Лазурная книга. Истории ясного неба для души, чтобы замедлиться, вдохновиться и услышать себя - Анна Валентиновна Кирьянова

несчастье, есть счастье или норма, а есть восстановительный период. Если он начался, заметьте его и потихоньку двигайтесь вперед. Начните с малого, с посильного. А потом можно будет ускорить шаг и поставить цели.

Обратите особое внимание на людей, которые рядом с вами. Опасайтесь тех, кто может толкнуть грубым словом, ранить насмешкой, отнять силы навязчивостью. Держитесь поближе к тем, кто может поддержать и согреть, подать руку. Не обязательно пользоваться помощью. Но понимание того, что помощь доступна, поможет быстрее восстановиться.

Нужно пройти этот хороший, но сложный восстановительный период. Главное, что он начался. А длиться он может очень долго, если потрясения и несчастья были сильными. Если вы долго страдали. Но направление верное. И надо потихоньку идти вперед.

Пора окунуться в жизнь!

Старость – это осознание конечности жизни. Горизонт уже виден. Надо успокоиться, принять жизнь как данность, доживать свой век и любоваться букашечками и травинками. Не думаю, что в этом мудрость.

Один мужчина поехал на встречу с одноклассниками в маленький город, откуда был родом. Прошло сорок лет после окончания школы. Его позвали, он и поехал. И испытал потрясение. Все очень постарели. Вы только представьте разницу между семнадцатилетними подростками и людьми под шестьдесят. Разница очевидна и печальна. А некоторых уже и нет. И этот Игорь понял: он тоже состарился. Он такой же. Жизнь прошла. И не сбылись горячие юношеские мечты. Он работал на нелюбимой работе, на складе. Свое дело так и не открыл, боялся. Хотел заниматься строительством, но хлопотно бригаду организовывать, находить заказы, отчетность сдавать. Хотя всегда мечтал строить деревянные дома. Себе дачу построил сам. С женой давно расстался, она полюбила другого. Бывает. Жил один, была у него подруга Вера Павловна. Тоже в возрасте. Дети у нее взрослые, внуков уже пятеро. Жениться, съезжаться – хлопотно. Хотя Вера, может, и хотела. Намекала, заговаривала, а он отмахивался. Хотел заниматься единоборствами, но тоже все некогда было. Лет тридцать хотел. Но так и не дошел до секции. Он даже собаку не завел, о которой так мечтал в школе…

Игорь Николаевич, увидев лица одноклассников, как в зеркало посмотрел. И понял, что он состарился. Бодрый такой, но пожилой мужик. Все. Горизонт отчетливо виден.

Думаете, он расплакался и впал в депрессию? Стал доживать свою унылую жизнь, радуясь мелочам, не спеша, как советуют мудрецы? Или принялся размышлять о смерти и о бренности всего сущего? Игорь Николаевич вернулся домой, полный азарта и вдохновения. Первым делом позвонил Вере и сделал предложение. Попросил выбрать хороший ресторан для свадьбы. Самый лучший. Вот что могли себе позволить наилучшее, то и выбрали. На работе он написал заявление на отпуск. И после законного отпуска уволился. За время отпуска нашел помещение, стал набирать бригаду, искать заказы на строительство. Бухгалтера нанял. Кое-какие деньги были у него – откладывал. А теперь – тратил. Вкладывал. И ничуть не боялся.

Горизонт виден. Это он отчетливо понял. Он постарел. Если сейчас не начать, постареешь еще больше и сил будет еще меньше. Здоровьем Игорь тоже немедленно стал заниматься. Надо, чтобы сил хватило на осуществление задуманного! Надо пройти полное техническое обслуживание! И записался в фитнес-центр, надо же начинать с чего-то. Привести себя в порядок, убрать десять лишних килограммов.

И внуков Веры начал учить тому, что умел и знал. Надо успеть передать ремесло, знания, научить хорошему. Внуки звали Игоря дедушкой. Сначала непривычно было, но потом привык. Понравилось. Быть дедушкой хорошо, оказывается!

И собачку завел. Давно мечтал, да все откладывал. А тут соседи хотели отдать своего песика в добрые руки – надоел! Гулять с ним надо, шерсть убирать, да и вообще… Вот Игорь и взял собачку себе. Потому что горизонт виден. Но еще есть время! И его надо как можно более продуктивно использовать. Так говорил Игорь своей Вере. И она была полностью согласна.

Когда осознаешь свой возраст и видишь конец пути, – пусть в отдалении, но видишь же! – мудрость не в том, чтобы спрятаться от жизни. Не в том, чтобы стать созерцателем, никуда не вмешиваться, пересчитывать оставшиеся конфетки в коробке… Если остались силы и бодрость духа, надо начинать жить. Жить так, как хотел. Делать то, о чем мечтал. Прекратить боязливо трогать воду ножкой, бродить по берегу… Скоро закат. Надо поплавать, окунуться в жизнь. Сказать слова любви. Начать дело, которое тянуло к себе, но ты все откладывал. Много чего надо сделать. И надо поспешать! Потому что время ограничено.

Если заметили, что начали стареть, есть два пути.

Смириться, принять, доживать свою жизнь спокойно и вроде бы мудро. Отказаться от желаний, от любви, оставить надежду, как у Данте. Жить «на минимуме» и растягивать его «на подольше».

Или начать жить. Дальше откладывать незачем. Перестать бояться, чтобы хорошо, правильно потратить оставшееся время. Полезно, но с радостью и любовью. Это правильное решение, на мой взгляд. Если вдруг ясно осознал, что начал стареть.

Кто везет, на том и едут

У одной девушки постоянно болела голова и живот. Расстройство пищеварения. Сил не было, а была подавленность, усталость, плохое самочувствие. Врачи лечили ее, но состояние не улучшалось, настроение тоже.

С девушкой стал заниматься психотерапевт. Он полагал, что причиной такого состояния могут быть скрытые переживания, и поэтому спросил девушку: что ее волнует? что мучает? о чем она думает постоянно? Возможно, он ожидал, что девушка расскажет про ошибки родителей, про травмы детства или про несчастную любовь. Эти мысли могут мучить и быть причиной расстройства здоровья.

«О чем вы думаете постоянно?» – спросил доктор. А девушка ответила неожиданно: «О цене бензина!» Наверное, психотерапевт удивился. Цена высокая, спору нет. Но довольно странно, что молодая особа переживает из-за стоимости бензина так сильно, что довела себя до болезни и депрессии.

Он стал расспрашивать девушку, и выяснилось вот что. У нее был личный автомобиль. В те далекие годы даже в Европе это была почти роскошь. Не все могли себе позволить машину! А девушка очень много работала, вот и накопила. Коллеги постоянно просили довезти их до работы. Или на выходные свозить к родителям, например. Или в загородный домик на отдых. И девушка всех возила. Она была добрая. И еще боялась быть отвергнутой. Ну как она скажет «нет!» – ее же невзлюбят. Обидятся. Она останется в одиночестве.

Никто из этих коллег ни разу не предложил заплатить за бензин. Не только не подумал о том, что не очень-то приятно работать бесплатным извозчиком и тратить время