Уволиться невозможно работать. Карьерная терапия для тех, кто ищет себя - Ольмира Беланкова

черпая из других источников (увы, эта тема выходит за рамки тематики данной книги), а потом или даже в параллель продолжить разбираться в вопросах своей профессии и идеальной работы. В конце концов, работа с чем-то одним помогает решить и другое, и если не запускать проблемы своего мироощущения и состояния, то все постепенно улучшится, и каждый новый шаг будет приносить облегчение и помогать сделать следующий шаг.

В общем, если выяснилось, что потенциальное решение актуальных проблем выходит далеко за рамки вашей профессиональной самореализации, то стоит уделить время именно этой первостепенной задаче, а мы здесь подождем вас, чтобы затем вместе продолжить путь к идеальной работе! И тем, кто остался, предлагаю подвести промежуточные итоги этой части книги.

Для продолжения работы отметьте, какие особенности вашей личности должны быть обязательно учтены в будущей профессиональной жизни. Какие черты вашей личности являются вашим конкурентным преимуществом в сферах, которые вас интригуют? Какой должна быть отдача от работы, чтобы вам было приятно и здорово развиваться, занимаясь ею? Эти критерии войдут в таблицу анализа профессий, с которой вы познакомитесь далее.

Реализация. Про 150-километровый марафон, линию, превращающуюся в дерево, и футболку для неудачных свиданий

Вопросы для разогрева

→ Вспомните пять человек из вашего окружения, у которых максимально различался бы подход к жизни и работе. Опишите, на что похожа их повседневная жизнь и почему они отличаются друг от друга и от вас.

→ Каковы на данный момент ваши жизненные приоритеты, не считая профессиональных (здоровье, семья, творческие проекты, общение с друзьями, обустройство дома или сада и т. д.)? Какие именно ресурсы вам требуются, чтобы и в этих важных сферах жизни идти намеченной дорогой?

→ Какое место сегодня в вашей жизни занимает работа в эмоциональном плане? (Например, сегодня на работу уходит 50 % моих эмоциональных сил.)

→ Вы хотели бы, чтобы какое место работа занимала в вашей жизни в эмоциональном плане и почему?

→ Какие из актуальных потребностей, которые вы удовлетворяете вне рабочего времени (например, потребности в общении, красоте, собственной важности, перемещениях), вы могли бы чисто теоретически реализовать за счет работы?

→ Какие из актуальных потребностей, которые вы удовлетворяете в процессе работы, вы могли бы чисто теоретически реализовать за счет занятий, не связанных с ней?

→ Какие сферы профессий вы знаете лучше всего на сегодняшний день?

→ Какие профессии кажутся вам незаслуженно простыми?

→ Какие профессии кажутся вам недостижимо сложными?

→ Что больше всего вас пугает в перспективе что-то поменять в вашей профессиональной жизни?

→ Что больше всего вас пугает в перспективе продолжать вашу профессиональную жизнь без изменений?

План

На что может быть похож план? Варианты реализации плана

Ну что же, вот мы и подошли к той части книги, в которой речь пойдет о том, как на основе собранных наблюдений организовать для себя наиболее приятную и осмысленную профессиональную жизнь. Раз вы добрались досюда, значит, уже проявили решимость и доверие к себе и этому миру. И все-таки наверняка у вас остаются некоторые сомнения, и иногда они связаны с вашими ожиданиями, которые не только рисуют привлекательные картины будущего, но иногда и, наоборот, это приятное будущее отдаляют.

Когда клиент приходит на встречу, обычно он уже знает, что его ждет в результате нашей работы. Иногда клиенты даже оттягивают встречу именно потому, что слишком хорошо знают, что будет, правда очень часто это знание иллюзорно.

Например, у многих людей ви́дение было такое: вот мы пообщаемся, выберем для них обучение как минимум на год, а после они кардинально сменят род своей деятельности и начнут профессиональную жизнь с нуля. И понятное дело, если возможности всё поставить на паузу на год не было, то человек просто отдалял момент начала консультаций. А те клиенты, которым было плохо на рабочем месте, были уверены в том, что речь пойдет исключительно об уходе с работы и последующем поиске другого места. И если решимость сорваться в никуда и расстаться с кажущейся стабильностью еще не созрела или сил на поиск новой работы и адаптацию на новом месте у человека не было, то он постоянно откладывал потенциальную дату первой встречи с психологом, как будто кто-то мог вынудить его делать то, к чему он не готов.

Или есть еще такой стереотип, который иногда мешает нам приступить к переменам: вездесущая реклама (обучающих программ, например), на которую натыкаешься в интернет-пространстве. Меня она смущает тем, что часто продавливает подспудную мысль, что изменить свою профессиональную жизнь к лучшему – это значит уйти во фриланс. Или перейти на удаленку. А лучше сразу создать собственную компанию. В последнее время наблюдается еще довольно прозрачный тренд: улучшить свою карьеру – значит направить все свои силы в сферу информационных технологий.

Такие допущения, с одной стороны, рисуют перед нами ясные и понятные перспективы, а понимать свое будущее все-таки приятно. А с другой – иногда мешают разглядеть какие-то промежуточные варианты, которые могли бы отлично нам подойти и которые были бы приятны нам прямо сейчас, а не в какой-то туманной перспективе или параллельной реальности.

Более того, иногда решение, к которому приходил клиент, обнаруживалось чуть ли не на противоположной стороне от его первоначальной догадки. Например, человек изначально жаловался на усталость и собирался искать что-то менее энергозатратное в качестве работы или переходить на неполную ставку, а в итоге почувствовал себя хорошо, когда стал учиться параллельно с актуальной работой по довольно требовательной программе. Потому что на самом деле уставал оттого, что скучал и не видел результатов, а с успехами в учебе и работать стало веселее. А у кого-то, наоборот, выяснялось, что вопрос не в том, на какое именно амбициозное предложение о переводе по работе согласиться, а в том, как немного ослабить поводья и вообще замедлить трудовой ритм.

Так, один из моих клиентов уже к 30 получил серьезную должность в энергетической компании и думал о том, как высоко ему еще надо взлететь, чтобы почувствовать себя вполне состоявшимся. А после консультирования перевелся в региональный филиал, поближе к местам детства и к своей большой семье, чтобы работать в инновационном, амбициозном, но малюсеньком проекте, который если кого-то и заинтересует своими результатами, то только лет через 15. И он был счастлив, как никогда ранее. А одна