Не пробивай стены! Ищи двери. Как найти выход из любой ситуации. Книга-тренинг - Константин Михайлович Григорьев

он проходит, такую реакцию мы и выдаем. Но на самом деле набор таких образов у разных людей отличается, что часто вызывает взаимное недопонимание и, как следствие, раздражение, обиду и злость. Очень часто первая реакция, которая выскакивает по привычке, может быть неправильной. Посмотрите на ситуацию с разных сторон, прокрутите ее в пространстве и во времени, оцените через призму разных возможных вариантов развития событий, и окажется, что она полезна вам. Даже один человек, будучи в разном настроении, воспринимает одно и то же событие по-разному, придает ему разную значимость. Если настроение негативное, то реакция на негатив другого человека будет взрывом негативных эмоций, а на позитиве, скорее всего, он пропустит «мимо ушей» – злишься? Ну и злись себе на здоровье, а мне это не интересно. Не реагируйте негативно на другого человека, если он вам не понравился: он не обязан вам нравиться, он другой, со своими «тараканами» в голове, которые отличаются от ваших, и еще неизвестно, у кого они больше. Присмотритесь к нему – и вы найдете и положительные качества. Спустя время, возможно, вам будет даже интересно с ним пообщаться. Все, что происходит в нашей жизни, все люди, на которых мы обращаем внимание, появляются не просто так – они приходят для того, чтобы научить нас или помочь нам. Ничего не происходит нам во вред, ни один человек не приходит в этот мир, чтобы навредить нам. Даже то, что мы воспринимаем как проблему и негатив, – это наша возможность сделать шаг на ступеньку выше, справляясь с ситуацией или находя в себе то, что вызывало ответную негативную реакцию на слова и действия другого человека: тем самым мы избавляемся от какого-то страха, блока или комплекса, которые могли бы нам помешать в будущем. Все эти негативные на первый взгляд события открывают нам новые двери, которых мы не замечали раньше.

Поэтому всегда обращайте взгляд внутрь себя и спрашивайте: «Что во мне вызвало это событие или притянуло этого человека? Что мне надо пересмотреть или изменить в себе? Какую пользу это принесет мне в будущем?» Помните: все существует только в нашем восприятии. И не забывайте следить за чистотой и порядком своего внутреннего мира.

Мир, в котором мы живем, часто навязывает человеку свои ценности. Кто-то любит охоту, рыбалку, выпить, закусить, кто-то путешествовать (немцы большие любители, самая путешествующая нация).

Американская мечта, во главе религии которой ярко светит доллар, имеет четкие ценности: огромный дом, большая машина, а лучше две или три, банковский счет с внушительной суммой денег, акции голубых фишек. Ради достижения этих целей люди готовы на все. Но самое интересное, что достижение этих целей не делает людей более счастливыми (кроме охоты и рыбалки, конечно). Если у тебя большой дом, но нет семейного уюта, что толку в таком доме? Зачем большой автомобиль, если в нем некого возить? Зачем тебе деньги, если они лежат мертвым грузом и никого не радуют? С таким же успехом можно сложить у себя в подвале кирпичи и представить, что это твои сбережения.

Жизнь относительно быстротечна, и не нужно ею жертвовать ради дома, машины, вещей. Просто нужно привносить в этот мир больше любви и любить людей, а вещи использовать. К сожалению, большинство людей больше любят вещи и стараются использовать для обладания ими других.

Это не значит, что мы призываем вас отказаться от материальных благ. Мы предлагаем просто задуматься, что вам надо и для чего и надо ли вообще. Мы придаем важность многим вещам, которые не заслуживают внимания, мы реагируем на рекламные ролики, которые призывают быть «круче» других, подменяют понятия, навязывая идею обладания более современными и модными вещами – и за счет этого возвышения над другими. Общество потребления научилось связывать личные ценности людей, такие, как сила, мужество, желание развиваться, целеустремленность, семейные ценности и т. д., с материальными благами. Это сейчас постоянно звучит с экранов телевизоров и из радиоприемников в машинах, это пропагандируется в клипах и кинофильмах. А мы не замечаем подлога и «ведемся» на все это. Тратим огромную часть своей жизни на вещи, которые нам на самом деле и не сильно нужны, но при помощи которых мы стараемся «развиваться» в обществе.

Саморазвитие должно проходить ежедневно самым естественным образом на основе обучения и практики. Совершенствование в вашем занятии (деле) – основа вашего саморазвития, но нужно развиваться во всех направлениях, равномерно, не забывая о других сферах жизни, не в ущерб своей семье, не в ущерб самому себе.

Мы категорически против всякого рода крайностей – например, полного ухода от материального мира в духовность и тому подобное. Школа жизни – это и есть сама жизнь в ее каждодневном труде, в общении с самыми близкими вам людьми, в самообразовании. Только духовность, проповедуемая многими учителями, граничит с сектантством и отречением от нашего мира, что, естественно, недопустимо. Радость от общения с детьми, семьей, совместные праздники и преодоление трудностей, познание нашего мира – это и есть настоящая жизнь. И у жизни всегда есть чему поучиться.

Даже у людей негативных можно многому научиться и использовать полученный опыт для своего самосовершенствования. Главное, чтобы зло, которое, безусловно, тоже присутствует в этом мире, не проходило дальше вас, и ваша задача – научиться преобразовывать зло в добро. Если вы будете работать над собой, зло никогда не пройдет дальше вас, оно растворится и превратится в ваш опыт. Всегда задавайте себе два вопроса: что в этом может быть хорошего? как я могу это использовать?

Мы вновь и вновь возвращаемся к основной истине и крутим ее с разных сторон, чтобы эти понятные и доступные всем слова были услышаны и правильно поняты: «Хочешь изменить мир – начни с себя», или: «Познай себя – и ты познаешь всю вселенную», или: «Внешний мир – это отражение внутреннего мира» и т. д.

Развитие, решение каких-либо проблем, достижение целей – это все возможно, когда мы начинаем смотреть на себя со стороны, учимся слушать внутренний голос, разбираемся в своих истинных чувствах и желаниях, решаем внутренние споры, избавляемся от вредных привычек, застарелых комплексов и убираем из сознания отжившие ограничения. В общем, все возможно, когда мы начинаем менять свое мышление и разрушать границы, очерченные нам за время нашей жизни. Границы мышления – это границы наших возможностей, это то, что мы сами себе не позволяем, отсекая все многообразие этого мира.

На самом деле, для чего мы занимаемся саморазвитием, для чего работаем над собой и улучшаем те качества и стороны жизни, которые считаем важными? Почему читаем множество литературы на эту тему и посещаем массу тренингов? Каждый должен ответить на этот вопрос сам. Но, думаю, большинство согласится, что все это мы делаем для достижения комфорта и удовлетворенности в различных областях нашей жизни, для решения каких-либо проблем, для самореализации. То есть в основе лежит стремление к счастливой жизни. Но никто, кроме меня самого, не знает и не может знать, что значат счастье и комфорт лично для меня. Это касается каждого человека. Поэтому мы и говорим, что надо научиться слышать себя, понимать себя, свои желания, мысли, стремления. Если что-то мешает – надо разобраться и решить эту внутреннюю проблему. Все начинается именно с нас самих, с нашего понимания ситуации, с нашей оценки и т. д.

Нам не нужны тренинги и учителя, если мы научимся слышать и чувствовать самих себя. Никто не залезет в нас и не решит наши вопросы и проблемы. Надо научиться брать на себя ответственность за свою жизнь и самостоятельно работать над собой, постепенно и кропотливо оттачивая свои качества, сглаживая острые углы и выводя идеальные формы своей личности, как скульптор, обрабатывающий глыбу камня, в результате получает великолепную скульптуру, поражающую красотой и изяществом форм.

Размышляя о нашей бренной жизни, каждый понимает: наши жизненные ресурсы ограничены. Можно сказать, что с каждым днем мы медленно умираем. И большая часть жизни у нас за плечами, если не удастся, конечно, продлить ее хотя бы до 150 лет. Суть в том, что можно медленно умирать, но сеять зерна любви, доброты, развивать свое дело и оставить потомкам нечто прекрасное, доброе, вечное. Остаться