KnigkinDom.org» » »📕 Йога Таун - Даниэль Шпек

Йога Таун - Даниэль Шпек

Книгу Йога Таун - Даниэль Шпек читаем онлайн бесплатно полную версию! Чтобы начать читать не надо регистрации. Напомним, что читать онлайн вы можете не только на компьютере, но и на андроид (Android), iPhone и iPad. Приятного чтения!

1 ... 52 53 54 55 56 57 58 59 60 ... 92
Перейти на страницу:

Шрифт:

-
+

Интервал:

-
+

Закладка:

Сделать
лихорадочно размышляла, где может быть Лоу. Я не хотела потерять еще и отца.

– Я беспокоюсь за тебя, Люси.

– Не стоит. Мне пора.

– Куда ты собралась?

– Прости, Рики. Пока.

Она решительно удержала меня:

– Слушай, Люси, что с тобой происходит? Мне надоело, что ты сама по себе. Мы команда. А ты ведешь себя как одинокая волчица.

– Знаю.

– Люси, почему ты никому не доверяешь?

– Хороший вопрос.

Мы посмотрели друг другу в глаза, открыто – как бывает только между подругами. Я не могла ответить на ее вопрос. Но чувствовала, что Рики переживает за меня. И что я пойду ко дну, если и дальше буду делать вид, что могу выплыть в одиночку.

– Пойдем со мной, – сказала она.

* * *

Когда дверь отворилась, в нос мне ударил знакомый запах – коврики для йоги, пот и дезодорант. Везде в мире этот запах одинаков, я словно опять оказалась в Марракеше, Лос-Анджелесе или Копенгагене, куда мы с Рики ездили на семинары по йоге. Рики сунула мне коврик. В зале было, наверное, человек сто, мы пришли последними, быстро расстелили коврики и сели. В уличной одежде была одна я, чем заслужила уничижительные взгляды амазонок йоги.

«Что о тебе думают другие, связано не с тобой, а с ними», – сказала я себе. Но сегодня между теорией и практикой зияла бездна из комплексов. Все эти сравнения, показательные выступления, восторг увлеченности и эндорфиновый угар – все это было со мной десять лет назад. До того, как мое моджо рассыпалось на парковке «ИКЕА».

– I love you all![79]

Джошуа – тело спасателя Малибу, кожаный браслет и длинные светлые волосы – не стал задерживаться на музыкальном вступлении, а сразу перешел к делу. Сложил ладони в приветствии и послал аудитории лучистое сияние. Выглядел он чертовски привлекательно, в этом ему не откажешь. Но он и сам знал это.

– Сегодняшний сеанс мы посвятим избавлению от негативных эмоций.

Рики одарила меня вроде бы иронической, а на самом деле покровительственной улыбкой, означавшей «Надо же, какое совпадение», и мне захотелось вбить негативные эмоции ей в голову. Я улыбнулась в ответ.

– Гнев, осуждение и боль отделяют нас от света любви…

Вкрадчивый голос, самоуверенная улыбка. Я закрыла глаза, чтобы погрузиться в себя. Но стало только хуже. Я чувствовала себя безбилетником в метро, увидевшим контролеров. Вот сейчас меня предадут прилюдному позору и высадят из «поезда любви» Джошуа. Как прокаженную. Но на самом деле я сама спрыгнула с поезда. Потому что потеряла свой дурацкий билет.

– Итак, встанем и начнем с первой виньясы!

Все ясно, Джошуа, ты говоришь об эмоциях, но сам предпочитаешь динамику. Ну, посмотрим, удастся ли тебе заставить меня попотеть. Все встали и начали выполнять движения. Надо признать, Джошуа знал свое дело. Поза «собака мордой вверх», поза «воин II», поза вытянутого бокового угла – все идеально, цельно, вдвое быстрее, чем получалось у меня.

– Управляйте энергией, – выкрикивал Джошуа, словно вел занятие по аэробике. – Движение – это избавление. Не останавливайтесь, позвольте энергии течь!

Джошуа, помедленнее! Я не против виньяса-йоги, мне нравится динамика, нравятся плавные движения, перетекающие друг в друга, и тепло, которое при этом возникает. Но сегодня я казалась себе зеленым новичком. Сначала я отстала, потом забежала вперед, потом сбилась, нога подрагивала, но самое главное – я ничего не чувствовала. Будто наблюдала за марионеткой. Рики уже не улыбалась мне, а посматривала то ли с сочувствием, то ли ободряюще, словно беспокоилась за меня. И сама она, казалось, двигалась в другом временном измерении. Все в зале двигались в другом временном измерении. А я была остановившимися сломанными часами. В каждом классе есть черная овца, сегодня такой овцой была я.

– Дышите глубже! Выдохните все отрицательные эмоции!

А может, я всегда была такой. Просто хорошо притворялась, став преподавателем йоги. Дилетантка, которая добилась успеха, но никогда не чувствовала себя успешной. На самом деле я добилась успеха, потому что прилагала вдвое больше усилий, чтобы свет укрыл темные пятна во мне. Десятки фестивалей и курсов повышения квалификации, постоянно в пути, каждый день тренировки. Зачем? Затем, что нужно сиять, чтобы окружающие сияли тоже. И потому что я чувствовала, что никаких темных пятен не может быть в женщине, какой я хотела быть.

– Вдыхайте свет и любовь! Доверьтесь своему дыханию! Не останавливайтесь!

Вот он, билет в «поезд любви». И все темное, мерзкое, неконтролируемое уйдет прочь вместе с выдохом. Ты злишься? Двигайся. Грустишь? Улыбайся. Не знаешь, как быть? Медитируй. Я любила рассказывать ученикам, что йога спасла мне жизнь. Но, возможно, я просто сбежала в иллюзию семьи, потому что боялась быть одна? Стремилась к комфортным чувствам, вместо того чтобы терпеть отчаяние, хаос, боль из-за несоответствия своей жизни стандартам. Вместо того чтобы поплакать, я по четыре часа в день выполняла асаны. Йога была для меня болеутоляющим, пластырем, наркотиком.

Джошуа добавил позу «воин III».

– Вернитесь в исходное положение. Третья вирабхадрасана! Вытяните руки вперед, почувствуйте каждый палец! Создайте энергетическую линию вдоль спины. Потянитесь от пяток до кончиков пальцев!

Я с трудом держалась на ногах. Этот сеанс напоминал попытку установить эмоциональную близость, занимаясь любовью по «Камасутре». Это могло сработать, но, по сути, являлось дешевой подделкой. И может быть, лучистый Джошуа бесил меня лишь потому, что напоминал меня саму: мы оба торговали обещаниями сделать кого-то лучше. Снять стресс, настроить на успех, очистить карму. Словно смысл йоги в том, чтобы обогнать самого себя. Тогда как на самом деле йога призвана привести человека в гармонию с космосом, йога – это не комплекс упражнений, это способ существования.

– Вы молодцы! Не останавливайтесь на достигнутом! Все барьеры только у вас в голове!

Я резко остановилась. И скорее упала, чем села на коврик.

Сотни взглядов, в которых читался стыд за меня, сотни глаз в моей голове.

Люси, вставай.

Я больше не могу.

Вставай, черт тебя побери.

Заткнись.

– Вот он, путь йоги. Это удивительное путешествие. Продолжайте движение, расширяйте свои границы!

Я лежала и думала о Лоу.

О сгоревшем автобусе, об их путешествии, которое закончилось именно здесь.

И о том, что он сказал Марку в ашраме.

Идеальное путешествие – это путешествие в себя.

Туда не добраться на автобусе. И на самолете тоже. И пешком не дойти. Это единственное путешествие, в котором не нужно двигаться. Потому что нет расстояния, которое нужно преодолеть.

А потом я услышала голос внутри себя.

Не двигайся, сказал Чужой, ставший моим другом.

Это невозможно, my beautiful friend.

Мысли заставляют

1 ... 52 53 54 55 56 57 58 59 60 ... 92
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим отзывом от прочитанного(прослушанного)! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Уважаемые читатели, слушатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

  • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
  • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
  • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
  • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор knigkindom.ru.


Партнер

Новые отзывы

  1. Лена Субботина Лена Субботина28 июнь 18:28 Книга понравилась, понемногу втягиваешься в повествование,  читается легко, сюжет   интересный... Лихоимка - Надежда Храмушина
  2. Christine Christine26 июнь 01:23 ​​​​Сначала было тежеловта читать, но потом всё изменилось, я с удовольствием прочитала, спасибо за книгу. Я прочитала весь цикл... Опасное влечение - Полина Лоранс
  3. Тамаринда Тамаринда21 июнь 12:33 Редко что-то цепляет, но тут было всё живое, жизненное, чувственное, сильное, читайте, не пожалеете о своём времени...... Хрупкая связь - Ольга Джокер
Все комметарии
Новое в блоге