KnigkinDom.org» » »📕 Альтерфит. Восточная программа для женской красоты и полного очищения организма и души - Екатерина Шувалова

Альтерфит. Восточная программа для женской красоты и полного очищения организма и души - Екатерина Шувалова

Книгу Альтерфит. Восточная программа для женской красоты и полного очищения организма и души - Екатерина Шувалова читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!

1 ... 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 19
Перейти на страницу:

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать

Из книги Джоши Сунила «Панчакарма. Методы исцеления и омоложения»

◊… Аюверда утверждает, что здоровье и болезни, счастье и несчастье, использование нашего творческого потенциала или пренебрежение им – все это целиком зарождается в уме и является следствием его состояния. Хотя душа – «направляющая» жизни, которая тихо ведет к конечной цели, чувства и тело контролирует ум. Именно ум определяет, для чего они используются – для улучшения жизни или ее ухудшения.


Ум, в конечном итоге, отвечает за поддержание гармонии между разными аспектами человеческой жизни и универсальным разумом, который гармонично управляет всей жизнью. Поэтому Аюверда считает манас, или ум, центральным аспектом жизни.


Когда мы перестаем осознавать свою связь с атмой, наша жизнь становится похожей на жизнь принца из одной старой сказки. Этот принц потерял память и ушел из дворца далеко в лес. Чтобы выжить, в лесу ему пришлось питаться кореньями и ягодами, прятаться от дождя в хижине из коры, которую он сам построил.


В конце концов, королевские министры отыскали принца. Они ужаснулись тому, какой он был грязный и оборванный, рассказали ему, что на самом деле он – принц и будущий король обширного королевства и отвели к обрадованному отцу.


Согласно Аюверде, мы можем раскрыть весь потенциал жизни, данный нам при рождении. Однако это может произойти, только если мы будем жить в полном и осознанном созвучии с нашей глубинной природой. Наше сознательное «Я» связано с глубинной природой посредством функциональной связи, которая может ослабляться или усиливаться в зависимости от состояния ума, его качественных характеристик (качеств).


Мы сможем лучше понять, что такое качество ума, если сначала усвоим природу трех качеств, управляющих физическим существованием …◊

Как выбрать ткань для мешочков?

Прежде всего, помните – на месяц программы вам понадобится приличный отрез ткани, поскольку повторно использовать ее нельзя даже после стирки. У вас будет уходить не менее трех лоскутков ткани в день, если вы будете использовать один мешочек для массажа лица и два – для тела.

По этой причине лучше взять отрез ткани с небольшим запасом. Но не беспокойтесь – натуральный неокрашенный хлопок очень дешев, а именно он нам идеально подойдет.

Альтерфит. Восточная программа для женской красоты и полного очищения организма и души

Ткань обязательно должна быть новой, нельзя использовать лоскуты из старых простыней или одежды, поскольку такой материал уже был в употреблении и хранит на себе остатки энергетики (часто – не очень хорошей).


Поэтому лучше не экономить на собственном здоровье и отправиться в магазин тканей. При выборе отреза обязательно поинтересуйтесь тем, не подвергалась ли ткань предварительному окрашиванию и другим химическим процедурам.

Натуральная ткань имеет достаточно грубую текстуру и желтоватый оттенок, тогда как белоснежный хлопок – это почти всегда отбеленный или обесцвеченный материал.

После покупки ткань необходимо постирать в машинке на самой высокой температуре, которую допускает ваш бытовой агрегат, а затем высушить на открытом воздухе. Постарайтесь не допускать того, чтобы к материалу для мешочков прикасались другие люди, лучше сложить ткань после сушки и убрать подальше.


Не разрезайте материал заранее на маленькие лоскуты и не кромсайте его про запас, отрезать следует лишь необходимое на сегодня количество лоскутов от цельного полотнища.


После использования массажный мешочек лучше всего сразу же сложить в отдельный целлофановый пакет и выбросить. Категорически запрещается прикасаться к мешочку после того, как вы закончили с ним все манипуляции, давать его другим людям или хранить в доме!


Во время Мукхабхйанги происходит не только мощное очищение всего организма и детоксикация кожного покрова, через открытые поры тело покидает и негативная энергетика, скопление отрицательной силы. Вся эта грязь и отработанные отходы вашего тела остаются внутри мешочка и на поверхности хлопковой ткани, и если вы не избавитесь от него или будете использовать снова, прикасаться к нему или оставите в своем доме, то мощного чистящего эффекта просто не будет.


Вспомните о том, как вы поспешно избавляетесь от продуктов жизнедеятельности в уборной комнате. Массажный мешочек – практически то же самое. Когда он отслужил свое и вы им уже воспользовались, он превращается в рассадник бактерий, становится источником скопления энергетической грязи.


Очень часто вскоре после использования мешочек начинает темнеть и даже чернеть, у него появляется плохой запах, он может быстро покрыться плесенью. Вам все эти процессы наблюдать ни к чему, ваша задача – избавиться от болезней, плохого самочувствия и лишнего веса. Следовательно, и от мешочка.

Как выбирать травы и масла?

Важнейшим этапом в Мукхабхйанге являются натуральные органические сборы, масла и прочие природные ингредиенты.

Именно благодаря ним процесс очищения организма проходит быстро, эффективно и приносит максимум пользы.

От качества эфирных масел и трав для массажа будет зависеть и ваш успех, а поэтому позаботьтесь о том, чтобы к вам в руки попали только высококачественные компоненты. Лучше всего приобретать такие товары в специализированных аювердических магазинах или заказывать у поставщиков.


Однако большую часть компонентов вы легко сумеете найти и в обыкновенной аптеке. В этом случае важно обращать внимание на место сбора трав и отжим масел, изучить эту информацию перед покупкой.

Мукхабхйанга для красоты

Массаж при помощи специальных мешочков усиливает кровоток и микроциркуляцию в верхних тканях тела, в результате чего кожа становится более эластичной, гладкой и ровной.


Улучшается и цвет лица, поскольку массаж обладает мягкими лимфодренажными свойствами. В ходе процедуры клетки насыщаются полезными веществами, которыми богаты натуральные ингредиенты – эфирные масла, зеленая глина и травяные сборы.


При ежедневном массаже лица нормализуется деятельность сальных желез, очищаются поры, улучшается тургор кожи. К тому же, натуральная поверхность неокрашенного хлопка обладает щадящим эффектом пилинга.


А массаж тела травяными мешочками позволяет вернуть фигуре упругость и подтянутые очертания.

Мукхабхйанга для здорового тела

Здоровое тело – это живая система, которая работает в едином ритме и у которой все процессы четко слажены между собой.

1 ... 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 19
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного(прослушанного)! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

  • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
  • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
  • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
  • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор knigkindom.ru.


Партнер

Новые отзывы

  1. Christine Christine26 июнь 01:23 ​​​​Сначала было тежеловта читать, но потом всё изменилось, я с удовольствием прочитала, спасибо за книгу. Я прочитала весь цикл... Опасное влечение - Полина Лоранс
  2. Тамаринда Тамаринда21 июнь 12:33 Редко что-то цепляет, но тут было всё живое, жизненное, чувственное, сильное, читайте, не пожалеете о своём времени...... Хрупкая связь - Ольга Джокер
  3. Гость Марина Гость Марина20 июнь 06:08 Книга очень понравилась, хотя и длинная. Героиня сильная личность. Да и герой не подкачал. ... Странная - Татьяна Александровна Шумкова
Все комметарии
Новое в блоге