Уволиться невозможно работать. Карьерная терапия для тех, кто ищет себя - Ольмира Беланкова

контракты: вдруг вы забыли включить в список что-нибудь из ваших должностных обязанностей? Затем можете подключить великий интернет и прошерстить должностные обязанности всех мало-мальски похожих на вашу профессий.

Как только иссякнет источник профессионального опыта, переключайтесь на все обучающие программы, которые вы прошли, и другие занятия, которыми занимались не за деньги. Чем больше их будет, чем лучше. Может быть, это еще и прекрасный момент, чтобы собрать воедино все подтверждающие документы о ваших обучениях и достижениях? Сейчас имеет смысл вспомнить даже то, что до сегодняшнего дня вам еще нигде не пригодилось. И даже если вам кажутся незначительными знания, которые вы приобрели на двухдневных курсах, от которых вам было не отвертеться, то все равно почему бы не найти бумажный сертификат об их прохождении и не положить его в папочку рядом с другими подтверждениями достижений?

Как видите, в табличке я специально сделала три столбца, чтобы вашим компетенциям было сложнее от вас скрыться. Первый относится к тому, что вы уже умели и сразу стали применять на работе. Может быть, это компетенция, о которой вы прочитали в описании вакансии и которую «продали» на собеседовании? Может быть, это те знания, которые вам необходимо было продемонстрировать на вступительных испытаниях для какого-то обучения?

Во втором столбце – компетенции, которые вы приобретали по ходу, работая. Причем совершенно необязательно, что вас кто-то целенаправленно им обучал. Просто пришлось освоить, само так получилось, надо было кого-то заменить и в чем-то подстроиться. А может быть, вы специально и целенаправленно использовали все возможности развития на рабочем месте (или в хобби, или тем более при обучении).

Третий столбец тоже важен. Мы привыкли не приписывать себе то, за что отвечали другие люди. Но ведь, будучи студентом, вы очень многое узнали о том, как быть преподавателем в университете. Приходя ежедневно в библиотеку, вы неизбежно начнете намного лучше разбираться в том, как там все устроено. Работая в коллективе, вы одновременно обучаетесь всему, что делает каждый из коллег, с которым вы хоть как-то сталкиваетесь. Да, несомненно, это не значит, что, если завтра вам надо будет его подменить, вы будете в состоянии это сделать. Конечно же, не все так просто. Но все-таки на каком-то своем уровне мы приобретаем компетенции и на основе чистого наблюдения.

Если собственные знания по-прежнему не кажутся убедительными, попробуйте вспомнить моменты, когда кто-то другой рассуждал о сфере, за которой вы наблюдали, и казался вам наивным (потому что он действительно не мог подмечать то, что было доступно вам). Ваше знание не так уж и очевидно. Мы учимся даже за счет чистого наблюдения, и эти зачатки навыков также являются нашим багажом.

Когда вам покажется, что записать уже совершенно нечего (но не забывайте по возможности неоднократно возвращаться к заданию, и в памяти будут всплывать новые и новые детали как занятий, так и приобретенных благодаря им компетенций), я предлагаю сделать еще вот что. Подчеркните, выделите те компетенции, которые вам особенно понравилось применять. А потом, спустя некоторое время (хотя бы после ночного сна), вернитесь к списку и пересмотрите все подчеркнутые компетенции.

«Русский медвежонок» – популярный в России конкурс школьников по русскому языку.

Исследование. Про потерявшуюся акулу, бесплатную энергию и видеозаписи, вызывающие трепет

Мотивация

Вопросы для разогрева

→ Если бы можно было выбрать любую профессию без учета финансовой составляющей и если представить, что вы можете мгновенно получить любые компетенции и сертификаты, кем бы вы работали с завтрашнего дня и ближайшие десять лет?

→ В ответ на первый вопрос представьте, что вы проработали десять лет в профессии, которая пришла вам в голову. Оглядываясь назад на этот опыт и снова обладая способностью не считаться с финансовой составляющей работы и мгновенно получить любые компетенции и сертификаты, кем бы вы решили работать теперь, следующие 10 лет?

→ Вспомните, как вы совершали важные выборы (когда выбирали профессию, соглашались на должность и т. д.): что вам хотелось, чтобы работа приносила в первую очередь?

→ После того как выбор был сделан и проходило некоторое время, удавалось ли вам держать в фокусе те приоритеты, которые подтолкнули вас к этому шагу? Какие новые причины быть удовлетворенными или неудовлетворенными своим занятием выходили на первый план?

→ Если бы можно было спросить малознакомого вам, но очень проницательного человека, ради чего вы работаете, какие предположения он мог бы сделать насчет вас? Что, как вам кажется, в этом мнении верно, а что ошибочно?

→ Если бы у вас была возможность оставить только один критерий работы, после чего вам предложили бы случайно выбранную работу из числа соответствующих вашему критерию, какой критерий вы бы оставили?

Разбор результатов списка из прошлой главы

Только что мы говорили о компетенциях, о прошлых заслугах и умениях и сразу же ныряем в тему «А что мне, собственно, нравится?».

Иногда анализ того, что понравилось из прошлых опытов, помогает достать из закромов памяти довольно привлекательный вариант профессии (может быть, мы уже прикасались к интересной нам сфере ранее, а сейчас подзабыли о ней, хотя могли бы совершенно по-новому в нее вписаться). Иногда у нас в руках оказывается примечательный список критериев для будущих поисков. А еще бывает так, что, когда мы перечитываем сразу все компетенции, понравившиеся нам при выполнении разных занятий, в голове возникает мысль о какой-то профессии, которая может их в себе сочетать, даже если мы никогда ничем похожим не занимались.

Мне очень нравится, что даже при выполнении такого простого упражнения можно нырнуть достаточно глубоко. Но мотивация вообще благодатная тема. Вроде бы желания должны сами о себе заявлять, а в итоге получается, что желания касательно работы иногда вообще забываются. Но мы-то ведь собрались специально для того, чтобы наконец-то посмотреть в корень проблемы и начать выстраивать нашу профессиональную жизнь намного более осознанно. Для этого будем изучать мотивацию.

Почему мотивацию важно изучать, а не просто озвучивать. Заблуждения насчет собственной мотивации

Мотивацию (даже собственную) важно не просто озвучивать, а изучать. В прошлом упражнении мы одновременно с изучением истории и перечислением наших компетенций начали работать и над мотивацией, выделяя то, что нам особенно нравилось делать. Иногда даже простое перечитывание только тех компетенций, которые нам симпатичны,