Йога Таун - Даниэль Шпек
Книгу Йога Таун - Даниэль Шпек читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
– Я беспокоюсь за тебя, Люси.
– Не стоит. Мне пора.
– Куда ты собралась?
– Прости, Рики. Пока.
Она решительно удержала меня:
– Слушай, Люси, что с тобой происходит? Мне надоело, что ты сама по себе. Мы команда. А ты ведешь себя как одинокая волчица.
– Знаю.
– Люси, почему ты никому не доверяешь?
– Хороший вопрос.
Мы посмотрели друг другу в глаза, открыто – как бывает только между подругами. Я не могла ответить на ее вопрос. Но чувствовала, что Рики переживает за меня. И что я пойду ко дну, если и дальше буду делать вид, что могу выплыть в одиночку.
– Пойдем со мной, – сказала она.
* * *
Когда дверь отворилась, в нос мне ударил знакомый запах – коврики для йоги, пот и дезодорант. Везде в мире этот запах одинаков, я словно опять оказалась в Марракеше, Лос-Анджелесе или Копенгагене, куда мы с Рики ездили на семинары по йоге. Рики сунула мне коврик. В зале было, наверное, человек сто, мы пришли последними, быстро расстелили коврики и сели. В уличной одежде была одна я, чем заслужила уничижительные взгляды амазонок йоги.
«Что о тебе думают другие, связано не с тобой, а с ними», – сказала я себе. Но сегодня между теорией и практикой зияла бездна из комплексов. Все эти сравнения, показательные выступления, восторг увлеченности и эндорфиновый угар – все это было со мной десять лет назад. До того, как мое моджо рассыпалось на парковке «ИКЕА».
– I love you all![79]
Джошуа – тело спасателя Малибу, кожаный браслет и длинные светлые волосы – не стал задерживаться на музыкальном вступлении, а сразу перешел к делу. Сложил ладони в приветствии и послал аудитории лучистое сияние. Выглядел он чертовски привлекательно, в этом ему не откажешь. Но он и сам знал это.
– Сегодняшний сеанс мы посвятим избавлению от негативных эмоций.
Рики одарила меня вроде бы иронической, а на самом деле покровительственной улыбкой, означавшей «Надо же, какое совпадение», и мне захотелось вбить негативные эмоции ей в голову. Я улыбнулась в ответ.
– Гнев, осуждение и боль отделяют нас от света любви…
Вкрадчивый голос, самоуверенная улыбка. Я закрыла глаза, чтобы погрузиться в себя. Но стало только хуже. Я чувствовала себя безбилетником в метро, увидевшим контролеров. Вот сейчас меня предадут прилюдному позору и высадят из «поезда любви» Джошуа. Как прокаженную. Но на самом деле я сама спрыгнула с поезда. Потому что потеряла свой дурацкий билет.
– Итак, встанем и начнем с первой виньясы!
Все ясно, Джошуа, ты говоришь об эмоциях, но сам предпочитаешь динамику. Ну, посмотрим, удастся ли тебе заставить меня попотеть. Все встали и начали выполнять движения. Надо признать, Джошуа знал свое дело. Поза «собака мордой вверх», поза «воин II», поза вытянутого бокового угла – все идеально, цельно, вдвое быстрее, чем получалось у меня.
– Управляйте энергией, – выкрикивал Джошуа, словно вел занятие по аэробике. – Движение – это избавление. Не останавливайтесь, позвольте энергии течь!
Джошуа, помедленнее! Я не против виньяса-йоги, мне нравится динамика, нравятся плавные движения, перетекающие друг в друга, и тепло, которое при этом возникает. Но сегодня я казалась себе зеленым новичком. Сначала я отстала, потом забежала вперед, потом сбилась, нога подрагивала, но самое главное – я ничего не чувствовала. Будто наблюдала за марионеткой. Рики уже не улыбалась мне, а посматривала то ли с сочувствием, то ли ободряюще, словно беспокоилась за меня. И сама она, казалось, двигалась в другом временном измерении. Все в зале двигались в другом временном измерении. А я была остановившимися сломанными часами. В каждом классе есть черная овца, сегодня такой овцой была я.
– Дышите глубже! Выдохните все отрицательные эмоции!
А может, я всегда была такой. Просто хорошо притворялась, став преподавателем йоги. Дилетантка, которая добилась успеха, но никогда не чувствовала себя успешной. На самом деле я добилась успеха, потому что прилагала вдвое больше усилий, чтобы свет укрыл темные пятна во мне. Десятки фестивалей и курсов повышения квалификации, постоянно в пути, каждый день тренировки. Зачем? Затем, что нужно сиять, чтобы окружающие сияли тоже. И потому что я чувствовала, что никаких темных пятен не может быть в женщине, какой я хотела быть.
– Вдыхайте свет и любовь! Доверьтесь своему дыханию! Не останавливайтесь!
Вот он, билет в «поезд любви». И все темное, мерзкое, неконтролируемое уйдет прочь вместе с выдохом. Ты злишься? Двигайся. Грустишь? Улыбайся. Не знаешь, как быть? Медитируй. Я любила рассказывать ученикам, что йога спасла мне жизнь. Но, возможно, я просто сбежала в иллюзию семьи, потому что боялась быть одна? Стремилась к комфортным чувствам, вместо того чтобы терпеть отчаяние, хаос, боль из-за несоответствия своей жизни стандартам. Вместо того чтобы поплакать, я по четыре часа в день выполняла асаны. Йога была для меня болеутоляющим, пластырем, наркотиком.
Джошуа добавил позу «воин III».
– Вернитесь в исходное положение. Третья вирабхадрасана! Вытяните руки вперед, почувствуйте каждый палец! Создайте энергетическую линию вдоль спины. Потянитесь от пяток до кончиков пальцев!
Я с трудом держалась на ногах. Этот сеанс напоминал попытку установить эмоциональную близость, занимаясь любовью по «Камасутре». Это могло сработать, но, по сути, являлось дешевой подделкой. И может быть, лучистый Джошуа бесил меня лишь потому, что напоминал меня саму: мы оба торговали обещаниями сделать кого-то лучше. Снять стресс, настроить на успех, очистить карму. Словно смысл йоги в том, чтобы обогнать самого себя. Тогда как на самом деле йога призвана привести человека в гармонию с космосом, йога – это не комплекс упражнений, это способ существования.
– Вы молодцы! Не останавливайтесь на достигнутом! Все барьеры только у вас в голове!
Я резко остановилась. И скорее упала, чем села на коврик.
Сотни взглядов, в которых читался стыд за меня, сотни глаз в моей голове.
Люси, вставай.
Я больше не могу.
Вставай, черт тебя побери.
Заткнись.
– Вот он, путь йоги. Это удивительное путешествие. Продолжайте движение, расширяйте свои границы!
Я лежала и думала о Лоу.
О сгоревшем автобусе, об их путешествии, которое закончилось именно здесь.
И о том, что он сказал Марку в ашраме.
Идеальное путешествие – это путешествие в себя.
Туда не добраться на автобусе. И на самолете тоже. И пешком не дойти. Это единственное путешествие, в котором не нужно двигаться. Потому что нет расстояния, которое нужно преодолеть.
А потом я услышала голос внутри себя.
Не двигайся, сказал Чужой, ставший моим другом.
Это невозможно, my beautiful friend.
Мысли заставляют
Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного(прослушанного)! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.
Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.
- 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
- 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
- 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
- 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.
Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор knigkindom.ru.
Оставить комментарий
-
Лена Субботина28 июнь 18:28 Книга понравилась, понемногу втягиваешься в повествование, читается легко, сюжет интересный... Лихоимка - Надежда Храмушина
-
Christine26 июнь 01:23 Сначала было тежеловта читать, но потом всё изменилось, я с удовольствием прочитала, спасибо за книгу. Я прочитала весь цикл... Опасное влечение - Полина Лоранс
-
Тамаринда21 июнь 12:33 Редко что-то цепляет, но тут было всё живое, жизненное, чувственное, сильное, читайте, не пожалеете о своём времени...... Хрупкая связь - Ольга Джокер