидендами.

Преодоление ограничений

Случалось ли, что вы ставили перед собой цели, но так и не достигли их, потому что у вас не хватило уверенности? Существует ли нечто, что вы всегда хотели сделать, но так и не начали? Часто такое происходит потому, что мы сами ставим перед собой ограничения. Мы не верим, что обладаем необходимыми талантами или навыками. Короче говоря, мы считаем себя недостаточно хорошими. Если вы сдерживали себя и не пробовали что-то из-за недостатка образования или опыта, никогда не поздно приобрести их. Ваш мозг с годами не теряет способности учиться и практиковаться.

Возможно, вам будет полезно провести инвентаризацию своих сильных сторон, даже если до сих пор вы считали их незначительными. Сестра моей подруги, возможно, и не считает свое умение расставлять цветы чем-то особенным, но хорошее чувство стиля и красоты является важным качеством во многих сферах карьеры и жизни. Как отмечает доктор Гарднер, это одна из форм интеллекта. Вероятно, у вас тоже есть подобные таланты и способности, которые до сих пор казались вам незначительными. Также возможно, что эти навыки дремлют из-за того, что их никогда должным образом не развивали в наиболее оптимальной лично для вас среде обучения.

Например, если ваши интеллектуальные способности относятся к области кинестетики, то вполне вероятно, что вы лучше всего учитесь, двигаясь и делая что-то. В то время как тот, кто более одарен в лингвистическом плане, лучше всего будет учиться на лекциях, слушая речь преподавателя. Потратьте некоторое время на то, чтобы оценить свои истинные сильные стороны, тогда, немного потренировавшись, вы сможете найти достойное применение одному из этих талантов и добиться его расцвета.

Помимо возраста мне также нравится идея «когнитивных ролевых моделей». В Гарварде меня окружают одни из лучших и самых ярких умов в медицинском мире. Хотя их гениальность может легко напугать, я напоминаю себе, что мне невероятно повезло учиться у стольких интересных и выдающихся людей. Каждый день они вдохновляют меня на то, чтобы мыслить по-новому и стремиться к совершенствованию.

Вы, вероятно, знаете нескольких людей, которые используют свой разум так, что вы восхищаетесь ими и хотите подражать. Постарайтесь проводить больше времени с этими людьми, чтобы понять, как они моделируют свой мозг для достижения успеха. Или прочтите о них все, что сможете. Узнайте, как они проводят свое время, как живут, каковы их привычки. В процессе вы поймете, как эти замечательные люди готовили свой мозг для успеха. Применяя те же методы, вы тоже можете максимизировать свои собственные умственные способности и в конечном итоге реализовать свой полный потенциал.

Множественный интеллект

Доктор Гарднер считал, что понятие интеллекта применимо не только к тому, насколько хорошо вы справляетесь с тестом на IQ. Видите ли вы свои врожденные таланты где-нибудь в этом списке? Все, что вы делаете хорошо, может считаться особым типом интеллекта.

Лингвистический интеллект включает в себя чувствительность к устной и письменной речи, способность изучать языки и способность использовать язык для достижения определенных целей.

Логико-математический интеллект заключается в способности логически анализировать проблемы, выполнять математические операции и проводить научные исследования.

Музыкальный интеллект включает в себя умение исполнять, сочинять и оценивать музыкальные шаблоны, звуки, ритмы и тембры.

Телесно-кинестетический интеллект включает в себя зрительно-моторную координацию, умелое обращение с предметами и контроль движений тела.

Пространственный интеллект связан с пространственным мышлением и способностью визуализировать.

Межличностный интеллект связан со способностью понимать намерения, мотивации, настроения и желания других людей.

Внутриличностный интеллект предполагает способность понимать себя и ценить свои собственные чувства, мотивации и действия.

Натуралистический интеллект означает умение быть в гармонии с природой и способность понимать окружающую природу, включая животных и растения.

Встречайте наших рассказчиков

Дебби Эклин в настоящее время специализируется на коротких публицистических очерках, но очень скоро планирует попробовать свои силы в художественной литературе. Она любит путешествовать и читать (конечно же). С ней можно связаться через ее веб-сайт www.debbieacklin.com.

Тереза Эмборд живет в сельской местности на севере Калифорнии. Она пишет статьи о бизнесе, своей семье и домашних животных. Две любимые собаки вдохновляют Терезу и украшают ее жизнь. Кроме того, она работает волонтером в качестве приемного родителя для животных в компании ACAWL.org. Напишите ей электронное письмо по адресу: ambertrees@charter.net

Гарретт Бауман и его жена живут в северной части штата Нью-Йорк, в районе Фингер-Лейкс. Завершив карьеру преподавателя в муниципальном колледже Монро, Гарретт пишет для многих журналов и редактирует свои учебники для колледжа. Отправьте ему электронное письмо по адресу: mbauman@retiree.monroecc.edu

Анна (Бетти) Брэк – 87-летняя женщина, которой при рождении был дан великий дар – пытливый ум. Ей повезло прожить интересную жизнь, наполненную общением с семьей, друзьями, работой и путешествиями. Анна заполняет свое время чтением, перепиской по электронной почте, веб-серфингом. Теперь у нее есть новое хобби – писательство!

Кристин Кэтлин учится в старшей школе в Миннесоте. Ей нравится заниматься спортом, читать и узнавать что-то новое.

Бет Като живет в Аризоне с мужем и сыном. Она является членом Ассоциации писателей-фантастов и фэнтези Америки, ее рассказы опубликованы в различных антологиях и журналах. Это ее шестая публикация в книге серии «Куриный бульон для души». Информацию о последних проектах Бет можно найти на сайте www.bethcato.com.

Стефани Дэвенпорт – жена и мама. Ранее она была обозревателем и корреспондентом газеты Mahomet Citizen. Ее статьи публиковались в сборниках «Куриного бульона для души», а также в журналах «Брачное партнерство», «Журнал ученичества», «Передовые технологии» и «Внимание к семье» группы издательств Christianity Today. Стефани ведет блог на сайте stephaniedavenport.word-press.com.

Шонель