Учение SayNo. Откажись от страха, оправданий и сомнений. Начни жить по-настоящему - Say No

Запомните, что изменение внешнего вида может изменить и поведение. Даже самый сдержанный человек способен стать хулиганом, если снимет военную форму и начнет пить. Поэтому, чтобы стать более экстравертным, попробуйте поэкспериментировать с одеждой. В выходной день наденьте что-нибудь дерзкое, как бандит, или попробуйте нарисовать на руках рисунки хной (она стирается сама в течение месяца).

Наконец, не встречайтесь с бывшими друзьями в течение пары лет. Они будут указывать, что вы ведете себя не так, как раньше, и не примут ваши изменения (не забывайте, что друзья и семья часто тянут обратно, когда вы пытаетесь трансформироваться). Поэтому заведите новых друзей, которые примут ваш новый характер.

Я сам был очень интровертным человеком. Я ужасно боялся выступать на публике, и в средней школе меня называли Швейной Машиной, потому что, когда я выходил перед классом, у меня тряслись ноги, как у старой швейной машинки. Изменения в моей личности начались в старшей школе, когда я оказался на дне, и это было связано с неким протестом против нищеты. Однако перед девушками я все равно был стеснителен и не мог нормально разговаривать с ними. Все изменилось, когда я стал заниматься бизнесом, и постепенно во мне начали развиваться более открытые черты характера.

Если вы не можете изменить свой интровертный характер, но хотите заниматься бизнесом или торговлей, наймите экстраверта для общения с клиентами (конечно, это потребует дополнительных затрат). Если это невозможно, ищите работу в области B, C или D, где важнее другие навыки. Один 30-летний читатель, который постоянно испытывал стресс из-за проблем с личностными качествами на работе и даже ходил на консультации к психотерапевту, нашел душевное спокойствие, когда переключился на работу в области B (учет и финансы).

Сам характер человека может стать проблемой только в определенной деятельности или в определенном окружении, поэтому лучше избегать работы, которая не соответствует вашим личностным качествам. Все обезьяны имеют голые попы, но если обезьяна сидит, ее попа не видна другим. Если не можете стоять – сидите.

(Интроверты часто переживают, что во время презентации забудут, что сказать, и будут нервничать. Не переживайте. Я тоже был таким. Раньше, когда мне нужно было делать презентацию на международной встрече в многонациональной компании, я заранее писал на маленьких стикерах, что должен сказать в каждой части презентации, и приклеивал их на каждый слайд-диапозитив. Когда ставил слайд в проектор, я отрывал стикер и продолжал речь. Если презентация проводилась через ноутбук, приклеивал стикеры на него. Я заранее готовил шутки и ответы на возможные вопросы. Иногда просил кого-то из участников задавать мне заранее подготовленные вопросы. Больше тренируйтесь.)

Всегда есть способ делать любую работу лучше (2022)

На основе опыта работы с множеством людей я могу сказать, что наиболее проблемные сотрудники – это те, кто работает, исходя из собственных критериев. Они считают, что делают все возможное наилучшим образом. (Однако запомните, что ваш «лучший» способ может оказаться всего лишь собранием глупых решений.)

Большинство людей уверены, что они делают свою работу хорошо. Они не признают, что могут работать эффективнее и совершеннее. По статистике, более 90 % людей думают, что они справляются лучше, чем другие, а 94 % университетских профессоров в США верят, что их исследования превосходят исследования коллег. Более 60 % баскетболистов в США считают, что они будут играть в крупных командах, но на деле это правда только для 5 %. Японские офисные работники оценивают свою производительность на 20 % выше, чем ее оценивают окружающие. То есть люди поглощены самовосхвалением.

Итак, как можно работать лучше?

Во-первых, если вы занимаетесь одной и той же работой на протяжении нескольких месяцев, обязательно найдите способы усовершенствовать ее. Когда вижу, что одно и то же повторяется месяцами, я думаю: «Неужели нет более эффективного способа?» – и начинаю искать решения, чтобы улучшить процесс. Я также часто меняю подходы в разных сферах. Например, дома регулярно убираю свою комнату, в которой полно различных вещей, и переставляю их, стараясь найти наиболее подходящий порядок.

Во-вторых, перед тем как действовать, обязательно осваивайте необходимые знания. Если вы не разбираетесь в каком-то вопросе, копайте глубже, читайте статьи и изучайте информацию в интернете. Не торопитесь обращаться к так называемым экспертам. Обязательно изучайте соответствующие законы. Множество людей столкнулись с проблемами, потому что не проверили законы заранее. Помните, что даже для того, чтобы правильно сварить лапшу, нужно прочитать инструкцию.

В-третьих, избегайте ошибок. Наверняка вы хотя бы раз сталкивались с тем, что при заказе китайской еды не приносили что-то, например маринованные овощи или палочки. Вы думаете, что, если бы вы были доставщиком, таких ошибок бы не допустили? Возможно, нет. «Нога человека касается земли всего лишь на несколько дюймов. Однако даже на таких коротких расстояниях можно упасть». Ошибки происходят из-за самонадеянности. Чтобы не ошибаться, создавайте чек-листы для каждой задачи, даже если считаете, что знаете ее наизусть, и всегда проверяйте каждый пункт. Когда вы закрываете глаза, чтобы вспомнить что-то, представьте, как этот список появляется в вашей голове, словно экран, который можно видеть даже в темноте. Люди, которые плохо справляются с работой, часто считают такие списки лишними и ненужными. Это знак того, что они полагаются на свою самоуверенность.

В-четвертых, работайте эффективно. Вы работаете до 10 часов вечера? Вы были заняты подготовкой статистики по продажам? А как именно вы собрали эту информацию? Вы перераспределили счета по компаниям и суммировали их, а затем вставили все это в текстовый редактор? Как вы делали расчеты? На калькуляторе? А как вы сделали таблицы? В текстовом редакторе? Вы не знаете, как работать с Excel? Вы говорите, что немного знаете, но получается у вас плохо? Помните, что с Excel вы могли бы закончить все к концу дня! Эффективность всегда зависит от ваших знаний.

В-пятых, обязательно прислушивайтесь к мнению тех, кто уже делал эту работу. Очень повезло тем, у кого был хороший начальник. Когда нанимаю опытного сотрудника, я всегда спрашиваю, кто был его руководителем на предыдущем месте работы и каким человеком тот был. Например, если мы ищем сотрудника для обработки внешней документации, я проверяю, кто из предыдущих начальников контролировал его отчеты. Если этот человек работал самостоятельно, не получив достаточного наставничества, это уже плохой признак. Если его руководитель был незначительным, то сотрудник, скорее всего, тоже окажется незначительным. Так что каждый раз, когда ваш начальник бывает очень требовательным, будьте благодарны ему, даже если он постоянно кричит на вас.

«Между великими и глупыми людьми разница лишь в один шаг». Это слова Наполеона. Но