Там, где рождается индивидуальность. Как мозг создает уникальность каждого человека - Шантель Прат

тем лучше показывала себя команда, (2) умение высказываться по очереди, то есть чем равномернее распределялось в команде время на высказывания, тем лучше она себя показывала, и (3) доля женщин в команде – чем больше женщин, тем лучше результаты[558]. Эти революционные результаты подкрепляются данными дальнейших исследований: да, баллы по тесту по взгляду предсказывают, как покажет себя команда в школьных групповых проектах[559], а также в онлайн-взаимодействии[560]. В последнем разделе этой главы я постараюсь при помощи языка и речи поделиться с вами тем, что содержит мой разум, и мы восполним пробелы между всем тем, что мы узнали о том, как понимать окружающих.

Краткие итоги

Сходство мозгов способствует успеху отзеркаливания,

а опыт «внимания к разуму» формирует способность моделировать внутренний мир других людей

Если свести воедино результаты всех описанных в этой главе исследований, станет ясно, какие серьезные выводы можно из них сделать. Во-первых, самый инстинктивный способ понять других – побывать в их шкуре. Это может создать мощное ощущение эмпатии и сочувствия, но добиться желаемого удается не всегда, поскольку может оказаться, что человек, с которым вы пытаетесь наладить связь, носит шкуру не того размера. И поскольку не все устроены одинаково, механизмы отзеркаливания, вероятно, способствуют гомофилии, которую мы наблюдаем вокруг: люди, у которых мозг работает одинаково, стремятся сбиться в стаю единомышленников. Но есть и другие, более трудоемкие способы обратной инженерии чужого мозга, которые опираются на наблюдаемые подсказки. Эти методы «моделирования психического мира», по-видимому, сильно зависят от способности человека пользоваться языком. Примечательно, что они еще и не врожденные, им можно только научиться. Однако понимать, что думает или чувствует собеседник, не всегда значит пользоваться этой информацией, чтобы вести себя с учетом этих мыслей и чувств. Мотивировать на это может, в частности, нейромедиатор окситоцин, который усиливает системы дофаминового вознаграждения. Эти системы, в свою очередь, подталкивают вас к тому, чтобы налаживать связи и, следовательно, усиливать звучание социально релевантных сигналов, по крайней мере тогда, когда вы взаимодействуете с группами людей, с которыми у вас есть мотив коммуницировать.

Наконец, литература о работе в командах говорит, что те, кто хорошо умеет моделировать чужой разум методами обратной инженерии, лучше показывают себя в самых разных ситуациях, где требуется коллективный труд. А поскольку тест по взгляду предсказывает успех даже онлайн-взаимодействия, где участники даже не видят друг друга, совсем не исключено, что умение моделировать чужие чувства методом обратной инженерии, на основе выражения лица, говорит о более общей способности применять наблюдаемые социальные подсказки, в том числе язык и речь, чтобы сделать выводы о мыслях и чувствах другого человека. Поскольку этому можно научиться, должна быть какая-то возможность отточить у себя эти навыки. Это замечательно, поскольку, согласно модели Кантера, межличностные отношения зависят от способности налаживать коммуникацию и быть понятым и на вербальном, и на невербальном уровне. Мораль этой истории такова: по крайней мере с точки зрения моего мозга, повторение – мать учения, в том числе и во всем, что касается моделирования чужого разума. Упорные тренировки наверняка дадут осязаемые результаты, и вы начнете лучше взаимодействовать с окружающими.

К слову, о взаимодействии с окружающими: я от души надеюсь, что чтение этой книги помогло вам узнать о себе столько же, сколько узнала о себе я сама, пока писала ее для вас. Если так, вы двинетесь дальше по жизненному пути со всеми этими новыми идеями в седельной сумке, и тогда я хотела бы поставить перед вами интересную задачку: пытаясь понять себя и других, попробуйте что-то делать иначе. Надеюсь, чтение моей книги подготовило вас к тому, чтобы ее решить.

Теперь, когда вы знаете, как работает мозг, сможете ли вы подвергнуть обратной инженерии собственные чувства, мысли и поступки? И – простите, если это неловкий вопрос, – не стали ли вы иначе относиться к себе, поскольку знаете, как мозг формирует реальность?

Сделайте следующий шаг и попробуйте понять, почему кто-то другой ведет себя, с вашей точки зрения, совершенно по-дурацки. Вдруг у него просто другой мозг, действующий на основе другого жизненного опыта? Поскольку мозг – творец сознания, я твердо убеждена, что такие упражнения обеспечат вам настоящую гениальность в моделировании внутреннего мира другого человека. Когда влезаешь в чужую шкуру, которая тебе не по размеру, наверняка почувствуешь, где-то жмет и натирает. Я надеюсь, что вы вместе со мной решитесь на это и примерите на себя чужой мозг. И когда вы увидите, насколько разными могут быть биологические основы нашего бытия, это распахнет перед вашим разумом окно в новый, еще не исследованный мир.

Благодарности

В молодости я постоянно говорила, что напишу книгу и посвящу ее Норе, вожатой герлскаутов в нашем «либеральном снаружи, консервативном внутри» Дейвисе в штате Калифорния. Я, конечно, шутила: эта Нора вытирала ноги о нас с Жасмин, потому что я не вписывалась в стереотип «футбольных мамаш» в ее отряде. Но вот прошло 20 лет, и эти воспоминания уже не вызывают у меня прежней злости. Более того, еще немного, и я скажу Норе спасибо за то, что она обеспечила мне личностный рост и в итоге подвигла на то, чтобы попытаться понять, почему люди так себя ведут. Так что, хотя сегодня мои мотивы уже не настолько ребяческие, чем представлялось мне когда-то, – спасибо, Нора.

Однако я бы предпочла поговорить о тех, кто помогал мне, а их, к счастью, тысяча на одного недоброжелателя. Мне очень повезло. Поэтому список искренних благодарностей я начну с тех, кто поддерживает меня всю жизнь – с моих родителей. Пожалуй, я заинтересовалась индивидуальными различиями именно потому, что в жизни не встречала таких несхожих людей, как мама с папой. Представить себе не могу, как они умудрились найти общий язык – разве что нужно благодарить за это жизнь в маленьком городке и движение за свободную любовь, – но я рада, что это произошло, пусть и ненадолго. Думаю, вы догадываетесь, что растить меня было непросто. Спасибо, мама, что всегда старалась воспитывать меня как можно лучше, хотя мы с тобой устроены не очень похоже. Спасибо, папа, что научил меня мечтать о великом. Спасибо, мой отчим Джим, что научил меня секретам автовождения, так что я могла прибегать к водительским метафорам, и спасибо, что критически отредактировал их, прежде чем они попали на страницы этой