Осознанное сновидение, или Где находится астрал и почему я его не вижу - Степан Иванович Юсин

упоминал. На поверхности кокона (на расстоянии вытянутой за спину руки на уровне лопаток) находится ярко светящаяся область размером с теннисный мяч. Эта область и есть точка сборки, через которую происходит обмен внутренними эманациями органического существа с внешними. Точка сборки находится в условной «ямке», в которой она колеблется и откуда может выскочить. При сильном колебании точки сборки и фиксировании положения в новой «ямке» возникают значительные изменения в мировоззрении человека, меняются идеалы и вкусы. Во сне, например, она оказывается над головой. При резком фиксировании точки сборки в новом положении может произойти «сдвиг по фазе» — старое выражение приобретает вполне объяснимое значение: человек сходит с ума. Положение точки сборки определяет воспринимаемый мир, в том числе мир второго внимания — так Кастанеда называл параллельные миры, отличные от нашего, мира первого внимания. «Мир второго внимания» Кастанеды является синонимом «астрала».

А. Ксендзюк писал[67], что у детей колебания точки сборки значительны, — из-за таких колебаний они могут вспоминать свои прошлые жизни, видеть эльфов и ангелов, общаться с призраками. Фиксирование же точки сборки происходит в 6–7 лет. Кстати, З. Фрейд[68] и Э. Берн[69] считали, что именно в этом возрасте формируется характер человека и после семи лет становится сложно перевоспитать ребенка. Точка сборки смещается при сновидении, употреблении наркотиков и алкоголя, при сильном стрессе или физическом ударе, после «удара нагваля», при сталкинге и других событиях. Удар нагваля — это особая техника, при которой нагваль, то есть мексиканский шаман и маг, наносит удар по точке сборки. При смещении точки сборки высвобождается большое количество энергии, а при фиксировании в новом положении приобретаются новые способности. А при увеличении чувства собственной важности точка сборки увеличивается, что затрудняет ее смещение.

Надеюсь, никто не думает, что повторить путь Кастанеды возможно. Даже скрупулезно выполнив все упражнения, вы вряд ли добьетесь того же результата. Во-первых, у Кастанеды был хороший учитель — дон Хуан. Учитель был нагвалем, в значении «мага-учителя», то есть избранным, шаманом, качества которого получены при рождении, а практика лишь позволила их улучшить. У Кастанеды эти качества тоже были, как потом разглядел дон Хуан. Во-вторых, практика у Карлоса длилась всю вторую половину жизни, более 30 лет, это мало кто может себе позволить, да и не каждому это интересно. Его цель была гораздо глобальнее, чем просто осознанные сновидения. Наша же цель именно ОС, а его добиться достаточно просто, но нужно выполнять некоторые упражнения, в том числе предложенные Кастанедой. Именно на этих упражнениях и остановимся подробно.

Неделание

Все что «неделается» — все к лучшему

Неделание — это упражнение, направленное на остановку автоматического узнавания и восприятия объектов. Например, рассматривать тень и делать ее трехмерной или в блике от солнца видеть источник света. Решение задачи-алогизма, коана, тоже является неделанием: как звучит хлопок одной ладони или, если бог всемогущ, то сможет ли он стать не всемогущим? При неделании происходит разрушение стереотипного поведения и привычек, все чаще возникают креативные идеи. Выполнение этой практики предполагает постоянный поиск нового неделания, а необычные действия требуют повышенной концентрации, а значит, осознанности. Это желание понеделать переходит в сон, вы уже там начинаете делать все осознанно, что превращает обычное сновидение в контролируемое. В осознанном сновидении часто приходится неделать и поступать не так, как наяву, например, летать, ходить через стену, пулять огнем, поэтому нужно тренировать мозг, делая странные вещи в реальности. Необходимо, чтобы мозг понял, что многое может быть не так, как он привык, можно делать и другие вещи.

Техника неделания — отдельная обширная практика, и нам не обязательно в нее углубляться. Поэтому упражнения сводятся к выполнению новых, необычных, абсурдных или глупых действий. Heделать можно и нужно все что угодно. Вы должны постоянно думать: «Что б еще понеделать». Если вы сейчас читаете эту книгу лежа в кровати, то пересядьте в кресло. Пьете утром чай — пейте кофе. У вас есть любимая посуда, одежда, передача — меняйте их. Вот пример нелепого неделания: можно сдувать пыль с одного места на другое, бегать задом наперед, надевать рубашку наизнанку. Само осознанное сновидение — это неделание сна, осознание во сне — неделание!

Вот первое неделание, которое можно начать выполнять уже сейчас: помойте ноги и наденьте только один носок. Ходите в этом носке до времени сна, потом снимите и укладывайтесь спать.

Дон Хуан разделял неделание на несколько видов. Разберем эти виды неделания подробно.

Неделание привычек

Видишь ли, сновидение — это неделание снов. По мере того, как ты будешь прогрессировать в неделании, тебе все лучше будет удаваться неделать сны, и ты будешь прогрессировать также в сновидении.

Карлос Кастанеда «Путешествие в Икстлан»[70]

Это самый простой и часто встречающийся вид неделания: есть привычка — нужно ее заменить. Странно, но когда вы только попытаетесь отыскать у себя привычки, скорее всего, не найдете ни одной. Почему-то привычки у нас ассоциируются именно с вредными привычками: курением, алкоголем, обжорством, ленью или ночными посиделками за компьютером. И если вы одни из тех счастливчиков без вредных привычек, то уверены и в отсутствии любых других. Но это не так! Мы полностью состоим из этих привычек, привязанностей и ритуалов, и друзья нас по ним только и узнают. Эти привычки и надо неделать. У каждого есть любимые место за столом, мыло, ручка, сорт чая и кофе. Вы можете расстроиться только из-за того, что вам не положили на стол перед едой вашу любимую вилку! Смешно, не правда ли? В буддизме такое поведение называется «привязанностью» и является одной из причин несчастий. Соответственно, убрав или уменьшив привязанность, мы станем более счастливыми. Мне кажется это предложение заманчивым, тем более что это так и есть: неделай — и станешь счастливее!

Ниже представлены несколько привычек, которые часто проявляются. Если вы заметили какую-либо привычку, то делайте ее наоборот, по-другому:

• утром пьете кофе;

• размешиваете чайной ложечкой;

• сначала чистите зубы, потом завтракаете;

• качаетесь на стуле;

• ковыряете в зубах, ногтях, носу;

• сидите в любимом кресле, на одном и том же месте дивана, в определенной позе; • смотрите по ТВ новости в определенное время или отдельные передачи; • проверяете новости в социальных группах с утра, сразу после пробуждения; • обедаете в определенной столовой с одними и теми же людьми;

• выходите из дома в одно и то же время и идете привычным маршрутом; • печатаете десятипальцевым методом;

• монитор наклонен под