Альтернейт. Сверхцели. Счастье. Баланс - Оскар Хартманн

С одной стороны, умение довольствоваться тем, что уже имеешь, прекрасно, но важно сохранять и здоровое чувство голода, мотивирующее нас на достижения. К примеру, я хочу вдохновить миллион человек на действия, улучшающие качество их жизни. Желание бо́льшего прекрасно, оно вдохновляет и помогает раздвигать границы.

Не советую надолго задерживаться в состоянии достаточности. Для ощущения полноты погружайтесь туда, например, один раз на месяц в течение года. Впечатления от одного месяца будет достаточно, и вы сможете вернуться на некоторое время к «бо́льшему»: больше любви, больше связей, больше свободы, больше влияния, более быстрые времена – выбор за вами!

Свои приоритеты я выстроил так: 11 из 12 месяцев в году первостепенный приоритет для меня в достижениях, а 1 месяц – в счастье! Так что у меня есть август – месяц счастья, когда большинство людей в моей отрасли вообще не работают. В августе я отдаю приоритет счастью, применяя для этого все имеющиеся знания, включая буддизм. Подобный подход может творить чудеса, особенно если вы заранее привели дела в порядок и не игнорируете серьезные проблемы, требующие решительных действий. Бывает, что в моем календаре наступает временное затишье (обычно он забит рабочими встречами под завязку), и я могу целые дни и даже недели посвятить творчеству. Но большую часть времени я, безусловно, трачу на выполнение текущих инвестиционных задач. Соотношение составляет 9 к 1.

Особняком в моей теории стоит проблема сочетания эго и скромности. Если судить по тому, сколько места отведено размышлениям на тему эго во всех мировых культурах, то оно является неотъемлемой частью человека, выполняющей важнейшие функции. Но сколько же одновременно бед и проблем исходит из нашего эго! Поэтому я тестирую различные способы удовлетворения потребностей моего эго, имеющие минимальные побочные эффекты для всех вовлеченных. Например, написание книг.

Очевидно, концепция чередования не применима к появлению детей. Я думаю, здесь стоит опираться на здравый смысл: решение завести детей влияет на всю жизнь, поэтому вы не можете выбирать между наличием и отсутствием детей. Но даже после появления детей всегда можно съездить на уик-энд вдвоем с женой.

В вопросах доверия я все еще предпочитаю сто раз довериться и разочароваться, нежели априори не доверять миру. Доверие трудно чередовать: как только люди почувствуют ваше недоверие, может возникнуть именно то напряжение, которого вы всеми силами стремились избежать. Но как я писал ранее, контроль и аудит возможно отдать на аутсорс.

В близких отношениях я придерживаюсь радикальной лояльности, но для деловых отношений подходы, в зависимости от обстоятельств, могут быть намного более разнообразными. Я заключаю много рукопожатных сделок, и, честно говоря, 99% из них сработали.

Из нерешенных на данный момент проблем я бы выделил управление ожиданиями и невозможность контролировать других людей. Мы видим, как люди изо дня в день пытаются менять других людей, веря в глубине души, что это возможно. Вероятно, для избежания разочарований лучше не иметь глобальных ожиданий, изящно донося те немногие, что у нас есть. В моем выборе между честностью и поддержкой друзей обычно побеждает поддержка.

6.1.2.2. Отношения

Один из сложнейших вопросов в отношениях – как грамотно разделить время между всеми страждущими. Точно не стоит направлять внимание туда, где больше всего шумят.

Я уделяю время всем моим детям и всем родственникам с разной частотой, это запланировано в календаре. В нем зарезервировано время для каждого друга, для каждого партнера и для каждого важного в моей жизни человека. Когда я чувствую, что связь ослабевает, я стараюсь переподключиться с важными людьми всплесками повышенного внимания.

Я видел, что Ник Кэннон, у которого 13 детей, находит время на личное общение с каждым ребенком, так что это определенно возможно. Иногда очень короткое, но качественное время имеет огромное значение в отношениях. Ребенку нужны и крылья, и корни, и любовь. Это можно сделать, лишь чередуя свободу и дисциплину, пусть даже не ритмично под влиянием внешних ситуаций. Например, если вы почувствовали, что ребенок сбивается с пути.

Также в наш век повальной цифровизации нужно четко понимать, какое взаимодействие должно быть цифровым, а какое реальным, учитывая, что ни одно из состояний не идеально. Для меня оптимально такое соотношение: 30% реального времени к 70% цифрового. При этом я уверен, что регулярное реальное общение с разными людьми творит чудеса.

Касательно своей репутации я решил, что большую часть времени мне будет все равно, что обо мне думают другие. Но чтобы мой мозг не сильно реагировал на действия, ставящие под угрозу репутацию, я специально запланировал время, когда действительно сосредотачиваюсь на том, чтобы все было сделано для сохранения моей репутации незапятнанной. При возникновении опасности я могу быстро предпринять определенные действия для решения проблемы.

Также каждую неделю у меня запланировано время для беспокойства. Это встреча с самим собой, когда я позволяю разуму блуждать в дебрях моих планов и поступков, переживая и беспокоясь по любому поводу. Мне нужно активно беспокоиться каждую неделю, чтобы выпустить эту боль из мозга, не бояться, что что-то пойдет не так, как запланировано. Благодаря данной технике я становлюсь гораздо более спокойным и не просыпаюсь в 4 утра в холодном поту, не в состоянии заснуть снова. Попытки просто не переживать не работают, мне нужны периоды беспокойства, а также других отрицательных эмоций. Можно выплеснуть агрессию в спринте, но я заметил, что, научившись принимать печальные периоды как часть ритма, я начал проживать их намного спокойнее. Моменты приходят и уходят, поэтому я не борюсь, чтобы выйти из них быстрее, а продолжаю движение, просто немного замедляя темп работы.

С моей женой мы вместе уже почти 20 лет. Мы также чередуем зависимость и независимость. Жена хорошо меня чувствует и поэтому регулярно дает шанс стать искателем приключений, всегда оставляя при этом возможность вернуться к семье в бесконечном цикле активности. Большую часть времени я провожу вместе с семьей. Мне, возможно, нужны только несколько недель в году, чтобы поиграть в Индиану Джонса в Антарктиде или джунглях Амазонки, покоряя горный хребет с друзьями или открывая новые места. В отношениях с ней я не придерживаюсь усредненного принципа, постоянно относясь к ней одинаково ровно. Нет, я хочу, чтобы моя супруга иногда чувствовала себя настоящей королевой, и все для этого делаю. Конечно, не каждый день, но стараюсь, чтобы таких дней было много. Это осциллирующая кривая внимания, поскольку затем мне нужно сконцентрироваться на других проектах.

Наши отношения не равны и не сбалансированы все время. Взлеты