Плавание без границ. От первых гребков в бассейне до заплывов на открытой воде - Даниил Викторович Серебренников

Плавательные мероприятия и соревнования сегодня часто становятся платформами для объединения людей. И в местных спортивных клубах, и на международных чемпионатах участники и зрители обмениваются культурным и социальным опытом. Это подтверждает, что спорт стирает границы и создает общие ценности и интересы у людей из разных уголков мира.

Важную роль играют также образовательные программы и инициативы, направленные на обучение безопасности на воде и продвижение здорового образа жизни. Они не только развивают навык плавания, но и формируют ответственное отношение к здоровью и безопасности как собственной, так и окружающих.

Как видите, плавание в современном обществе выходит далеко за рамки простого физического упражнения. Оно – мощный инструмент для социального взаимодействия, объединения людей и формирования здорового и активного общества.

Если бы я мог словами передать, какие неповторимые эмоции испытывает человек, приехавший теплым летним деньком на любительский слет пловцов на открытой воде! Проплыл выбранную дистанцию, погрелся в хорошо натопленной бане, поел сочного мяса с мангала. Тут вам и природа, и физическая активность, и вкусная еда, и, конечно же, общение. Если думаете, будто те, кто приезжает на такие мероприятия, – исключительно спортсмены, которые всю жизнь только и делают, что тренируются, то вы ошибаетесь. Здесь собираются истинные ценители баланса в жизни, люди, достигшие определенных высот в своей сфере и умеющие отдыхать так, чтобы всегда развиваться и становиться сильнее. Если мы сохраняем молодость тела и легкость мышления, избегая вредных привычек и заменяя их позитивными эмоциями и двигательной активностью, организм моментально даст нам понять, что это именно тот путь, который требуется ему для здоровой и долгой жизни.

Каждое лето, а иногда и зимой, наша команда выезжает на соревнования по плаванию на открытой воде, триатлону и другие фестивали спорта. Они проходят каждую неделю. И каждое по-своему уникально. Что требуется для комфортного времяпрепровождения? Для начала – красивая природа, примечательная местность и, конечно же, удобство размещения: обычно пловцы приезжают на несколько дней, чтобы отдохнуть головой и поработать телом.

К примеру, если природа вокруг идеально дикая, любители комфорта и сервиса будут не рады ночевке в таком месте, а вот авантюристы, готовые жить в палатках, придут в восторг. И наоборот, любители комфорта могут остановиться в историческом центре города, к примеру Нижнего Новгорода, а утром спуститься по Чкаловской лестнице на самый массовый заплыв любителей плавания разного уровня и переплыть Волгу-матушку. А вечером их ждет общение с сокомандниками в хорошем ресторане. Тут тем для разговора пруд пруди, и неважно, первый раз ты приехал на такое мероприятие, недавно научившись плавать, или уже матерый морской волк, борющийся за медали. Общая тема для разговора всегда найдется, нелепых пауз и молчания на таких выездах не бывает.

Вспомните себя подростком. Вы наверняка ходили в спортивные секции или другие кружки по интересам. И чем дольше посещали эти занятия, тем больше появлялось друзей, с которыми легко находился общий язык. И сейчас у вас много воспоминаний из той счастливой подростковой жизни. Да, и в то время хватало сложностей, проблем и нерешенных задач, а может и несбывшихся желаний. Но общение и совместные интересы с коллегами по любимому делу всегда сглаживали трудности, наполняли эмоциями и не давали скучать. Именно такой баланс превращает тот период жизни в самое замечательное время.

Но мы взрослеем, позволяем себе то, что раньше было запрещено, или отказываемся от того, что когда-то было обязательным. В итоге копим кучу вредных привычек и получаем дисбаланс, включающий нехватку обычного общения с друзьями. Постепенно становимся ленивыми в движениях, ставим перед собой амбициозные цели, нарушающие из-за нагрузок внутреннюю гармонию: трудимся по 12–14 часов в день, забывая о семье, здоровье и отдыхе. Подобный перекос приводит к выгоранию, а значит, пропадает мотивация двигаться к заветной мечте. Выдержать такой стресс способны единицы, они и достигают успеха. К примеру, в моем виде спорта на дистанции 10 000 метров на открытой воде олимпийский чемпион появляется не чаще, чем один раз в четыре года. А сколько спортсменов мечтают стать первыми на играх Олимпиады? Миллионы! Когда ты спортсмен высокого класса, для тебя, кроме олимпийского золота, ничего не существует и существовать не должно, иначе ты не победишь. Хотя даже при таком раскладе шансы ничтожно малы. Сколько спортсменов, не достигая высшей цели, впадали в депрессию – и хорошо, если выходили из нее и вновь обретали смысл в жизни. А сколько тех, кто покинул этот мир, так и не перестроив желания и цели!

У меня тоже была такая проблема, когда к завершению спортивной карьеры я так и не попал на высшую ступень пьедестала Олимпийских игр. Что уж стесняться, я ни разу не участвовал в них. Хотя трижды проходил отбор, но кто-то из команды всегда меня опережал либо я не попадал в раздачу лицензий уже на чемпионате мира. Это и к лучшему, иначе я написал бы книгу о том, что стать олимпийским чемпионом легко, нужно просто делать так и вот так. Но нет.

Важно мыслить объективно и конструктивно. Баланс в жизни, постановка целей в той области, где ты не замечаешь течения времени, общение с близкими по духу людьми, семья и время, потраченное на себя, – это и есть философский камень счастливой и сбалансированной жизни. Поэтому стоит разбавить постоянную занятость на работе и сидячий образ жизни качественной активностью и замечательным, не имеющим корыстных интересов общением со спортсменами-единомышленниками. И не беда, если вы никогда до этого физической активностью не занимались, самое время начать. Коллектив спортсменов-любителей самый доброжелательный: вам всегда подскажут, помогут почувствовать себя своим и забыть о неловком ощущении белой вороны в первые дни начала погружения в спортивную среду.

Профессиональный и любительский спорт: различие социальных взаимодействий

В профессиональном спорте общению часто мешают конкуренция, стремление к победе и профессиональному росту. Отношения между атлетами, тренерами и другими участниками спортивного процесса могут быть напряженными и строго регламентированными. В профессиональном спорте большое значение придается достижению результатов, что нередко приводит к конфликтам интересов и соперничеству. А есть еще спонсорские и медийные обязательства, требующие от спортсменов умения эффективно взаимодействовать с публикой и прессой. Отношения внутри команды в индивидуальных видах спорта могут быть дружескими только до той поры, пока атлеты выступают на разных дистанциях и среди них нет конкуренции. А вот в командных видах спорта немного иначе, там важно быть частью команды, добиваться взаимопонимания