Все о мышцах. Большая история о том, как мышцы формируют нашу жизнь - Майкл Джозеф Гросс

the Modern Student Athlete” («Древняя Греция, олимпийское возрождение и современный студент-спортсмен») в Looking Towards the Future with Hope: 60th IOA Anniversary, («Глядя в будущее с надеждой: 60-я годовщина основания МОК», под редакцией D. Gangas и K. Georgiadis (International Olympic Academy, 2021), 96–107, особенно 103–104.

О частоте разрывов в женском университетском футболе см. Avinash Chandran et al., “Epidemiology of Injuries in National Collegiate Athletic Association Women's Soccer: 2014–2015 through 2018–2019” (Авинаш Чандран и др., «Эпидемиология травм в женском футболе Национальной университетской спортивной ассоциации: с 2014–2015 по 2018–2019) в Journal of Athletic Training 56, выпуск 7 (2021): 651–658.

О разрывах ПКС и пропущенных тренировках и играх в женском футболе см. Randall Dick et al., “Descriptive Epidemiology of Collegiate Women's Soccer Injuries: National Collegiate Athletic Association Injury Surveillance System, 1988–1989 through 2002–2003” (Рэндалл Дик и др., «Описательная эпидемиология травм в женском университетском футболе: Система наблюдения за травмами Национальной университетской спортивной ассоциации, с 1988–1989 по 2002–2003) в Journal of Athletic Training 42, выпуск 2 (2007): 278–285, особенно 281–282.

О повышенном риске повторной травмы после разрыва ПКС см. Allison M. Ezzat, “New or Recurrent Knee Injury, Physical Activity, and Osteoarthritis Beliefs in a Cohort of Female Athletes 2 to 3 Years After ACL Reconstruction and Matched Healthy Peers” (Эллисон М. Эззат, «Новая или повторная травма колена, физическая активность и представления об остеоартрите в когорте спортсменок через 2–3 года после реконструкции ПКС и у их здоровых сверстниц») в Sports Health 14, выпуск 6 (2022): 842–848.

О повышенном риске остеоартрита коленного сустава после разрыва ПКС см. Erik Poulsen et al., “Knee Osteoarthritis Risk Is Increased 4–6 fold After Knee Injury – A Systematic Review and Meta-Analysis” (Эрик Поульсен и др., «Риск остеоартрита коленного сустава увеличивается в 4–6 раз после травмы колена – Систематический обзор и метаанализ») в British Journal of Sports Medicine 53, выпуск 23 (2019): 1454–1463.

У спортсменок, страдающих травмами колена, такими как разрывы ПКС, более чем вдвое возрастает риск необходимости операции по замене коленного сустава в течение следующих пятнадцати лет, согласно исследованию Ilana N. Ackerman et al., “Likelihood of Knee Replacement Surgery up to 15 Years after Sports Injury: A Population-Level Data Linkage Study” (Илана Н. Акерман и др., «Вероятность операции по замене коленного сустава в течение 15 лет после спортивной травмы: Исследование на основе связи данных на уровне популяции») в Journal of Science and Medicine in Sport 22 (2019): 629–634.

Этот обзор исследований по тренировкам для снижения риска травм ПКС систематизирует ту работу, которую Чарльз Стокинг проводил с женской футбольной командой UCLA: Yu Song et al., “Trunk Neuromuscular Function and Anterior Cruciate Ligament Injuries: A Narrative Review of Trunk Strength, Endurance, and Dynamic Control” (Ю Сон и др., «Нервно-мышечная функция туловища и травмы передней крестообразной связки: Нарративный обзор силы, выносливости и динамического контроля туловища») в Strength and Conditioning Journal 44, выпуск 6 (2022): 82–93.

О Стюарте МакГилле см. его “Low Back Disorders: Evidence-Based Prevention and Rehabilitation“, 3-е издание («Заболевания нижней части спины: Основанные на доказательствах профилактика и реабилитация») (Champaign, IL: Human Kinetics, 2016); и “Ultimate Back Fitness and Performance“, 6-е издание, особенно 49, 122, 142–143; и “Back Mechanic: The Secrets to a Healthy Spine Your Doctor Isn't Telling You: The Step by Step McGill Method to Fix Back Pain” («Спинной механик: Секреты здорового позвоночника, которые вам не рассказывает врач. Пошаговый метод МакГилла по устранению боли в спине»), Gravenhurst, Canada: Backfitpro Incorporated, 2015, особенно 22, 31, 95.

О нормальных соотношениях времени выносливости для мышц туловища см. Stuart M. McGill et al., “Endurance Times for Low Back Stabilization Exercises: Clinical Targets for Testing and Training from a Normal Database” (Стюарт М. Макгилл и др., «Время выносливости для упражнений на стабилизацию нижней части спины: Клинические ориентиры для тестирования и тренировок из нормальной базы данных») в Archives of Physical Medicine and Rehabilitation 80, выпуск 8 (1999): 941–944.

О силе разгибателей как показателе здоровья нижней части спины см. Stuart McGill et al., “Previous History of LBP with Work Loss Is Related to Lingering Deficits in Biomechanical, Physiological, Personal, Psychosocial and Motor Control Characteristics” (Стюарт МакГилл и др., «Прежние эпизоды боли в нижней части спины в анамнезе, связанные с потерей трудоспособности, объясняются сохраняющимися дефицитами в биомеханических, физиологических, личных, психосоциальных характеристиках и характеристиках моторного контроля») в Ergonomics 46, выпуск 7 (2003): 731–746.

ГЛАВА 3

О стадионе в Олимпии см. Alfred Mallwitz, “Cult and Competition Locations at Olympia” (Альфред Маллвиц, «Культ и места соревнований в Олимпии»), в The Archaeology of the Olympics, под редакцией Wendy J. Raschke (Madison: University of Wisconsin Press, 1988), особенно 93–101; и Panos Valavanis, “Games and Sanctuaries in Ancient Greece: Olympia, Delphi, Isthmia, Nemea, Athens” (Панос Валаванис, «Игры и святилища в Древней Греции: Олимпия, Дельфы, Истмия, Немея, Афины») в переводе David Hardy (Los Angeles: Getty Publications, 2004), 100–103.

О вместимости Олимпийского стадиона см. Thomas Heine Nielsen, “Hellenic Interaction at Olympia” (Томас Хейне Нильсен, «Греческое взаимодействие в Олимпии»), в Olympia and the Classical Hellenic City-State Culture, Historisk-filosofiske Meddelelser 96 (Copenhagen: Royal Danish Academy of Sciences and Letters, 2007), 55–58.

О жрице Деметры см. Ulrich Sinn, “Olympia: Cult, Sport, and Ancient Festival” (Ульрих Зинн, «Олимпия: культ, спорт и античный праздник»), Princeton, NJ: Markus Wiener, 1996, 74.

По теме присутствия или отсутствия женщин в Олимпии свидетельства поздние и неоднозначные. Хороший краткий обзор свидетельств см. в Donald G. Kyle, “Greek Female Sport” (Дональд Дж. Кайл, «Греческий женский спорт»), в A Companion to Sport and Spectacle in Greek and Roman Antiquity, под редакцией Paul Christesen и Donald G. Kyle (Chichester, UK: Wiley-Blackwell, 2014), 266–267.

Mark Golden, “Sport and Society in Ancient Greece” (Марк Голден, «Спорт и общество в Древней Греции»), Кембридж, UK: Cambridge University Press, 1998, 132–133, дает несколько иную интерпретацию свидетельств.

О Павсании и его месте в римской культуре в этот период, который ученые называют Второй софистикой, см. Jason Kцnig, “Athletics and Literature in the Roman Empire” (Джейсон Кёниг, «Атлетика и литература в Римской империи»), Кембридж, UK: Cambridge University Press, 2005, особенно 158–186.

Zahra Newby, “Greek Athletics in the Roman World: Victory and Virtue” (Захра Ньюби, «Греческая атлетика в римском мире: Победа и добродетель»), Оксфорд: Oxford University Press, 2005, особенно 202–228.

О статусе греческой культуры в Римской империи, см. Tim Whitmarsh, “The Second Sophistic” (Тим Уитмарш, «Вторая софистика»), Оксфорд: Oxford University Press, 2005, особенно 1–22.

О соперничестве между тренерами и врачами