Тезаурус эмоциональных травм. Руководство для писателей и сценаристов - Бекка Пульизи

Новые отношения достигают момента, когда нужно перестать защищаться и открыться.

Персонаж влюбляется в нового человека и узнает, что он обманывал своего партнера.

Героиня хочет воссоединиться с партнером, но не может заставить себя снова стать уязвимой.

Герой узнает, что другу/подруге удалось простить изменника, и задумывается, есть ли у него самого силы или желание сделать то же самое.

Персонаж узнает, что у родителя другая семья

Примечание

Этот сценарий многим кажется смехотворным. Какая-то нелепица: у папы или мамы есть другая семья и детишки. Как может такая ситуация сохраняться долгое время? Неужели члены двух семей могут не подозревать о существовании друг друга? Однако такое случается и вовсе не является чем-то исключительным. Безопасно организовать жизнь на два дома действительно практически невозможно. Неудивительно, что обман «многоженцев» в конце концов раскрывается. Что тянет за собой цепь последствий: предательство, ложь, разрушенные семьи, травмированность близких. Когда бы человек ни сделал это ошеломляющее открытие – будучи ребенком, подростком или взрослым, – оно надолго оставит след в его душе.

Базовые потребности, которые часто не удовлетворяются из-за этой эмоциональной травмы

Любовь и общность, уважение и признание.

Ложные убеждения, которые могут укорениться

Если у людей будет выбор, они всегда предпочтут мне кого-то другого.

Если бы я лучше себя вела (или была умнее, красивее и т. д.), отцу хватило бы и нашей семьи.

Я в чем-то ущербен.

Я тупица; умный человек понял бы, что происходит.

Все лгут.

Если меня оказалось недостаточно для матери (или отца), то и никто другой не будет довольствоваться только мной.

Персонаж может бояться…

что родитель предпочтет другую семью.

стать отвергнутым другими людьми.

не найти человека, который будет принимать и любить его безусловной любовью.

что его обманут.

предательства человека, который казался надежным.

в конце концов пойти по стопам родителя-предателя.

Возможные реакции и результаты

Отрицание и неверие.

Попытки уменьшить боль «подручными средствами» (если жертва – малолетний ребенок, то напряжение сбрасывается в истериках).

Гнев и ярость по отношению к родителю-отступнику.

Сомнения в себе.

Персонаж гадает, была ли любовь родителя искренней или всего лишь показной.

Персонаж ищет в себе недостатки и причины, которые могли бы толкнуть родителя на такой шаг.

Персонаж совершенствуется в областях, в которых считает себя слабым, чтобы завоевать любовь родителя (хорошо учится, делает себя более привлекательным физически, добивается успехов в спорте и т. д.).

Одержимость второй семьей своего родителя.

Отдаление от родителя-предателя.

Твердая решимость никогда больше не быть доверчивым или невежественным.

Одержимость подробностями о прошлой семье; персонаж ищет сигналы, которые не заметил.

Попытки обнаружить и другое вранье в уверенности, что это еще не всё.

Трудно доверять людям.

Когда персонаж вырастает, то стремится все держать под контролем.

Персонаж оглушен противоречивыми эмоциями (любовь, гнев, стыд, страх и т. д.) по отношению к своему родителю.

Недоверие к другим близким родственникам – что, если и они нечестны?

Уход в себя; персонаж ни с кем не делится своими переживаниями.

Персонаж начинает оберегать и опекать второго родителя, который тоже был одурачен.

Персонаж становится нетерпимым ко лжи; порывает с людьми, преступающими эту черту.

Став взрослым, персонаж боится, что его партнер лжет и ведет тайную жизнь.

Персонаж шпионит за своим партнером, чтобы убедиться, что он/она говорит правду.

Презрение к браку.

Персонаж становится независимым, чтобы не приходилось ни на кого полагаться.

Персонаж терпит нечестность и несправедливое отношение от партнеров, потому что привык к этому.

Влечение к таким же мужчинам или женщинам, как предавший родитель.

Подавление эмоций; персонаж не проявляет их.

Цепляние за любого, кто проявит симпатию.

Выбор обездоленных и зависимых партнеров.

Персонаж обсуждает случившееся с человеком, которому доверяет.

Персонаж принимает решение всегда быть честным со своими детьми и держать слово.

Персонаж изо всех сил старается не пойти по стопам родителя-предателя.

Особенности личности, которые могут сформироваться

Черты характера: бдительность, смелость, осторожность, склонность к сотрудничеству, любознательность, дипломатичность, честность, порядочность, идеализм, справедливость, верность, зрелость, милосердие, послушность, наблюдательность, стремление к правильности, ответственность, талант.

Недостатки: жесткость, стремление все держать под контролем, непорядочность, вероломство, отсутствие чувства юмора, сомнения в себе, отсутствие рациональности, ревнивость, склонность к манипуляциям, эмоциональная зависимость, нервозность, чрезмерное любопытство, одержимость, параноидальность, перфекционизм, властолюбие, бунтарский дух.

Триггеры, которые могут вернуть травмирующие воспоминания

Персонаж хочет обсудить случившееся, но другие члены семьи затыкают ему рот.

Персонаж занимает второе место (на конкурсе или в игре) или оказывается последним, кого приняли в команду.

Персонажу предпочли другого человека, превосходящего его в некотором отношении (отказ в повышении по службе, потенциальный возлюбленный выбрал другого претендента и т. д.).

Выясняется, что человек, с которым встречается персонаж, имеет отношения с кем-то еще.

Возможности бросить вызов этой эмоциональной травме или преодолеть ее

Снова пережив предательство, теперь уже со стороны партнера, персонаж решает внимательнее выбирать возлюбленных, потому что он заслуживает лучшее.

Герой обретает безусловную любовь со своим партнером и понимает, что решение предавшего его родителя искать семейное счастье на стороне свидетельствует о недостатках этого родителя, а не его самого.

Хотя персонаж добился амбициозной цели, к которой шел всю жизнь, обрести удовлетворение не удается, и он осознает: подлинное счастье возможно только после принятия себя (со всеми своими слабостями).

Персонаж узнает, что его родитель был чудовищем

Примеры

Персонажу становится известно, что его родитель…

был педофилом.

убил человека.

серийный убийца.

повинен в насилии над детьми (физическом и/или эмоциональном).

любил мучить или убивать животных для развлечения.

отравлял людей, чтобы они болели.

похищал людей и держал в рабстве в тайном подвале или в другом помещении.

занимался торговлей людьми.

использовал уязвимых людей в личных интересах.

приносил жертвы и совершал запрещенные кровавые ритуалы.

был каннибалом.

любил мучить людей.

Базовые потребности, которые часто не удовлетворяются из-за этой эмоциональной травмы

Безопасность и защищенность, любовь и общность, уважение и признание, самоактуализация.

Ложные убеждения, которые могут укорениться

Как я могла не заметить признаков этого? Моим суждениям нельзя доверять.

Все, что я знаю, – ложь.

Моя мама (или мой папа) не человек, значит, возможно, и я не человек.

Из-за этого меня будут осуждать, что бы я ни делал, так зачем стараться понравиться?

Родители никогда меня не любили – разве могли они любить своего ребенка и творить эти чудовищные вещи?

Я должен держаться подальше от людей ради их безопасности.

С таким бременем я никогда не совершу ничего достойного или великого.

Во мне будут видеть только отродье педофила (или серийного убийцы, маньяка и т. д.), поэтому нужно хранить это в секрете ото всех.

Теперь люди