Мастер рукопашного боя. Преимущества агрессивной самозащиты - Михаил Александрович Брагин

Таких примеров можно привести множество, да и вы сами, наверное, припомните нечто подобное. Постарайтесь объективно оценивать подобные ситуации и помните, что канонов поведения не существует. Есть лишь общие рекомендации, которые необходимо принять к сведению.

ГЛАВА 18

Лобовые атаки

Развитие в себе уверенности. Кто проигрывает в лобовой атаке? Защита ударом. Вкус боя. Наработка лобовых атак. Способы противодействия им. Развитие опережающего восприятия. «Проникающие» удары и их наработка в «вязком пространстве». Тренировки без напарника. Удары-надавливания. Прямые или боковые? Правильное положение головы. Укрепление ударных зон. «Бодание». Активизация состояния «каменного воина» через «сверхвязкое пространство». Попеременная работа рук. Наработка встречных движений. «Скользящие» защиты и атаки. Переход от ударов к борьбе. Способы валки противника. Преимущества ударных техник по сравнению с борцовскими. Преодоление страха.

Иногда в кулачном бою противники сходятся друг с другом «лоб в лоб», бросаясь в атаку, совершенно не думая о защите. Последствиями таких стычек бывают тяжелейшие травмы и повреждения, которые получают зачастую одновременно оба бойца.

Изучая техники ШАР, вы сможете выйти из любой ситуации с минимальными повреждениями. Если же не удается погасить конфликт мирным путем, смело используйте наши техники. Учитесь принимать решения и быть ответственными за свои действия, учитесь идти до конца.

Из-за нерешительности (которой отличается подавляющее большинство), из-за неумения мгновенно принимать важные решения нетренированный человек и попадает, как правило, в беду. Вы будете развивать в себе уверенность, научитесь интуитивно чувствовать, как правильно вести себя в критических ситуациях. Наработку лобовых атак необходимо проводить с напарником, но не выполняйте ее в перчатках. Все техники ШАР предназначены для боя в реальных условиях, безо всяких средств защиты, а работа в перчатках не позволяет кулакам проникать через нее. В результате лобовые атаки превращаются в фарс. Заметим, что по мере приобретения навыков вы будете получать истинное удовольствие от ощущений, сопровождающих подобные схватки. Вы начнете чувствовать вкус боя. Этот «вкус» может оказаться «вкусом радости», когда вы начнете побеждать.

Сближайтесь друг с другом, одновременно выполняя кулачные удары. Вы сойдетесь «лоб в лоб», но старайтесь не защищаться намеренно, а используйте в качестве защиты свои удары. Запомните, что в лобовой атаке побеждает тот, кто атакует. Защищающийся — проигрывает.

Видите, как ваши руки сталкиваются в воздухе, а удары не достигают целей?! Обратите внимание на возможность отведения ударов своей бьющей рукой, лишь перенацеливая ее. Учитесь захватывать руки напарника локтевыми сгибами своих рук, сковывая его движения. Это называется «вязкой защитой». Ее использование открывает поистине удивительные возможности. Противник «вязнет» в контакте с вами и не может быстро двигаться. Благодаря контролю над противником вы легко сможете одолеть его.

Двигайтесь всем телом, уклоняясь от ударов, и ни в коем случае не отступайте! Учитесь давить на соперника.

При атаках поднимите вверх плечи, пряча голову от ударов и закрывая горло. Заметьте, что подобная позиция позволяет выполнять удары намного большей силы, чем любая другая. Обменявшись несколькими ударами, разойдитесь в стороны, чтобы снова сойтись «лоб в лоб». Избегайте поначалу высоких скоростей движений, тогда вы научитесь видеть и использовать то, что невозможно обнаружить на высоких скоростях без специальной подготовки, и сможете значительно расширить арсенал своих движений в бою.

Заметьте, в лобовых атаках можно пропускать удары, например, в живот, если при этом удается атаковать голову противника. Помните, что удары в голову значительно опаснее, чем в туловище. Естественно, речь идет о наработке техник без какого-либо защитного снаряжения (перчаток, шлемов и т. д.). То, что вы сейчас выполняли, является первым этапом в освоении лобовых атак. В дальнейшем учитесь бить локтями, коленями, головой… всем, чем возможно, переходя при этом к захватам, удушениям, броскам. Обратите внимание на свои эмоции, на свое психическое состояние. Лобовые атаки приучают идти навстречу опасности, развивают бесстрашие и уверенность, одновременно оттачивается мастерство высочайшего уровня, а рукопашный бой превращается в настоящее искусство.

При этом необходимо помнить, что лобовых атак лучше избегать в силу их особой опасности. Некоторые способы противодействия лобовым атакам мы с вами сейчас рассмотрим. В основном используются следующие техники:

1) Универсальная защита, или агрессивное и резкое вскидывание вверх предплечий и колена ближней к противнику ноги; таким образом перекрываются все возможные линии атак. Данная защита является рефлекторной и интуитивной. После ее выполнения следует незамедлительно контратаковать. (Заметим, что боевые техники ШАР наступательные! Если вы не успели атаковать первым, то защитные движения выполняются как… атакующие. Защищаясь, вы бьете своего противника, не давая ему опомниться. Универсальная защита относится именно к таким техникам, и, столкнувшись с ней, противник уже не понимает, кто кого атакует. Он вынужден защищаться.)

2) Ускользание, или техники «небесного воина». Когда противник набрасывается на вас, вы можете выбрать техники ускользания, контроля дистанции. Не позволяйте ему приближаться к себе, в крайнем случае можете даже убегать от него, если это возможно. Тогда, преследуя вас, он не сможет атаковать, а сам при этом будет открыт для ваших ответных ударов. С ростом мастерства вы научитесь, уклоняясь от ударов, одновременно выполнять свои атаки по другим уровням, и атакующий вас окажется беззащитен.

3) Останавливающие удары (например, ногой в пах или по голени). Хорошим останавливающим действием обладает резкое выбрасывание руки с растопыренными и напряженными пальцами в область лица нападающего («натыкание на ветвь»). Естественно, такие движения опасны, но в уличной схватке, когда противник может убить или покалечить вас, это оправдано обстоятельствами. Более того, с ростом мастерства вы научитесь выбирать адекватные техники противодействия в зависимости от степени опасности ситуации.

4) Опережающие удары. Увидев, что противник, сжимая кулаки, решительно двинулся вам навстречу, выполните неожиданно для него любой резкий удар (например, ногой — в пах или по голени, кулаком — в лицо и т. п.). Опережающие удары ломают планы нападающего, заставляют его заново выстраивать схему атаки. Навык опережения действий противника очень важен. В ШАР используется целая система упражнений по развитию опережающего восприятия, и постепенно мы будем вас с ней знакомить.

5) Травмирующие подставки позволяют почти мгновенно пресечь атаку противника и лишить его возможности продолжить бой.

Рис. 57. Лобовые атаки (фрагмент 1).

Рис. 58. Лобовые атаки (фрагмент 2).

Все способы противодействия лобовым атакам отрабатываются на разных скоростях, с постепенным увеличением жесткости и контактности взаимодействия. Именно такая работа позволяет избежать травм и повреждений.

Во время схватки учитесь выполнять «проникающие»