Все о мышцах. Большая история о том, как мышцы формируют нашу жизнь - Майкл Джозеф Гросс

О «писательской братии» и культурном контексте немецкой гимнастики в Бостоне XIX века см. Mark Peterson, “The City-State of Boston: The Rise and Fall of an Atlantic Power, 1630–1865” (Марк Питерсон, «Город-государство Бостон: Взлет и падение атлантической державы, 1630–1865 годы»), Принстон, Нью-Джерси: Princeton University Press, 2020, особенно 515–523, 530–539.

Paul Christesen, “Sport and Democracy in the Ancient and Modern Worlds” (Пол Кристесен, «Спорт и демократия в древнем и современном мирах»), Кембридж, Великобритания: Cambridge University Press, 2012, 220–223, кратко описывает историю немецкой гимнастики, подчеркивая ее политические и социальные эффекты и влияние.

Allan Guttmann, “Games and Empires: Modern Sports and Cultural Imperialism” (Аллан Гуттманн, «Игры и империи: Современный спорт и культурный империализм») (Нью-Йорк: Columbia University Press, 1994), 141–156, предоставляет больше деталей, особенно о международном влиянии и принятии немецкой гимнастики в других странах, о чем также см. примечание ниже.

Todd, “Physical Culture and the Body Beautiful“, также включает краткий экскурс о развитии немецкой гимнастики (33–36) и обретении этими тренировками популярности в Новой Англии, особенно в Бостоне (78–81).

За подробным рассказом о начале эпохи немецкой гимнастики в Бостоне см. Erich Geldbach, “The Beginning of German Gymnastics in America” (Эрих Гельдбах, «Начало немецкой гимнастики в Америке»), Journal of Sport History 3, выпуск 3 (1976): 236–272.

Об открытии Тодд первой программы физического воспитания в Северной Америке см. главу 3 Physical Culture and the Body Beautiful, “William Fowle's Monitorial School for Girls: The First American Gymnastics Experiment” («Мониториальная школа для девочек Уильяма Фоула: Первый американский гимнастический эксперимент»), 71–88.

Отчет директора: William B. Fowle, “Gymnastic* Exercise for Females” (Уильям Б. Фойл, «Гимнастические* упражнения для женщин»), American Journal of Education 1 (1826): 698–699.

О постройке и открытии публичного гимнастического зала в Бостоне в 1826 году см. Geldbach, “The Beginning of German Gymnastics in America.“

Edward Warren, “The Life of John Collins Warren, M.D.: Compiled Chiefly from His Autobiography and Journals“, vol. 1 («Жизнь Джона Коллинза Уоррена, доктора медицины: Составлено в основном из его автобиографии и дневников»), Бостон: Ticknor and Fields, 1859, 222–226.

В 1855 году, за год до смерти Уоррена, он написал одноименное введение к Paton Stewart Jr., “Warren's Recommendations of Gymnastics” (Пэйтон Стюарт-мл., «Рекомендации Уоррена по гимнастике Уоррена»), Бостон: опубликовано владельцем Boylston Gymnasium, 1856.

Уоррен и многие другие видные белые мужчины в Бостоне были членами бостонского спортзала, принадлежавшего Пэйтону Стюарту, чернокожему мужчине. Историк Луис Мур пишет, что спортзал Стюарта был «единственным спортзалом для клиентов среднего класса» в Бостоне в период с 1849 по 1853 год. О Стюарте и некоторых его коллегах см. эссе Мура, “Fit for Citizenship: Black Sparring Masters, Gymnasium Owners, and the White Body, 1825–1886” («Подходит для гражданства: Чернокожие мастера спаррингов, владельцы спортзалов и белое тело, 1825–1886»), Journal of African American History 96, выпуск 4 (2011): 448–473.

О физическом воспитании и «Законах здоровья» см. Jack W. Berryman, “Exercise Is Medicine: A Historical Perspective” («Упражнение – это лекарство: Историческая перспектива»), Current Sports Medicine Reports 9, выпуск 4 (2010): 195–201, особенно 196.

О взглядах XIX века на менструацию как на инвалидность, а также по теме физических упражнений во время менструаций см. Patricia A. Vertinsky, “The Eternally Wounded Woman: Women, Doctors, and Exercise in the Late Nineteenth Century” (Патрисия А. Вертински, «Вечно раненая женщина: Женщины, врачи и упражнения в конце XIX века»), Urbana: University of Illinois Press, 1994, 39–68, особенно 39, 53.

Об упражнениях для женщин в менопаузе и пожилых женщин в XIX веке см. Vertinsky, “Eternally Wounded Woman“, 88–108, особенно 99.

О достаточности упражнений с легкими весами см. Diocletian Lewis, “The New Gymnastics” (Диоклетиан Льюис, «Новая гимнастика»), The Atlantic Monthly 10, выпуск 58 (August 1862), 129–148, особенно 133–135.

О старых философских идеалах, вдохновивших новые тренировочные программы в XIX веке, см. главу 1 книги Тодд Physical Culture and the Body Beautiful, “Majestic Womanhood vs. 'Baby-Faced Dolls': The Debate over Women's Exercise” («Величие женственности против «кукол с детскими личиками»: дебаты об упражнениях для женщин»), 11–30.

Полный текст J. A. Beaujeu, “A Treatise on Gymnastic Exercises, Or Calisthenics, For the Use of Young Ladies. Introduced at the Royal Hibernian Military School, Also at the Seminary for the Education of Young Ladies, Under the Direction of Miss Hincks, in 1824” (Ж. А. Божё, «Трактат о гимнастических упражнениях, или калистенике, для использования юными леди. Введено в Королевской Хайбернианской военной школе, а также в Семинарии для образования юных леди под руководством мисс Хинкс, в 1824 году»), Дублин: R. Milliken, 1828, доступен онлайн по адресу https://nrs.lib.harvard.edu/urn-3: gse.libr:24906818

Тодд писала о Трактате, его авторе и его жене в “'Souls of Fire in Iron Hearts': The 1820's Gymnastics Revolution” («Огненные души в железных сердцах»: Гимнастическая революция 1820-х годов»), глава 2 Physical Culture and the Body Beautiful, 33–69, особенно 44–55.

История Божё, представленная здесь, основывается на работе Тодд, включая приведённые ей некоторые усилия мадам Божё в Америке (Physical Culture and the Body Beautiful, 52–53).

О социальном контексте работы Божё в Дублине см. Conor Heffernan, “The History of Physical Culture in Ireland” (Конор Хеффернан, «История физической культуры в Ирландии»), Лондон: Palgrave Macmillan, 2020, 91–98.

О правильной технике подтягивания см. Beaujeu, A Treatise, 90; и интерпретацию этого отрывка Тодд в Physical Culture and the Body Beautiful, 49 и 65 (прим. 64). Я также цитирую из “Class Lecture Notes for Tas in PED106C – Weight Training” (Конспекты лекций для ассистентов преподавания по PED106C – Силовые тренировки) Тодд, 20.

О тренировках Уильяма Роуэна Гамильтона см. Robert Perceval Graves, “Our Portrait Gallery. – NO. XXVI. Sir William R. Hamilton, Professor of Astronomy in the University of Dublin, Astronomer Royal for Ireland, President of the Royal Irish Academy, &c. &c.” (Роберт Персиваль Грэйвс, «Наша портретная галерея. —№ XXVI. Сэр Уильям Р. Гамильтон, профессор астрономии в Дублинском университете, королевский астроном Ирландии, президент Королевской Ирландской академии и т. д. и т. п.»), Dublin University Magazine 19 (1842), 94–110. (Анне ван Веерден, автор “A Victorian Marriage: Sir William Rowan Hamilton” («Викторианский брак: Сэр Уильям Роуэн Гамильтон») (Stedum: J. Fransje van Weerden, 2017), обратила внимание Джен Тодд на эту статью и несколько других о Божё, и Тодд передала их мне.)

Божё рекламировали расширение своего бизнеса в “Mr. Beaujeu, Professor of Gymnastics to the Hibernian Military School” («Г-н Божё, профессор гимнастики Хайбернианской военной школы»), Saunders's News-Letter (Дублин), 25 сентября 1828, 3.

О смерти Ж. А. Божё см. “With feelings of regret we have to announce the death of Mons. J. A. Beaujeu…” («С чувством сожаления мы должны объявить о смерти мсье Ж. А. Божё…»), Saunders's News-Letter (Дублин),