Почему социальные сети разрушают вашу жизнь - Кэтрин Ормерод

часто мазохистском, пока фантазия слишком медленно теряет свой блеск, изменениям будут рады не все. И возможно, только возможно, мы сможем оставить наши вредные привычки позади и наслаждаться соцсетями такими, какими они и задумывались: лучший 1 % нашей реальной жизни. Остальные 99 % открыты только для наших друзей.

Примечания

1 http://www.statista.com/statistics/278414/number-of-worldwide-social-network-users/

2 https://www.pewresearch.org/internet/fact-sheet/mobile/

3 Термин придумал Тристан Харрис. https://www.youtube.com/watch?feature=share&v=JgkvTRz_Alo&app=desktop

4 Приложение для обмена фотографиями и видеозаписями с элементами социальной сети, позволяющее снимать фотографии и видео, применять к ним фильтры, а также распространять их через свой сервис и ряд других социальных сетей.

5 Социальный интернет-сервис, фотохостинг, позволяющий пользователям добавлять в режиме онлайн изображения, помещать их в тематические коллекции и делиться ими с другими пользователями. – Прим. пер.

6 Крупнейшая социальная сеть в мире и одноименная компания (Facebook (принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ) Inc.), владеющая ею. Была основана 4 февраля 2004 года Марком Цукербергом и его соседями по комнате во время обучения в Гарвардском университете – Эдуардо Саверином, Дастином Московицем и Крисом Хьюзом. – Прим. пер.

7 Социальная сеть для публичного обмена сообщениями. – Прим. пер.

8 https://www.pewresearch.org/internet/fact-sheet/social-media/

9 Участники стихийных протестов против внедрения машин в ходе промышленной революции первой четверти XIX века в Англии. – Прим. пер.

10 McDool, Emily, Powell, Philip, Roberts, Jennifer and Taylor, Karl, “Social Media Use and Children’s Wellbeing”, IZA Discussion Paper No. 10412, December 2016, p.22.

11 Национальное общество предупреждения жестокого обращения с детьми. – Прим. пер.

12 Данные, полученные NSPCC согласно закону о свободе распространения информации показали, что 18 778 детей в возрасте от 11 до 18 лет попали в больницу в 2015/16 гг. в Англии и Уэльсе в результате нанесения себе увечий. Число возросло по сравнению с 16 416 в 2013/14 гг. на 14 %. Питер Вэнлесс, президент NSPCC, заметил: «По тысячам звонков, поступающих на нашу детскую линию, понятно, что мы нация глубоко несчастных детей. Мы знаем, что частично это связано с постоянно ощущаемым давлением, в особенности соцсетей, побуждающих иметь идеальную жизнь и добиваться определенного образа, часто нереалистичного».

13 Учащиеся в возрасте от 3 до 15 лет не могут использовать мобильные телефоны и другие имеющие подключение к интернету устройства вроде планшетов и «умных часов» в подготовительной, начальной и средней школе. Это не касается учащихся с ограниченными возможностями и использования устройств в обучающих целях. – Прим. ред.

14 Данные из приложения лондонских матерей Mush показали, что социальные сети, основанные на фотографиях, заставляли многих женщин ощущать себя изолированными. Более 80 % участниц сказали, что, просматривая Instagram (принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ) и Facebook (принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ), «испытывали давление необходимости быть идеальной мамой»; цитата из The Evening Standard, https://www.standard.co.uk/lifestyle/london-life/perfect-lives-of-instamums-are-making-london-mothers-feel-inadaquate-a3468426.html

15 http://www.abc.net.au/news/2017-11-14/how-socialmedia-is-fuelling-anxiety-perinataldepression/9143318

16 Coyne, Sarah, McDaniel, Brandon and Stockdale, Laura A., “Do you dare to compare? Associations between maternal social comparisons on social networking sites and parenting, mental health, and romantic relationship outcomes”, Computers in Human Behavior, vol. 70, issue C, May 2017, pp. 335–340.

17 https://hbr.org/2017/04/a-new-more-rigorous-study-confirms-the-more-you-use-facebook-the-worse-you-feel

18 https://about.fb.com/news/2017/12/hard-questions-is-spending-time-on-social-media-bad-for-us/

19 GlobalWebIndex, “GWI Social Summary, Q3 2016”; http://insight.globalwebindex.net/hubfs/GWI-Social-Q3-2016-Summary.pdf

20 https://blog.dscout.com/mobile-touches

21 Данные отчета ABC News, подтвержденные Apple; https://abcnews.go.com/Technology/guess-averageiphone-user-unlocks-device-day/story?id=38510812

22 Более 50 % миллениалов пользуются мобильным телефоном по три часа в день. Если умножить три часа в день на 365 дней, то к 60 годам (средняя продолжительность жизни по всему миру – 70 минус первые десять лет) получим 65 700 часов, что равняется примерно семи годам; исследование The Smartphone and IoT Consumer Trends, проведенное в 2017 году и опубликованное B2X в сотрудничестве с профессором доктором Антоном Мейером и профессором доктором Томасом Хессом из Института маркетинга и социальных сетей мюнхенского университета Людвига-Максимилиана; https://resources.b2x.com/registration-study-smartphone-and-iot-consumer-trends

23 Из опроса 2000 респондентов, проведенного в 2013 году Sony & O2 и упомянутого в Telegraph; https://www.telegraph.co.uk/technology/mobile-phones/9914594/Quarter-of-men-admit-to-sitting-down-on-the-loo-so-they-can-keep-using-mobile-phone.html

24 https://www.scribd.com/doc/56263899/McCann-Worldgroup-Truth-About-Youth

25 https://www.qualtrics.com/millennials

26 http://www.deloitte.co.uk/mobileuk2015/assets/pdf/Deloitte-Mobile-Consumer-2015.pdf

27 Levenson, Jessica C., Shensa, Ariel, Sidani, Jaime E., Colditz, Jason B., Primack, Brian A., “Social Media Use Before Bed and Sleep Disturbance Among Young Adults in the United States: A Nationally Representative Study”, Sleep, vol. 40, issue 9, 1 September 2017.

28 Turkle, Sherry, Reclaiming Conversation: The Power of Talk in a Digital Age (Penguin, 2015).

29 http://www.pewinternet.org/2015/08/26/americans-views-on-mobile-etiquette

30 Przybyliski, Andrew and Weinstein, Netta, “Can you connect with me now? How the presence of mobile communication technology influences face-to-face conversation quality”, Journal of Social and Personal Relationships, vol 30, issue 3, 2013, pp. 237–246.

31 Популярная бесплатная система мгновенного обмена текстовыми сообщениями для мобильных и иных платформ с поддержкой голосовой и видеосвязи. – Прим. пер.

32 Fardouly, J., Pinkus, R. T. and Vartanian, L. R., “The impact of appearance comparisons made through social media, traditional media, and in person in women’s everyday lives”, Body Image, vol. 20, March 2017, pp. 31–39.

33 #ОсвободиСосок и #СкажиНетПластику. – Прим. пер.

34 Festinger, Leon, “A Theory of Social Comparison Processes”, Human Relations, vol. 7, issue 2, May 1954, pp. 117–140.

35 Wills, T. A., “Downward comparison principles in social psychology”, Psychological Bulletin, vol. 90, issue 2, September 1981, pp. 245–271.

36 https://www.girlguiding.org.uk/what-we-do/our-stories-and-news/news/over-a-third-of-girls-say-the-pressure-to-live-the-perfect-life-online-is-affecting-their-wellbeing

37 Из опроса 1 500 пользователей соцсетей, проведенного благотворительной организацией Scope, упомянутого в Telegraph, https://www.telegraph.co.uk/technology/social-media/10990297/Social-media-users-feel-ugly-inadequate-and-jealous.html

38 https://www.axios.com/sean-parkerunloads-on-facebook-god-only-knowswhat-its-doing-to-our-childrens-brains-1513306792-f855e7b4-4e99-4d60-8d51-2775559c2671.html

39 https://www.bangkokpost.com/thailand/politics/394102/youngsters-warned-over-elfie-addiction

40 Sherman, L. E., Payton, A. A., Hernandez, L. M., Greenfield, P. M. and Dapretto, M., “The Power of the ‘Like’ in Adolescence, Effects of Peer Influence on Neural and Behavioral Responses to Social Media”, Psychological Science, vol. 27, issue 7, July 2016, pp. 1027–1035.

41 http://newsroom.ucla.edu/releases/the-teenage-brain-on-social-media

42 https://www.newstatesman.com/science-tech/social-media/2017/01/both-hugely-uplifting-and-depressing-how-do-social-media-likes

43 https://www.theglobeandmail.com/technology/your-smartphone-is-making-you-stupid/article37511900

44 The Facebook Experiment, Copenhagen Happiness Institute, 2015; https://docs.wixstatic.com/ugd/928487_680fc12644c8428eb728cde7d61b13e7.pdf

45 Toma, Catalina L., Hancock, Jeffrey T., Ellison, Nicole B., “Separating Fact from Fiction: An Examination of Deceptive Self-Presentation in Online Dating Profiles”, Personality and Social Psychology Bulletin, vol. 34, issue 8, May 2018, pp. 1023–1036.

46 https://www.careerbuilder.com/advice/social-media-survey-2017

47 Многофункциональный графический редактор, разрабатываемый и распространяемый компанией Adobe Systems. – Прим. пер.

48 https://www.newstatesman.com/science-tech/social-media/2018/03/inside-story-one-instagrammer-s-fake-trip-disneyland

49 Мобильное приложение обмена сообщениями с прикрепленными фото и видео. – Прим. пер.

50 Приложение, в котором можно изменять лицо. –