Почва под ногами: книга-практикум для тех, кто ищет опору - Юлия Мурашова

Светланой Александровой и вспомнили другой пример – великого изобретателя Томаса Эдисона. В отличие от Бантинга и многих других Эдисон был не только успешен в придумывании технических новинок, но и умел просчитывать их рыночную перспективу.

«Никогда не изобретай то, на что нет спроса», – таким был один из главных его принципов в работе, и ему он продолжал следовать всю жизнь. Любопытно, что он не только успевал придумывать свое (был совершенно неистощим на выдумки), но и усовершенствовал эксперименты других ученых – например, телефонного передатчика А. Белла. К концу жизни у Эдисона было более 1000 патентов в США, ему сопутствовали всемирная слава и финансовый успех.

Если сопоставить достижения и Бантинга, и Эдисона, то по своему вкладу в развитие науки и изобретений, в развитие человечества оба являются выдающимися личностями. Вклад каждого огромен и по-своему важен. Просто один изобретатель использовал финансовый инструмент и был коммерчески успешен, а другой – нет. Но совершенно очевидно, что у каждого была своя идея, как улучшить планету, где мы живем, и это точно были не деньги, а максимальная польза миру.

Поразмышляйте о том, какие смыслы в профессии и саморазвитии есть у вас и какими из них вы готовы поделиться с окружающими.

В своем блокноте я уделяю особое внимание месту для вдохновения: выделяю специальную страницу и выписываю туда цитаты, фразы, которые раскрывают мою философию. Это мои смыслы, в них я живу и через них смотрю на этот Мир. Например, я пишу: «Быть счастливым – это выбор», или «Жизнь – это интересно», или «Все важные вещи требуют времени. Можно быстрее читать энциклопедию о растениях, но цветы от этого расти быстрее не станут». Каждая из этих фраз по-своему вдохновляет меня.

Рассказывая о своей жизни, не стесняйтесь делиться с другими своими личными глубинными смыслами, своими ценностями. Так вы сможете найти единомышленников, а также зародить в других искры радости и внутренней мотивации к развитию.

09. Коротко о главном

Вы когда-нибудь задумывались, почему у богатых людей наследство, которое они передают из поколения в поколение членам своей семьи, называется СОСТОЯНИЕ? Деньги – это ведь следствие, а состояние – первопричина.

Cостояние миллиардера запускает определенные стратегии поведения, действий, выборов, которые впоследствии приносят ему миллиарды. Внутреннее состояние бедняка включает в нем совсем другие алгоритмы поведения, другие привычки и выборы, и как итог это приводит его к иному результату – бедности.

Можно ли разорвать этот замкнутый круг? Да. Изменив внутреннее состояние. Каждый из нас способен им управлять. Но помните, что это глубокий процесс, требующий времени и ежедневных регулярных действий.

Каждый из вас проходит СВОЙ уникальный путь, не похожий ни на какой другой. Только вы решаете, какой будет ваша жизнь, и в каждый момент времени только вы способны ее изменить. И книга, которую вы читаете, вам уже помогает. Это один из важных шагов на пути к вашему успеху.

Эти страницы написаны мной из чистого, искреннего состояния. Каждая глава поддержит вас на жизненном пути и позволит разобраться во всех процессах на более глубинном уровне. Разговаривайте с собой, пока читаете книгу.

Задавайте вопросы и размышляйте.

Чтобы вам было удобнее работать с материалом, мы с командой создали сайт murashova-pro.ru/book. На нем будут размещаться пояснения к некоторым заданиям, мои наблюдения и дополнительные техники. Надеюсь, в моих видео вы уже почувствовали дружественную атмосферу, и это нас с вами сблизило. Я планирую выездной тур со своими выступлениями по нескольким городам, поэтому буду рада видеть вас, мои читатели, на этих мероприятиях. Верю, что мы сможем создать глубокое, искреннее и исцеляющее пространство, которое будет жить за пределами этой книги.

Чувствуйте. Действуйте. Делитесь своим состоянием. Буду рада услышать ваши истории, которые могут стать основой для моей следующей книги.

Ссылка на страницу сайта

10. Важные слова

Ух, моя первая книга! Как же это волнительно!

Эту главу я посвящаю БЛАГОДАРНОСТИ.

И хочу поблагодарить Себя:

– Юлю-подростка, которая как-то после уроков в конце 1990-х осмелилась мечтать об этом и даже сказала своему отцу: «Папа, когда-нибудь я напишу свою настоящую книгу!»

– Юлю апреля 2021 года, которая вспомнила про свою мечту и с дрожащими коленками и трепетом в сердце нырнула в этот опыт.

– Юлю 2022 года, которая смогла довести это дело до конца. Несмотря на сопротивление, слезы, страхи, продолжала открывать ноутбук и работать над текстом.

Спасибо себе разной за то, что хватило смелости все это реализовать: за то, что хватило честности открыться перед читателями и оставаться верной своим ценностям, за то, что захотелось поделиться тем, о чем действительно думаю и что чувствую. Только я знаю, какой трансформационный путь это был. И я благодарна себе, что прожила и продолжаю проживать его.

Благодарю:

Свету

На первой консультации с книжным продюсером Светланой Александровой я даже не предполагала, что ввяжусь в эту авантюру. Ну где я, профессиональный коуч, и где – книга? Думала, поговорю, узнаю, как это происходит, и на этом закончим. Но, пройдя весь этот путь с созданием книги, вспоминаю одну фразу с той первой встречи в онлайне: «Юлия, создавая книгу, вы очень сильно вырастете за это время».

Светочка, это так. Спасибо тебе, что была со мной рядом. Твоя поддержка и вера помогали мне двигаться дальше. Без тебя у меня бы это не получилось.

Мужа

Спасибо моему супругу Андрею. Благодарю за то, что выдерживал мои авантюры, бесконечные учебы, безудержную страсть к самопознанию и расширению своих границ. Без твоей поддержки и опоры я бы точно в это не ввязалась. За твоей спиной я знала, что я – в безопасности, а значит, можно рискнуть.

Спасибо за то, что слушал мои нетривиальные гипотезы, многозначительные философские вопросы и принимал мои три четверти и семь восьмых! Благодарю, что дал мне пространство и опору для написания этой книги.

Маму

Я позвонила тебе 21 апреля 2021 года примерно в 15.00. Благодаря своему ежедневнику безошибочно могу вспомнить дату и время, когда это произошло.

– Мамуля, надо поговорить. Мне кажется, я готова написать книгу.

В трубке раздался звонкий мамин смех.

– Хочешь писать – пиши. Ребенок, а как ты будешь совмещать это со своими обучениями коучингу и психосоматике, а также с работой и с семьей?

– Не имею ни малейшего представления, мама! Как-нибудь буду. Чувствую, что хочу! Но мне страшно.

– Какой совет ты хочешь услышать от меня?

– Мам, просто выслушай и поддержи!

– Доча! Я знаю: у тебя все получится!

Мамуля, у меня получилось! Благодарю тебя за гибкость и открытость принимать мой взгляд на мир. Спасибо за то, что подарила мне жизнь, дала образование и помогла сформировать внутренний стержень. Прости, если бываю с тобой резка. Ты – мой близкий, родной человек, и без тебя этой книги бы точно не было!

Вторую маму

Спасибо вам, Татьяна Николаевна, за поддержку. За то, что сидели с ребенком, когда мне нужно было закончить очередную главу. За отзывчивость и искренний интерес к процессу написания книги. Это было важно и ценно!

Близких по духу

Благодарю всех, кто был рядом со мной на этом пути. Не буду называть поименно, ведь вас было много. Спасибо всем, кто интересовался книгой, кто принимал участие в голосовании по выбору названия, кто задавался вопросами продвижения и предлагал идеи, был ко мне участлив!

Благодарю своих коллег – коучей и терапевтов, кто разбирал мои сопротивления, связанные с книгой, и помогал двигаться вперед.

Издательство

Благодарю издательство, которое, несмотря на кризис, когда на рынке возникли сложности (нехватка картона, рост цен на бумагу, задержка сроков печати более чем на полгода и др.), все-таки согласилось издать мою книгу. Книгу в твердой обложке, на белой бумаге, в двух цветах, за короткий срок! Все, как я хотела!

Читателей

Спасибо вам, дорогие читатели, кто купил печатный экземпляр. Эта книга написана мною от сердца. Она основана на прожитом опыте, и я верю, что вы это почувствовали. Не стесняйтесь, пишите мне о своих успехах, осознаниях, наблюдениях. Я с удовольствием прочту ваши письма и порадуюсь за вас.

С любовью и благодарностью,

Юлия Мурашова

Юлия Мурашова

коуч, психосоматолог

Добро пожаловать на мой сайт! murashova-pro.ru

Финалист премии Leadership Coaching Awards 2021

Образование:

Гуманитарный университет, факультет