Тревожное поколение. Как Великое подключение детства вызывает эпидемию душевных болезней - Джонатан Хайдт

на людях лишь в неурочные часы, когда шансы встретить кого-либо, включая членов семьи, минимальны. Некоторые родители оставляют им еду под дверью. Затворничество снижает тревожность, но это ловушка, ведь чем больше времени они проводят взаперти, тем менее компетентными становятся во внешнем мире и тем сильнее его боятся.

Долгое время психиатры считали хикикомори исключительно японским феноменом[402]. Однако в последние годы подобное поведение распространилось и в других странах, включая Америку. Некоторые молодые люди даже приняли термины «хикикомори» и NEET как самоназвания. На реддите в сообществах r/NEET и r/hikikomori обсуждают все – от сериалов про затворников до способов писать в кошачий лоток, лишь бы не выходить из комнаты.

Элли Конти из журнала New York пообщалась с Лукой – пользователем реддита из Северной Каролины. В средней школе Лука страдал от тревожности, и в 12 лет мать перевела его на домашнее обучение. В отличие от мальчиков прошлых поколений, которых скука и невыносимое одиночество побудили бы изменить свои привычки или обратиться за помощью, Лука нашел в интернете достаточно стимулов. Десять лет спустя он продолжает ночами играть в игры и бродить по Сети. Днем же он спит.

Лука не стыдится своего образа жизни и даже гордится им, противопоставляя работе «на чужого дядю». Свою комнату он называет «противоположностью тюрьмы». «Это свобода. Здесь нет никого, кроме меня. Я могу делать что угодно и когда угодно. Настоящая тюрьма на улице. Но здесь, в этой комнате, – ясность».

Такое мировоззрение стало возможным благодаря интернету, который предлагает симуляцию многих удовольствий реального мира – социальных связей, развлечений, обучения и секса – без необходимости сталкиваться с тревогами и неопределенностью реальной жизни. Эта философия перекликается с чванливым и агрессивным самодовольством, которое пронизывает преимущественно мужские сабреддиты, форумы (например, 4chan и 8chan) и такие онлайн-сообщества, как MGTOW (Men Going Their Own Way – «Мужчины, идущие своим путем», без женщин).

Мальчишество без рисков реального мира

Представьте детство, полностью лишенное риска. Где никто не ощущает прилив адреналина, залезая на дерево вопреки запретам взрослых. Где бабочки не порхают в животе при мысли пригласить кого-то на свидание. Где ночные приключения с друзьями остались в прошлом. В таком мире было бы меньше синяков, переломов и разбитых сердец. Казалось бы, это безопаснее – но захотите ли вы такого детства для своих детей?

Большинство родителей скажут «нет». Однако именно в таком мире растут многие представители поколения Z. Избыток контроля и недостаток риска вреден всем детям, но, похоже, особенно сильно сказывается на мальчиках[403].

Когда я только начинал изучать тенденции психического здоровья мальчиков для этой книги, то обнаружил удивительный факт. На протяжении всей моей исследовательской карьеры считалось, что в подростковом возрасте мальчики и девочки демонстрируют различные закономерности в проблемах с психическим здоровьем. Девочки обращают свои эмоции и переживания вовнутрь, из-за чего чаще страдают от интернализирующих расстройств, таких как депрессия и тревожность. Мальчики же склонны к экстернализирующим расстройствам: они выплескивают эмоции вовне через рискованное или антисоциальное поведение, которое часто влияет на других – например, вождение в нетрезвом виде, насилие и злоупотребление наркотиками.

Однако около 2010 года произошло нечто беспрецедентное: оба пола быстро перешли к традиционно «женской» модели. Согласие с утверждениями об интернализирующих расстройствах («Я чувствую, что ничего не могу сделать правильно») заметно возросло у обоих полов, особенно у девочек, как показано на рисунке 7. Одновременно снизилось согласие с утверждениями об экстернализирующих расстройствах («Как часто вы намеренно портили школьное имущество?»), причем у мальчиков – значительнее. К 2017 году их ответы стали похожи на ответы девочек 1990-х.

Рис. 7.2. Симптомы интернализации и экстернализации (подростки США). Симптомы интернализации и экстернализации у выпускников средних школ США. В 2010-х годах показатели экстернализации для обоих полов снизились, в то время как показатели интернализации выросли. (Источник: Askari et al. [2022], с данными Monitoring the Future.)[404]

Рис. 7.3. Удовольствие от рискованного поведения. Процент американских учащихся (восьмой, десятый и двенадцатый классы), которые согласились с утверждением «Мне нравится время от времени проверять себя, делая что-то рискованное». Удовольствие от рискованного поведения в 2010-х годах снижалось быстрее у мальчиков, чем у девочек. (Источник: Monitoring the Future.)[405]

Рис. 7.4. Госпитализации из-за непреднамеренных травм. Слева: ежегодный показатель госпитализаций американских мужчин из-за непреднамеренных травм по возрастным группам. Справа: то же самое для женщин. Черной линией обозначена категория 10–19 лет, которая раньше демонстрировала самые высокие показатели травматизма, а теперь – одни из самых низких. (Источник: Центры по контролю и профилактике заболеваний США.)[406]

Поколение Z известно тем, что совершает меньше проступков: по сравнению с подростками прошлых лет они меньше пьют, получают меньше штрафов, реже попадают в аварии и дерутся, а также гораздо реже сталкиваются с незапланированными беременностями[407]. Тенденции замечательные – кто захочет больше аварий? Но меня беспокоит стремительная скорость этих изменений. Вдруг подростки не стали мудрее, а попросту отдалились от физического мира? Вдруг они стали рисковать меньше как в плохом, так и в хорошем смысле – и, следовательно, разучились справляться с рисками?

Похоже, что так и произошло – по крайней мере, отчасти. На рисунке 7.3 показан процент американских учеников восьмых, десятых и двенадцатых классов, согласных с утверждением «Мне нравится время от времени проверять себя, делая что-то рискованное».

Как можно увидеть, раньше мальчики чаще соглашались с этим утверждением, и в 2000-х годах графики не изменялись. Но затем показатели начали снижаться у обоих полов, особенно у мальчиков. К 2019 году их уровень приблизился к показателям девочек десятилетней давности[408].

Мальчики изменили отношение к риску не только на словах – они действительно стали осторожнее. На рисунке 7.4 показан уровень госпитализаций из-за непреднамеренных травм для четырех возрастных групп, с мужчинами в левой части и женщинами в правой. Из графиков видно, что до 2010 года уровень госпитализаций составляет менее 10 тысяч на 100 тысяч мужчин и женщин всех возрастных групп, кроме юношей 10–19 лет и молодых мужчин от 20 лет и старше. До 2010 года они попадали в больницы с травмами из-за рискованного поведения и сомнительных решений чаще остальных.

Однако в XXI веке ситуация изменилась. В 2000-х годах показатели травматизма начали медленно снижаться, причем только среди молодых мужчин. После 2012 года спад ускорился (в том числе и у девочек). К 2019 году подростки мужского пола стали получать травмы реже,