Чертово взросление! Практическое руководство для родителей подростков: выживание, отношения, школа - Никита Леонидович Карпов

class="p1">Видите, какая штука – все перечисленное мы можем делать с собой и только с собой. Чтобы делать что-то с другим человеком, нужны рычаги, инструменты влияния.

Иногда (ошибочно) родители думают, что способны повлиять на подростка во всех самых важных вопросах.

На что на самом деле мы влияем

Наше влияние на детей непрогнозируемо, его невозможно просчитать, спланировать и вообще быть уверенным, что это мы повлияли. Вот как минимум то, что влияет на конечный результат (если он есть):

– физиология (генетика, конституция, статус здоровья);

– тип нервной системы (гуглить Павлова, не путать с Гиппократом);

– темперамент (гуглить Теплова-Небылицына);

– характер (гуглить Личко);

– личность (не гуглите, больше 100 концепций, включая гороскопы).

Из всего этого только личность зависит от среды и других людей. Но это еще не все факторы:

– семья (то есть мы, и у каждого из нас есть весь список выше);

– окружение;

– ДС/школа;

– социальная ситуация;

– условия жизни;

– опыт и рефлексия этого опыта.

Есть исследования, которые доказывают превалирование генетики над социальными факторами. Есть исследования, которые доказывают обратное. Гуглить «биосоциальная фундаментальная проблема психологии».

Короткий вывод: нелишним будет периодически махать рукой и расслаблять булки.

Спокойный родитель лучше образованного.

А если еще раз захотите проверить, стоит ли вам беспокоиться и тревожиться насчет какой-то определенной вещи, взгляните на эту картинку (см. иллюстрацию). И задайте себе вопрос: находится ли эта тема в круге вашего влияния?

Берегите отношения. Делайте то, что от вас зависит.

Практика «Я все делаю для него!»

Я написал о своих желаниях и действиях. Теперь ваша очередь. Разберитесь, чего вы хотите для ребенка – ну вот все делаете, чтобы он – что?

– опишите счастье и успех, как вы это понимаете, во что вы верите;

– что нужно человеку для достижения такого состояния (работа, семья, удача, поддержка близких, уверенность, здоровье, реализовать свои детские мечты, жить в ладах с собой, чувствовать, что ты нужен, уверенный и самостоятельный и т. д.)?

– что вы именно сейчас делаете? И какой результат этих действий?

Что я сейчас делаю – это самый важный вопрос. Нужно задать его себе в моменте. Какой я результат хочу и какой результат получаю? Допустим, я осознанно воспитываю уверенного и самостоятельного шестилетнего ребенка. Посмотрите, что идет в комплекте к этому:

– протест;

– сам все знает;

– непослушание;

– неподконтрольность.

Итого, ребенок «неудобный» и «слабоуправляемый». Но я-то понимал, чем чревато такое воспитание, знал, к чему готовиться, в отличие от других членов моей семьи! Понимаете?

А теперь посмотрите, что говорят такие же родители подростков. Ниже привожу ряд высказываний.

– Ну глобально, конечно, хочу, чтобы дети смогли хоть как-то самореализоваться в жизни и чувствовали себя достаточно уверенно в психологическом и социальном плане.

– Я бы хотела, чтобы дочь нашла себе какое-то дело, которое ее прокормит, и какое-то интересное (может, одно и то же). Чтобы вышла на самообеспечение и чтобы заботилась о себе (здоровье и прочее) сама и вовремя. Чтобы ей встретились хорошие надежные друзья, а не тупая «стая». Безопасности для нее хочу. И чтобы она имела возможность просто жить. Как нравится.

– Хочу, чтобы мои дети выросли свободными (не зашоренными), уверенными в себе, интересующимися, неравнодушными людьми.

– Мне с детства настойчиво говорили: чтобы достойно жить, надо получить высшее образование, достойную работу найти. Мне ничего не говорили о том, что надо слушать себя, уходить от чего-то или кого-то, если не нравится, не оставаться там, выбирать друзей, с которыми классно.

Так вот я хочу, чтоб мой сын понимал – его жизнь будет ровно такой, какой он захочет, чтобы она была. Он вправе выбирать, где жить, как зарабатывать, с кем общаться. И дело вовсе не в высшем образовании.

Хочу, чтобы умел опираться на себя, имел внутреннего уверенного взрослого и понимал, что ответственность – это не просто слово. Уверенный в себе человек сможет все, я не сомневаюсь.

– Хочу, чтобы были здоровы, получили профессию или навыки, которые бы помогли им обеспечивать свою самостоятельную жизнь, в идеале чтобы это дело было и по душе, чтобы научились выстраивать здоровые отношения и коммуникацию, чтобы выросли не агрессивными, стрессоустойчивыми взрослыми. Идеально, чтобы жили свою жизнь.

Но очень хочется соломки подстелить, поэтому сложно принять их откровенно дурацкие самостоятельные решения, импульсивные поступки, максималистские рассуждения, обесценивание. Хочется самой научиться отпускать, не навязывать, как надо, а принять то, что сын для себя выбрал.

Успехов!

Мантра для родителей «У меня есть своя жизнь»

Полегчало? Если еще нет, то выдаю одно «полегчало» в одни руки!

Эту мантру стоит читать, если вы задолбались. Вначале читайте непрерывно, пока искренне не поверите в то, что говорите. Выучите наизусть и проговаривайте себе в сложных моментах. Выдалась свободная минутка? Расслабьтесь, прикройте глаза, дышите ровно и уверенно. Повторяйте:

«Я мама. У меня дети, у детей учеба. А еще быт. Да и хрен с ним со всем, собственно.

Помимо родительства, у меня есть своя жизнь. Точно-точно, есть, просто я не всегда об этом помню.

У меня есть мое отдельное тело. Его хочется холить и лелеять. Кормить, гулять, заниматься сексом.

У меня есть отдельный от детей мозг, который думает отдельные мысли и строит планы. И мысли эти вообще не про детей, оценки, будущее и все такое.

У меня есть отдельные от детей чувства. Про разным поводам, но точно не про них. Чувства и радостные, и грустные, но про мою собственную жизнь и события в ней.

У меня есть желания. Не про детей и родительство. Я много всего хочу для себя и про себя. Поехать, сделать, получить. И это очень важная часть моей жизни.

У меня есть работа. Или хобби, или любые другие дела, на которые мне нужны время и силы. И я прям радуюсь, когда они находятся.

Что главное – все это не менее важно, чем дети и родительство. Просто если бы всего этого не было, то как я могу быть мамой? Сначала человек, потом мама, и это правильно».

Вот и закончилась эта непростая глава. В ней мы прочувствовали, как многое, что происходит с подростком, точно стрела попадает в родительские страхи и тревоги. Рождается жгучее желание получить простое объяснение. Это ловушка, не ведитесь, нет простых объяснений человеческому поведению.

Но мы продолжаем искать волшебные таблетки, чтобы уберечься, а потом – однозначные объяснения, чтобы было на кого конкретно излить гнев.

Дети