Исповедь кишечника. Научные откровения гастроэнтеролога и эндокринолога о микробиоме, пищевых грехах и о том, как с ними жить - Софья Сергеевна Приказчикова

Digestive System & How it Works // National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK). URL: https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/digestive-system-how-it-works

4) Gastric secretion // Dworken, H.J., Sircus, W., Keeton, W.T., Hightower, N.C. Human digestive system / Encyclopedia Britannica. URL: https://www.britannica.com/science/human-digestive-system

Детоксы

1) “Detoxes” and “Cleanses”: What You Need To Know / National Institutes of Health (NIH). URL: https://www.nccih.nih.gov/health/detoxes-and-cleanses-what-you-need-to-know

2) E. Ernst, Alternative detox, British Medical Bulletin, Volume 101, Issue 1, March 2012, Pages 33–38, doi:10.1093/bmb/lds002

3) Mishori, R., Otubu, A., & Jones, A. A. (2011). The dangers of colon cleansing. The Journal of family practice, 60(8), 454–457.URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21814639/

4) Klein, A. V., & Kiat, H. (2015). Detox diets for toxin elimination and weight management: a critical review of the evidence. Journal of human nutrition and dietetics: the official journal of the British Dietetic Association, 28(6), 675–686. doi:10.1111/jhn.12286

5) Kundumadam S, Fogel EL, Gromski MA. Gallstone pancreatitis: general clinical approach and the role of endoscopic retrograde cholangiopancreatography. Korean J Intern Med. 2021;36(1):25–31. doi:10.3904/kjim.2020.537

Бесполезные диагнозы

1) Appendix A: Rome IV Diagnostic Criteria for FGIDs / Rome Foundation. URL: https://theromefoundation.org/rome-iv/rome-iv-criteria/

2) Hansel, Stephanie L, and John K DiBaise. “Functional gallbladder disorder: gallbladder dyskinesia.” Gastroenterology clinics of North America vol. 39,2 (2010): 369-79, x. doi:10.1016/j.gtc.2010.02.002

3) Erdogan, Askin, and Satish S C Rao. “Small intestinal fungal overgrowth.” Current gastroenterology reports vol. 17,4 (2015): 16. doi:10.1007/s11894-015-0436-2

Кислотность

1) Karamanolis, George et al. “A glass of water immediately increases gastric pH in healthy subjects.” Digestive diseases and sciences vol. 53,12 (2008): 3128-32. doi:10.1007/s10620-008-0301-3

2) Fisher, R S et al. “Gastric emptying of a physiologic mixed solid-liquid meal.” Clinical nuclear medicine vol. 7,5 (1982): 215-21. doi:10.1097/00003072-198205000-00005

Желчегонка

1) Rehfeld, Jens F. “Cholecystokinin-From Local Gut Hormone to Ubiquitous Messenger.” Frontiers in endocrinology vol. 8 47. 13 Apr. 2017, doi:10.3389/fendo.2017.00047

2) Housset, Chantal et al. “Functions of the Gallbladder.” Comprehensive Physiology vol. 6,3 1549-77. 13 Jun. 2016, doi:10.1002/cphy.c150050

3) Cuevas, A. et al. (2004) ‘Diet as a Risk Factor for Cholesterol Gallstone Disease’, Journal of the American College of Nutrition, 23(3), pp. 187–196. doi: 10.1080/07315724.2004.10719360.

Бесполезные анализы

1) Guarner, Francisco et al. “World Gastroenterology Organisation Global Guidelines: Probiotics and Prebiotics.” Journal of clinical gastroenterology vol. 58,6 533–553. 1 Jul. 2024, doi:10.1097/MCG.0000000000002002

2) Muraro, A et al. “EAACI food allergy and anaphylaxis guidelines: diagnosis and management of food allergy.” Allergy vol. 69,8 (2014): 1008-25. doi:10.1111/all.12429

3) Sturgeon, Craig, and Alessio Fasano. “Zonulin, a regulator of epithelial and endothelial barrier functions, and its involvement in chronic inflammatory diseases.” Tissue barriers vol. 4,4 e1251384. 21 Oct. 2016, doi:10.1080/21688370.2016.1251384

ПИТАНИЕ, ПИЩЕВЫЕ ГРЕХИ И ТО, КАК С НИМИ ЖИТЬ

Диеты

1) Akhondi H, Ross AB. Gluten-Associated Medical Problems. 2025 Jun 20. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2025 Jan—. PMID: 30860740. URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK538505/

2) Wang, Yiqing et al. “Gluten Intake and Risk of Digestive System Cancers in 3 Large Prospective Cohort Studies.” Clinical gastroenterology and hepatology: the official clinical practice journal of the American Gastroenterological Association vol. 20,9 (2022): 1986–1996.e11. doi:10.1016/j.cgh.2021.11.016

3) Приказ Минздрава РФ от 5 августа 2003 г. N 330 «О мерах по совершенствованию лечебного питания в лечебно-профилактических учреждениях Российской Федерации» (с изменениями и дополнениями) / Информационно-правовой портал Гарант. Ру [сайт]: URL: https://base.garant.ru/12132439/

4) Tahreem, Aaiza et al. “Fad Diets: Facts and Fiction.” Frontiers in nutrition vol. 9 960922. 5 Jul. 2022, doi:10.3389/fnut.2022.960922

5) Anderson, Kayli. “Popular fad diets: An evidence-based perspective.” Progress in cardiovascular diseases vol. 77 (2023): 78–85. doi:10.1016/j.pcad.2023.02.001

6) Taetzsch, Amy et al. “Are Gluten-Free Diets More Nutritious? An Evaluation of Self-Selected and Recommended Gluten-Free and Gluten-Containing Dietary Patterns.” Nutrients vol. 10,12 1881. 3 Dec. 2018, doi:10.3390/nu10121881

7) Goldberg, Ira J et al. “Ketogenic diets, not for everyone.” Journal of clinical lipidology vol. 15,1 (2021): 61–67. doi:10.1016/j.jacl. 2020.10.005

8) de Cabo, Rafael, and Mark P Mattson. “Effects of Intermittent Fasting on Health, Aging, and Disease.” The New England journal of medicine vol. 381,26 (2019): 2541–2551. doi:10.1056/NEJMra1905136

9) Liu, Deying et al. “Calorie Restriction with or without Time-Restricted Eating in Weight Loss.” The New England journal of medicine vol. 386,16 (2022): 1495–1504. doi:10.1056/NEJMoa2114833

10) Cioffi, Iolanda et al. “Intermittent versus continuous energy restriction on weight loss and cardiometabolic outcomes: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials.” Journal of translational medicine vol. 16,1 371. 24 Dec. 2018, doi:10.1186/s12967-018-1748-4

Сахар

1) Уровень потребления сахара: ВОЗ открывает общественные консультации / Всемирная организация здравоохранения [сайт]. URL: https://www.who.int/ru/news/item/05-03-2014-who-opens-public-consultation-on-draft-sugars-guideline

2) Kellett, George L et al. “Sugar absorption in the intestine: the role of GLUT2.” Annual review of nutrition vol. 28 (2008): 35–54. doi:10.1146/annurev.nutr.28.061807.155518

Дефициты

1) https://edu.endocrincentr.ru/novosti/klinicheskie-rekomendacii-endocrine-society-po-profilakticheskomu-primeneniyu-vitamina-d

или

https://www.endocrine.org/clinical-practice-guidelines/vitamin-d-for-prevention-of-disease

2) Дефицит магния у женщин и его контроль: обзор современных представлений / Макацария А Д., Бицадзе В. О., Солопова А. Г. и др. // Акушерство, Гинекология и Репродукция. 2024. № 18 (2). С. 218–230. doi:10.17749/2313-7347/ob.gyn.rep.2024.512

Гастре-блиц

1) Parasites in food / Europian Food Safety Authority. URL: https://www.efsa.europa.eu/en/topics/topic/parasites-food

ЗАБОЛЕВАНИЯ ЖКТ И ДРУГИЕ НЕПРИЯТНОСТИ

Изжога

1) Диагностика и лечение гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (Рекомендации Российской гастроэнтерологической ассоциации, Российского научного медицинского общества терапевтов, Российского общества профилактики неинфекционных заболеваний, Научного сообщества по изучению микробиома человека) / Ивашкин В. Т., Трухманов А. С., Маев И. В. и др. // Российский журнал гастроэнтерологии, гепатологии, колопроктологии. 2024. № 34(5). С. 111–135. doi:10.22416/1382-4376-2024-34-5-111-135

Запах изо рта

1) Stenman, J et al. “Dental hygienists’ views on communicative factors and interpersonal processes in prevention and treatment of periodontal disease.” International journal of dental hygiene vol. 8,3 (2010): 213-8. doi:10.1111/j.1601–5037.2010.00459.x

СИБР

1) Синдром избыточного бактериального роста: клинические рекомендации (2023). URL: https://www.gastro.ru/userfiles/R_SIBR-23.pdf

Запор

1) Запор: клинические рекомендации [Электронный ресурс]. Министерство здравоохранения Российской федерации, 2020. URL: https://www.gastro.ru/userfiles/R_zapor_2019.pdf

2) Бристольская шкала формы кала / ГастроСкан [сайт]. URL: https://gastroscan.ru/handbook/327/5640

Диарея

1) Сарсенбаева А. С., Лазебник Л. Б. Диареи у взрослых. Клинические рекомендации. Проект. Экспериментальная и клиническая гастроэнтерология. 2020;(6):4-41. https://doi.org/10.31146/ 1682-8658-ecg-178-6-4-41

2) Острая диарея у взрослых и детей: глобальная перспектива / Глобальные практические рекомендации Всемирной Гастроэнтерологической Организации, 2012. URL: https://www.worldgastroenterology.org/UserFiles/file/guidelines/acute-diarrhea-russian-2012.pdf

СРК

1) Диагностика и лечение синдрома раздраженного кишечника (Клинические рекомендации Российской гастроэнтерологической ассоциации и Ассоциации колопроктологов России) / Ивашкин В. Т., Маев И. В., Шелыгин Ю. А и др. // Российский журнал гастроэнтерологии, гепатологии, колопроктологии. 2021. № 31 (5). С. 74–95. doi:10.22416/1382-4376-2021-31-5-74-95

Хеликобактер

1) Клинические рекомендации Российской гастроэнтерологической ассоциации, Научного сообщества по содействию клиническому изучению микробиома человека, Российского общества профилактики неинфекционных заболеваний, Межрегиональной ассоциации по клинической микробиологии и антимикробной химиотерапии по диагностике и лечению H. pylori у взрослых / Ивашкин В. Т., Лапина Т. Л., Маев И. В. и др. // Российский журнал гастроэнтерологии, гепатологии, колопроктологии. 2022. № 32 (6). С. 72–93. doi: 10.22416/1382-4376-2022-32-6-72-93

2) Helicobacter pylori: Глобальные практические рекомендации Всемирной Гастроэнтерологической Организации