Все о мышцах. Большая история о том, как мышцы формируют нашу жизнь - Майкл Джозеф Гросс

(Джеймс С. Уортон, «Сердце атлета»: Медицинские дебаты об атлетизме, 1870–1920»), в Sport and Exercise Science: Essays in the History of Sports Medicine («Наука спорта и упражнений: эссе по истории спортивной медицины» под редакцией Jack W. Berryman и Roberta J. Park), Urbana: University of Illinois Press, 1992, 109–136, особенно 114.

“Discrimination in Physical Culture Methods” («Различие в методах физической культуры»), Journal of the American Medical Association, 39, выпуск 13 (1902): 775.

Michael Foster, “A Text Book of Physiology” (Майкл Фостер, «Учебник физиологии»), Лондон: Macmillan, 1877, особенно 7, 490. (Курсив цитируемой строки в оригинале.)

John B. Hamilton, “Physical Culture a Necessity: Introductory Lecture delivered at Rush Medical College, Chicago, Sept. 29, 1891” (Джон Б. Гамильтон, «Физическая культура как необходимость: Вводная лекция, прочитанная в Медицинском колледже Раш, Чикаго, 29 сентября 1891»), Journal of the American Medical Association 17, выпуск 14 (1891): 513–519. (На момент этой лекции Гамильтон недавно закончил пребывание на посту главного хирурга; а чуть более чем через год он стал редактором JAMA.)

В Journal of the American Medical Association самое раннее конкретное упоминание гимнастических упражнений как лечения болезней, которое я нашел, – это “Bromide of Potassium in the Treatment of Diabetes” («Бромид калия в лечении диабета»), Journal of the American Medical Association 1, выпуск 14 (1883): 426–427. В отчете речь идет о французском враче, идентифицированном как «М. Фелизе», который, как сообщается, вылечил пациентов от диабета «за несколько недель или даже за несколько дней» с помощью коктейля из лекарств, в основном «бромида калия». Но репортер Journal счел «затрудительным точно оценить влияние бромида, поскольку М. Фелизе дополнял эту терапию таким количеством гимнастических упражнений, какое только было возможно». Фелизе «обнаружил, что этот препарат, применяемый постоянно в количестве 4 граммов в день, вызывал умственную депрессию и явный упадок общих сил, каковые состояния М. Фелизе, по его утверждениям, эффективно преодолевает своими гимнастическими упражнениями». Другими словами, медикаментозное лечение диабета вызывало неприятные побочные эффекты, включая депрессию, которые устранялись гимнастическими упражнениями, но Journal не дал подробностей о том, какие именно упражнения и в каких количествах прописывал Фелизе.

Одна из первых статей Journal, упоминающих упражнения с сопротивлением, касается низкоинтенсивных упражнений: “The Treatment of Chronic Heart-Disease by Means of Baths and Gymnastic Exercise” («Лечение хронической болезни сердца с помощью ванн и гимнастических упражнений»), Journal of the American Medical Association 6, выпуск 3 (1886), описывает немецкую гимнастическую технику, в которой «руки, туловище и ноги последовательно разгибаются, сгибаются и вращаются при небольшом сопротивлении. Это сопротивление предпочтительно получается с помощью другого человека, который оказывает легкое давление рукой на конечность в направлении, противоположном тому, в котором она должна двигаться. Упражнение никогда не должно продолжаться после заметного учащения дыхания».

Об упражнениях как средстве лечения болезней сердца и ожирения см. “Oertel's Treatment of Disorders of the Circulation” («Лечение нарушений кровообращения по Оертелю»), Journal of the American Medical Association 5, выпуск 17 (1885): 462–463.

“The Reduction of Superabundant Fat” («Уменьшение избыточного жира»), Journal of the American Medical Association 5, выпуск 18 (1885): 487–488.

Об упражнениях для пожилых людей см. J. Madison Taylor, “The Influence of Bodily Exercises upon Length of Life” (Дж. Мэдисон Тэйлор, «Влияние телесных упражнений на продолжительность жизни»), Journal of the American Medical Association 18, выпуск 23 (1892): 705–710.

О руководстве и этосе дисциплин физического воспитания XIX века см. James C. Whorton, “Crusaders for Fitness: The History of American Health Reformers” (Джеймс С. Уортон, «Крестоносцы фитнеса: История американских реформаторов здоровья»), Princeton, NJ: Princeton University Press, 1982, 270–303, особенно 285 (об их греческом идеализме).

Roberta J. Park, “Physiologists, Physicians, and Physical Educators: Nineteenth Century Biology and Exercise, Hygienic and Educative” (Роберта Дж. Парк, «Физиологи, врачи и преподаватели физкультуры: Биология и упражнения XIX века, гигиенические и образовательные»), в Sport and Exercise Science: Essays in the History of Sports Medicine, eds. Berryman and Park, 137–181, особенно 162.

О религиозной миссии американских университетов XIX века см. George M. Marsden, “The Soul of the American University: From Protestant Establishment to Established Nonbelief” (Джордж М. Марсден, «Душа американского университета: От протестантского истеблишмента к утвердившемуся неверию»), Оксфорд: Oxford University Press, 1994, 3–9.

О Дадли Аллене Сардженте и антропометрии см. Roberta J. Park, “Muscles, Symmetry and Action: 'Do You Measure Up?' Defining Masculinity in Britain and America from the 1860s to the Early 1900s” (Роберта Дж. Парк, «Мышцы, симметрия и действие: „Ты делаешь замеры?“ Определение мужественности в Британии и Америке с 1860-х до начала 1900-х»), International Review for the Sociology of Sport 22, выпуск 3 (май 2005): 365–395.

Парк много писала о Сардженте в других эссе, включая “Physiologists, Physicians, and Physical Educators” и “Physiology and Anatomy Are Destiny?!: Brains, Bodies and Exercise in Nineteenth-Century American Thought” («Физиология и анатомия – это судьба?!: Мозги, тела и упражнения в американской мысли XIX века»), Journal of Sport History 18, выпуск 1 (1991), 31–63. Но я нахожу интерпретацию Парк тенденциозной и не всегда основанной на внимательном прочтении его работ.

Для взвешенного анализа работы Сарджента на основе многих источников см. Carolyn Thomas de la Peсa, “The Body Electric: How Strange Machines Built the Modern American” (Каролин Томас де ла Пенья, «Электрическое тело: Как странные машины построили современного американца»), Нью-Йорк: Нью-Йорк University Press, 2003.

Об антропометрии Сарджента и расе см. Carolyn de la Peсa, “Dudley Allen Sargent: Health Machines and the Energized Male Body” (Каролин де ла Пенья, «Дадли Аллен Сарджент: Оздоровительные машины и энергичное мужское тело»), Iron Game History 8, выпуск 2 (2003): 3–19, особенно 13.

Dudley Allen Sargent: An Autobiography (Дадли Аллен Сарджент: Автобиография), под редакцией Ledyard Sargent (Филадельфия: Lea & Febiger, 1927) описывает его обследование (174), его тренажеры (182–188) и его мысли о «несбалансированном развитии» (116, 129).

Сарджент также обсуждал эту последнюю идею – концепцию, которую Чарльз Стокинг называет «спортивно-специфическим парадоксом» – в “The Physical Proportions of the Typical Man” («Физические пропорции типичного человека»), в Athletic Sports (Нью-Йорк: Charles Scribner's Sons, 1897), особенно 11, 43.

Комментарии Сарджента о «том, что является объектом мышечного упражнения», взяты из “Editor's Open Window” («Открытое окно редактора»), Outing 5, выпуск 2 (ноябрь 1884), 138, in Outing and the Wheelman Vol. 5 (Boston: The Wheelman Company, 1885).

О влиянии Сарджента см. Bruce L. Bennett, “Contributions of Dr. Sargent to Physical Education” (Брюс Л. Беннетт, «Вклад доктора Сарджента в физическое воспитание»), Research Quarterly 19, выпуск 2 (1948): 77–92.

О Сардженте и Юджине Сандове см. “Eugene Sandow: Modern Marvel of Physical Development: Ambition to Become Strong Aroused by Statues of Demi-Gods: Skin Fair as a Woman's Conceals the Muscles