Все о мышцах. Большая история о том, как мышцы формируют нашу жизнь - Майкл Джозеф Гросс

О Юджине Сандове см. David L. Chapman, “Sandow the Magnificent: Eugen Sandow and the Beginnings of Bodybuilding” (Дэвид Л. Чэпмен, «Великолепный Сандов: Евгений Сандов и начало бодибилдинга»), Urbana: University of Illinois Press, 1994, особенно xi – xii.

За комментарием Джо Вейдера о статуе Уставшего Геракла и обзором истории статуи и ее значимости обращайтесь к Jan Todd, “The History of Cardinal Farnese's 'Weary Hercules'” (Джен Тодд, «История «Уставшего Геракла» кардинала Фарнезе»), Iron Game History 9, выпуск 1 (2005): 29–34, особенно 29.

О кайросе см. Catherine Eskin, “Hippocrates, Kairos, and Writing the Sciences” (Кэтрин Эскин, «Гиппократ, кайрос и письмо в науках»), in “Rhetoric and Kairos: Essays in History, Theory, and Praxis” («Риторика и Кайрос: Очерки по истории, теории и практике»), под редакцией Phillip Sipiora и James S. Baumlin, Albany: State University of Нью-Йорк Press, 2002, 97–113.

Debra Hawhee, “Bodily Arts: Rhetoric and Athletics in Ancient Greece” (Дебра Хоуи, «Телесные искусства: Риторика и атлетика в Древней Греции»), Austin: University of Texas Press, 2004.

ГЛАВА 4

О ранних годах совместной жизни Джен и Терри Тодд и о первых тренировках Джен см. Jan Todd and Terry Todd, “Lift Your Way to Youthful Fitness: The Comprehensive Guide to Weight Training” (Джен Тодд и Терри Тодд, «Открой свой путь к форме молодости: Полное руководство по силовым тренировкам»), Boston: Little, Brown, 1985; и Terry Todd, “Inside Powerlifting” (Терри Тодд, «В мире пауэрлифтинга»), Чикаго: Contemporary Books, 1978. О детстве Джен Тодд см. также Jan Suffolk Todd, “Father to a Strongwoman” (Джен Саффолк Тодд, «Отец сильной женщины»), Aethlon 19, выпуск 2 (2002): 15–23. О жизни пары в Новой Шотландии см. Sarah Pileggi, “The Pleasure of Being the World's Strongest Woman” (Сара Пиледжи, «Удовольствие быть самой сильной женщиной в мире»), Sports Illustrated 47, выпуск 20 (November 14, 1977): 60–71.

Подробнее о социологических исследованиях о женщинах и силовых тренировках см. Rachel I. Roth and Bobbi A. Knapp, “Gender Negotiations of Female Collegiate Athletes in the Strength and Conditioning Environment” (Рэйчел А. Рот и Бобби А. Нэпп, «Гендерные переговоры спортсменок-студенток в среде силовой и физической подготовки»), Women in Sport and Physical Activity Journal 25, выпуск 1 (2017): 50–59, особенно 55;

Shari L. Dworkin, “A Woman's Place Is in the… Cardiovascular Room? Gender Relations, the Body, and the Gym” (Шари Л. Дворкин, «Место женщины в… кардиозоне? Гендерные отношения, тело и тренажерный зал»), в Athletic Intruders: Ethnographic Research on Women, Culture, and Exercise («Нарушительницы в спорте: Этнографическое исследование женщин, культуры и физических практик»), под редакцией Anne Bolin и Jane E. Granskog (Albany: State University of Нью-Йорк Press, 2003): 131–158. (Хотя опубликовано в 2003-м, эта работа ссылается на полевые исследования, проведенные в 1995–1996 гг.)

Shari L. Dworkin, “'Holding Back': Negotiating a Glass Ceiling on Women's Muscular Strength” («Сдерживание»: Переговоры о стеклянном потолке для мышечной силы женщин»), Sociological Perspectives 44, выпуск 3 (2001): 333–350;

и Chris Shilling и Tanya Bunsell, “The Female Bodybuilder as a Gender Outlaw” (Крис Шиллинг и Таня Банселл, «Культуристка как гендерный изгой»), Qualitative Research in Sport and Exercise 1, выпуск 2 (2009): 141–159.

О Кэти Сандвине см. Jan Todd, “Center Ring: Katie Sandwina and the Construction of Celebrity” (Джен Тодд, «В центре ринга: Кэти Сандвина и конструирование известности»), Iron Game History 10, выпуск 1 (2007): 4–13; и John Fair, “Kati Sandwina: 'Hercules can be a lady'” (Джон Фейр, «Кати Сандвина: «Геркулес может быть леди»), Iron Game History 9, выпуск 2 (2005): 4–7.

О духовной связи Джен Тодд с Сандвиной и о неясном происхождении имени Сандвины см. Jan Todd, “An Unexpected Image… Sandwina at 17” (Джен Тодд, «Неожиданный образ… Сандвина в 17»), в блоге H. J. Lutcher Stark Center, 5 августа 2020,

https://starkcenter.org/2020/08/its-a-good-life-2/

Четвертая серия документального сериала ROGUE Legends “Sandwina“, режиссер Todd Sansom, включает комментарии Джен и Терри Тодд, которые также были в числе продюсеров фильма. Его можно посмотреть на

https://www.roguefitness.com/theindex/documentaries/sandwina

Первое физиологическое исследование силовых тренировок у женщин, упомянутое в этой главе, – это Jack H. Wilmore, “Alterations in Strength, Body Composition and Anthropometric Measurements Consequent to a 10–Week Weight Training Program” (Джек Х. Уилмор, «Изменения в силе, составе тела и антропометрических измерениях в результате 10-недельной программы силовых тренировок»), Medicine & Science in Sports & Exercise 6, выпуск 2 (1974): 133–138. В исследовании сравнивались нетренированные женщины и нетренированные мужчины – две группы людей, ранее не занимавшихся с отягощениями.

Вторая публикация, упомянутая здесь, о меньших различиях между тренированными мужчинами и женщинами, – это Jack H. Wilmore, “The Application of Science to Sport: Physiological Profiles of Male and Female Athletes” (Джек Х. Уилмор, «Применение науки к спорту: Физиологические профили спортсменов и спортсменок»), Canadian Journal of Applied Sport Sciences 4, выпуск 2 (1979): 103–115, особенно 103.

Статья в журнале об опыте Уилмора преподавания силовых тренировок для студенток – “The 'Weaker Sex' Comes On Strong” («Слабый пол» набирает силу»), Life 72, выпуск 19 (19 мая 1972): 67–70.

По этимологии, значениях и употреблении слова muscle (мышца) я консультировался с онлайн-версией оксфордского словаря английского языка “Oxford English Dictionary, The Chambers Dictionary, Samuel Johnson's Dictionary of the English Language” (1755), базой данных Literature Online, и работой James P. Mallory and Douglas Q. Adams, “The Oxford Introduction to Proto-Indo-European and the Proto-Indo-European World” (Джеймс П. Мэллори и Даглас К. Адамс, «Оксфордское введение в праиндоевропейский язык и праиндоевропейский мир»), Оксфорд: Oxford University Press, 2006, особенно 193–197, 66. Процитированное определение «мышцы» взято из OED.

О краткосрочных и долгосрочных эффектах сидячего образа жизни у молодежи см. Gregory D. Myer et al., “Exercise Deficit Disorder in Youth: A Paradigm Shift Toward Disease Prevention and Comprehensive Care” (Грегори Д. Маер и др., «Расстройство дефицита физических упражнений у молодежи: Смена парадигмы в сторону профилактики заболеваний и комплексного ухода»), Current Sports Medicine Reports 12, выпуск 4 (2013): 248–255, особенно 251.

О локомоторных навыках в сравнении с умением управлять объектами см. Lisa M. Barnett et al., “Childhood Motor Skill Proficiency as a Predictor of Adolescent Physical Activity” (Лиза М. Барнетт и др. «Уровень развития моторных навыков в детстве как предиктор физической активности в подростковом возрасте»), Journal of Adolescent Health 44, выпуск 3 (2009): 252–259, особенно 257.

О снижении физической активности между детством и подростковым возрастом, особенно между тринадцатью и восемнадцатью годами, см. James F. Sallis, “Age-Related Decline in Physical Activity: A Synthesis of Human and Animal Studies” (Джеймс Ф. Саллис, «Связанное с возрастом снижение физической активности: Синтез исследований на людях и животных»), Medicine & Science in Sports & Exercise 32, выпуск 9 (2000): 1598–1600.

О