Сказки для детей с расстройствами аутистического спектра. Секреты успешной социализации - Анастасия Леонидовна Финченко

Понаблюдай, как меняются глазки, бровки, ротик, когда ты грустишь и плачешь, а потом успокаиваешься. Возьми зеркало и покажи, как нужно успокаиваться.

Когда феечка успокоилась, к ней подошла Радужка и сказала: «Печаль проходит, как дождь за окном. Выгляни на улицу – и ты увидишь много поводов для радости: гроза стихает, сквозь тучи пробивается ласковое солнце. На душе становится радостно! И хорошее настроение возвращается. Что бы ни случилось, главное, что с тобой рядом твои верные друзья. Посмотри, они уже готовят новый торт и надувают новые шары, чтобы праздновать твой день рождения».

Эльфы приготовили новый большой и вкусный торт и заварили земляничный чай. Друзья пели, танцевали, играли в подвижные игры. Праздник получился веселым и незабываемым.

Печалька поняла, что, даже если за окном дождь и случились неприятности, грустить не стоит, тем более если рядом хорошие друзья. Но если дух грусти все же одолеет, можно немного поплакать: слезы выгонят его, и радость вернется.

Вопросы для обсуждения

• Какое было выражение лица у Печальки, когда она расстраивалась? Что происходило с ее глазками, губками, бровками, щечками?

• Почему Печалька получила такое имя?

• Что с тобой происходит, когда ты расстраиваешься? Какое у тебя при этом выражение лица?

• Почему Печалька расстроилась в сказке? Что с ней происходило?

• Кто и как успокоил Печальку?

Запускаем кораблик

Сделайте из бумаги кораблик (см. схему).

Пусть ребенок представит, что этот кораблик символизирует его обиду, тоску, печаль, неприятность и т. п. Предложите малышу мысленно посадить на кораблик свою обиду и запустить его в плавание (в ванной, луже, водоеме). Предложите ребенку подуть на кораблик, чтобы тот уплыл от него вместе с обидой. Объясните малышу, что этот кораблик унесет негативные эмоции далеко-далеко, оставив только радость открытий и хорошее настроение.

Внимание! Это упражнение выполняется только при участии и под присмотром взрослого.

Дуем на одуванчик

Пушистый одуванчик также можно использовать, чтобы распрощаться с негативными эмоциями. Предложите малышу представить, что семена одуванчика – это грустинки. Пусть ребенок дует на них, отправляя в полет все печали.

Пластилиновая обида

Если ребенок не умеет лепить из пластилина, упражнение может продемонстрировать взрослый.

Возьмите брусочек пластилина и дайте его малышу. Предложите ему представить, что это его печаль или обида. Пусть помнет пластилин и разогреет в своих руках (если вы сами выполняете это упражнение, то объясните ребенку, что делаете и почему, а затем дайте ему попробовать помять пластилин). Акцентируйте внимание ребенка на том, что его обида сейчас – в его руках, что она теплая и податливая и он может «вылепить» из нее все, что захочет.

1-й вариант техники – выход агрессии. Пусть ребенок от души помнет и потыкает палочкой пластилин – выразит эмоции. После этого кусочек пластилина можно демонстративно выкинуть. Символически это будет означать избавление от обиды, печали и плохого настроения.

2-й вариант техники – трансформация. Предложите ребенку слепить из его «пластилиновой обиды» что-то позитивное, например: цветок, солнышко, мороженое, игрушку, улыбку.

Вспыш встречает гостей

Эльф Вспыш жил у самой реки в небольшом уютном доме из желтого кирпича. Он очень любил приглашать в гости друзей, угощать их пирогами и играть с ними в настольные игры.

Однажды теплым летним вечером Вспыш позвал к себе Спокойчика и Страшуню.

Когда Вспыш доставал шахматы с верхней полки шкафа, он случайно уронил себе на ногу большую тяжелую книгу.

– Ай-ай-ай! – вскрикнул он от боли и запрыгал, схватившись за ногу. Вспыш очень разозлился на книгу, которая так неудачно на него упала.

Нужно сказать, что, когда на Вспыша нападал дух гнева, он начинал сердиться, при этом он густо краснел, дышал часто-часто и пыхтел, словно маленький паровоз. Вспыш сжимал свои зубки и даже скалился, брови его хмурились, уголки губ опускались, а руки дрожали. Он сжимал свои маленькие кулачки, кричал, угрожал: «Сейчас всех поколочу!», швырялся предметами, топал изо всех сил ногами. Волосы на его голове вставали дыбом и вспыхивали огнем, как спичка.

Что может тебя разозлить? Что при этом с тобой происходит? Возьми зеркало и посмотри, получается ли у тебя злиться так, как сердится Вспыш. Как меняются твои глазки, бровки, ротик, когда ты злишься?

– А-а-а-а! – вопил Вспыш, и ему казалось, что он готов взорваться. В гневе его охватывал настоящий огонь, с которым эльф не в силах был справиться.

Вспыш был очень вспыльчивым, поэтому он жил в доме из кирпича, а все предметы в комнатах были сделаны из металла. Огонь – это очень опасно. На всякий случай в разных углах дома и во дворе стояли огнетушители.

Сердитый эльф воспламенился и на этот раз. Страшуня же, напротив, испугался огня и спрятался под стол. Хорошо, что Спокойчик оказался рядом и не растерялся.

Спокойчик вспомнил советы мудрой Королевы эльфов. Она научила правильно оказывать первую помощь Вспышу, когда на того нападает дух гнева.

Спокойчик схватил огнетушитель и потушил пламя. Потом он предложил Вспышу стакан холодной воды, чтобы остудить жар внутри, и показал, как нужно правильно дышать. Это помогло Вспышу успокоиться и выдуть из себя дух гнева.

Вспыш закрыл глаза, глубоко вдохнул, а потом выдохнул воздух, медленно считая до пяти.

Спокойчик предложил Вспышу мысленно представить себе ровную гладь озера и их родной красивый луг в лучах солнца. Картина эта была такой мирной, что Вспыш дышал все ровнее и медленнее.

– Фух! Пожар удалось предотвратить, – с облегчением вздохнул Страшуня и вылез из-под стола.

Спокойчик сам достал шахматы и расставил фигуры.

Участвуя в медленной, вдумчивой игре, Вспыш все больше отвлекался, успокаивался и забывал о нападении духа гнева. Он поблагодарил Спокойчика за смелость и находчивость, за доброту и дружбу.

Теперь Вспыш знал, как справиться с гневом:

– нужно закрыть глаза, глубоко вдохнуть и медленно выдыхать воздух, считая до пяти;

– выпить воды;

– представить красивую картину природы: водопад или озеро, медленно плывущие по небу облака.

Вопросы для обсуждения

• Что произошло, когда Вспыш уронил тяжелую книгу на ногу?

• Что он почувствовал? Что произошло с лицом, телом и дыханием Вспыша? Что случилось с волосами Вспыша?

• Как друзья помогли Вспышу?

• Что нужно делать, чтобы быстро успокоиться, если напал дух гнева?

Дыхание по квадрату

Тренируемся