Уволиться невозможно работать. Карьерная терапия для тех, кто ищет себя - Ольмира Беланкова

3. В каких пунктах опросника разница между самооценкой и оценкой со стороны была наиболее заметной? Что наблюдатели видят в вас более четко, чем вы сами? Что вы знаете о себе такого, о чем не догадываются ваши наблюдатели?

4. Насколько хорошо ваше окружение считывает, что для вас важно?

5. Соответствует ли оценка окружающих тому, как вы видите себя?

6. Соответствует ли оценка окружающих тому, как вы хотели бы, чтобы вас видели со стороны?

7. Какие черты вы теперь более смело можете презентовать в ходе собеседований?

8. Какие черты вам хотелось бы более активно выражать, чтобы другие тоже их считывали?

9. Что, как вам кажется, из результатов этого опросника было бы важно учесть при выборе будущей профессии или реализации вашей актуальной профессии?

10. Какую наиболее интересную и вдохновляющую информацию вы получили из открытых вопросов?

Дополнительное упражнение (если понравилось изучать производимое впечатление)

Если вам было интересно узнавать мнения людей, видеть свое отражение в глазах других, то можете выполнить еще одно забавное упражнение. Все-таки в предыдущем мы разбирались с тем, как нас видят люди, которые нас более-менее хорошо знают. Но когда мы придем, например, на собеседование, то ведь о нас будут судить «по обложке» и по первому впечатлению. И было бы очень интересно знать, какие же невольные сигналы мы посылаем собеседнику, чтобы усилить свое «сообщение» или, наоборот, сразу же разоблачить невыгодные для нас иллюзии.

Есть много разных вариаций упражнений на эту тему. Одну из них я проводила в группах в аудитории, и было очень волнительно и интересно узнавать, какое впечатление каждый участник группы транслировал остальным. Иногда даже при выполнении малого упражнения открывались совершенно неожиданные вещи. Например, одному участнику все давали по ощущениям 22–23 года, а оказалось, что ему 43. А насчет одной женщины все были уверены, судя по первому впечатлению, что у нее очень высокий уровень образования, а выяснилось, что дело обстоит совсем иначе. А ведь все это – кирпичики того самого первого впечатления, опираясь на которое рекрутер будет решать, насколько внимательно вести с вами дальнейший разговор. Если вас это интригует, предлагаю присоединиться к этому пиршеству любопытства.

Так вот, для нас с вами я предлагаю такой формат. Включите камеру телефона или компьютера и снимите очень короткое видео о себе, секунд на пять, этого будет достаточно. Во время съемки можете сказать что-то, ни к чему не обязывающее, что, возможно, вы говорите и в ситуациях реального знакомства. Что-то вроде: «Добрый день, очень приятно познакомиться с вами». Теперь выберите несколько знакомых, которые будут готовы совершить для вас малюсенькое усилие. И попросите их переслать это видео и заранее составленную анкету паре их знакомых, которые совершенно точно не знакомы с вами. Важно, чтобы даже в соцсетях вы не пересекались с вашими будущими зрителями. И вот этим «судьям», для которых вы абсолютно незнакомый человек, существующий только в пределах пятисекундного ролика, пусть ваши знакомые предложат заполнить анкету.

Что же это за опросник к видео? Прежде всего, он должен быть максимально простым и коротким. Совершенно незнакомых людей через вторые руки проще уговорить заполнить именно маленький бланк. В нем вы можете выбрать те пункты, по которым вам было бы интересно узнать мнение этих людей. И что забавно, отсутствие каких-либо личных связей с вашими зрителями позволит вам задать вопросы, которые в целом задавать не очень принято.

Например, частью опросника могут стать следующие вопросы:

– Сколько лет человеку на видео?

– Сколько денег он, как вам кажется, зарабатывает в год / месяц?

– Какой у него уровень образования?

– В какой сфере он работает или должен был бы работать?

– Насколько он вам кажется надежным сотрудником или партнером?

– Часто ли этот человек, как вам кажется, берет больничные?

– Способен ли этот человек, на ваш взгляд, руководить людьми?

– Кажется ли вам человек на видео творческим? А ответственным? Смелым?

Иногда очень важно понимать, что изначально подумают о нас люди. Например, нам могут отказать в приеме на очень интересную для нас работу, потому что решат, что она недотягивает до наших финансовых ожиданий и мы вскоре уйдем на более хорошо оплачиваемое место (а мы так старались шикарно выглядеть, чтобы нас взяли на эту работу). Можно не привлекать внимание к своему году рождения, если мы создаем иллюзию (достаточной молодости или достаточной зрелости), которая нам на руку. Про больничные я добавила вопрос как вариант, потому что была у меня одна клиентка, которая отлично справлялась со своим хроническим заболеванием и эффективно работала в интересной ей сфере, но которая сильно переживала, что, скорее всего, любой участник беседы догадывается о ее проблеме, и поэтому она неуверенно чувствовала себя на собеседованиях. А ведь, может быть, никто и не замечает сложностей, которые человек успешно преодолевает. Если мы это выясним точно, можно будет выдохнуть и хотя бы не переживать дополнительно и об этом.

Напоминаю, что, конечно, мнение человека, посмотревшего пятисекундное видео, ни в коем случае не говорит что-то о нас самих. В данном случае мы просто исследуем тот ворох иллюзий и заблуждений, который может за нами тянуться, как прилипший к подошве осенний лист. Но зная, какие выкрутасы могут происходить в головах людей, когда они впервые видят нас, мы можем вовремя среагировать и продемонстрировать о себе что-то такое, что позволит усилить в первом впечатлении то, что нам на руку, и нейтрализовать то, что совершенно ни к чему.

Один клиент, очень гибкий, динамичный, прозорливый человек, выяснил, что своим обликом и манерой говорить (всегда подтянутый, с хорошей осанкой, энергичный и придерживающийся классического стиля мужчина) он вызывал у собеседников несправедливую иллюзию, что он ригидный, зашоренный, без тени сомнения человек, застрявший в одной колее. А может быть, дело было не в манере говорить, а в очках в роговой оправе, которые и создавали такое впечатление? В любом случае мы с ним прорабатывали то, как в первые же минуты разговора ему подвести собеседника к осознанию его готовности к изменениям и подстройке под новые правила игры.

И кстати, мы с вами также можем сделать еще один дополнительный шажок в этом необязательном упражнении с видеозаписью и, узнав первые реакции, постараться изменить первое впечатление в какую-то интересную для нас сторону. Попробовать улыбнуться или, наоборот, сделать серьезное лицо на второй секунде записи. Собрать иначе волосы. Заменить очки линзами. И посмотреть, получается ли изменить первое впечатление? Если пять новых незнакомых с вами человек увидят вторую видеозапись, что они подумают о вас?

Часть наблюдений могут вам пригодиться при выборе