Уволиться невозможно работать. Карьерная терапия для тех, кто ищет себя - Ольмира Беланкова

очень важным, но, возможно, не самым будоражащим, потому что мы поговорим о том, что вы… делали все это время. Не о захватывающих планах, не о параллельных реальностях и не об отсроченных целях. А всего лишь о том профессиональном и прочем опыте, который имеется у каждого.

Даже если вы только стоите на пороге профессиональной жизни в силу молодости или если вам кажется, что ваш профессиональный опыт слишком далек и надежно забыт, чтобы играть какую-то важную роль в будущем, все равно очень интересно о нем поговорить.

Как минимум потому, что это один из важных источников знаний о том, что мы умеем. Вдохновившая меня французская психологическая услуга называется «Отчет по компетенциям». Несмотря на то что развитие завело этот вид сопровождения уже очень далеко от своего первоначального названия, все-таки остается верным то, что знание своих компетенций, умение исследовать и затем грамотно преподносить свой актуальный опыт и навыки – это жемчужина сопровождения.

Во-первых, это важный материал как для поиска подходящей работы, так и для ее получения. А во-вторых, сам по себе процесс фиксирования заслуг (которые сперва могут казаться совершенно не заслуживающими внимания) оказывает благоприятное воздействие на наши ощущения в целом.

Дело в том, что когда мы работаем там, где нам не очень нравится, или не работаем вовсе (потому что ищем работу или были в декрете), то с нашей профессиональной самооценкой происходят неприятные метаморфозы. Теряется ощущение реальности нашего профессионального «я». Кто-то постепенно погружается в самоуничижение, принижение своих навыков, знаний и опыта. Кто-то, не перенеся профессиональной невостребованности или несправедливости на рабочем месте, погружается в фантазию о том, как все вокруг плохи, а он вроде как слишком хорош для этого приземленного мира и несправедливого рынка труда. Оба заблуждения тягостны и опасны, потому что уводят нас от самих себя. А вот самая приятная из опор – это те знания и навыки, которыми мы действительно обладаем. И это возможно для всех, но самостоятельно искать свои сильные стороны и преимущества не всегда легко. Поэтому мы будем искать их вместе.

Каким образом каждый человек склонен принижать влияние и уровень своего опыта

Практически каждый клиент, приходивший на сеансы сопровождения, испытывал трудности с профессиональной самооценкой. А один клиент особенно запал мне в душу. Это был сильный руководитель в сфере, требующей постоянного интеллектуального труда, с пятнадцатью годами опыта в компании и более чем двадцатью годами опыта в целом. С высшим образованием. Он был оценен руководством и окружен благодарностью подчиненных. И вот этот человек совершенно серьезно говорил, что делает какие-то абсолютно простые и бесполезные вещи, получает зарплату практически ни за что. «Если взять с улицы студента, то через полдня он уже научится делать то, что составляет мою работу». Он даже не говорил о синдроме самозванца (ведь если мы применяем по отношению к себе такую терминологию, то подразумеваем, что все-таки более компетентны, чем нам кажется). И вот, с одной стороны, грустно слышать о такой недооценке себя, а с другой – это явление практически повальное. Чем дольше мы работаем, тем больше каждый из нас склонен недооценивать, игнорировать свои знания и компетенции.

Дело в том, что часть навыков переходит в сферу автоматизмов. Мы уже не задумываемся о том, почему именно принимаем то или иное решение на работе (хотя на самом деле этому предшествует довольно подробный анализ, который мы научились осуществлять за считаные секунды). Делаем не задумываясь бо́льшую часть повторяющихся, ставших простыми для нас дел. Почему я говорю «ставших»? Да потому, что как раз это и является признаком профессионализма: то, что изначально было сложно или непривычно, становится для нас простым и легким, освобождая голову для того, чтобы мыслить еще более широко или стратегически в нашей сфере, просчитывать, не замечая, на три шага вперед или успевать в три раза больше.

Пример с упоминанием студента с улицы особенно забавен тем, что даже если ежедневная работа моего клиента действительно не требовала бы лишних метаний и телодвижений, то в этом тоже заключалось бы потрясающее преимущество опыта. Серьезного профессионала отличает способность выделить важное, не волноваться насчет деталей, которые на самом деле не оказывают влияния на результат, и не превращать работу в арену напитывания своего эго, а просто и уверенно делать наилучшим образом то, что он может. В конце концов, если мы не находимся в постоянном напряжении, значит, в ситуации форс-мажора сможем выдать результат намного более весомый, чем получаемый на ежедневной основе, и это и есть наша надежность и профессионализм.

Естественным образом внимание сосредотачивается на том, что для нас наиболее ново, сложно, опасно. И когда по мере нарастания опыта и компетенций таких туманных зон становится все меньше, нам кажется, что это истончаются наши профессиональная значимость и ценность. И ведь это касается не только людей, которые непосредственно ощущают шаткость профессиональной самооценки, но даже тех, кто вполне уверен в себе и наверняка не замечает подводной части айсберга своих знаний и умений.

Когда мы пытаемся вспомнить детство, часто бывает очень непросто понять, в какой момент того или иного фундаментального знания о мире не было в нашем сознании (когда мы точно поняли, почему солнце бежит через лес вместе с движением нашей машины или почему в наполненный до краев стакан не стоит высыпать ложку сахара с горкой, если мы не хотим разлить воду). Как только мы открываем для себя какую-то истину, она сразу же встраивается в наш мир так, как будто всегда там и была. Так же и мы, когда у нас за плечами имеются десятилетия опыта, просто не помним, какими иллюзиями, заблуждениями и пробелами была полна наша «зеленая» голова, когда мы пришли стажерами на первое место работы.

Кому выпала судьба регулярно менять место работы, тот по крайней мере в процессе самой процедуры найма был вынужден подводить хоть какой-то итог своему росту на предыдущем месте работы и замахиваться на что-то конкретное и новое. А тем, кто весь свой путь прошел, реализуя одно призвание и тем более в одной организации, придется особенно сложно. Здесь можно отметить целых три аспекта, которые мешают замечать собственные знания и навыки.

● Рост часто происходит довольно плавно, то есть моментов внезапного осознавания бывает очень мало. Приобретение новых навыков, доступ к новому уровню ответственности размазывается на годы нашего опыта и в итоге по большей части выскальзывает из фокуса внимания. Как-то все шло само, вроде бы ничего толком и не менялось (хотя на самом деле поменялось практически все).

●